💌خدا میگه °تو مال من بودی، من تورو خلق کردم، دیگه کارِت به جایی رسیده که منو تصدیق هم نمیکنی😞💔..؟!° 💬واقعا خدا کجای زندگیامونه..🙂؟!

خبببب گفتن که در مورد ضرر های " #پرخوری😋❌" بگیممم نکنه تو هم پرخوری میکنی 🤨😐 حتما ضرر هاشو نمیدونی حالا بیا بهت بگم که دیگه به خودت ضرر نزنی 🙃🌿 اگه شما بیشتر از کاری که انجام میدی ، بخوری ، ضربان قلبت بالا میره و شروع به تعریق ( عرق کردن ) میکنین 🥵 مثل وقتی که داخل یک سونا هستین وقتی پر خوری میکنین ، باعث بی قراری و بی خوابی میشه . پرخوری باعث میشه ساعت خواب تون بهم بریزه 😴❌😬 مخصوصا وقتی غذاهایی که کربوهیدرات ( قند دارن ) مثل ماکارونی ، کیک بخورین ، حتی اگه به موقع بخوابین ، شب ، زمانی که سطح قند بدن کم میشه ، ممکنه دوباره گرسنه بیدار بشین 😧 بهترین کار برای جلوگیری از همچین وضعیتی ، اینه که ساعت غذا خوردن ، با ساعتی که میخواین بخوابین فاصله داشته باشه اما اگه قبلا این اشتباه و مرتکب شدین ، تاریک کردن اتاق خوب و کم کردن تهویه هوا ممکنه کمک کنه ☺️💥 از دیگر عوارض پر خوری : سر گیجه 🤯 حس عصبانیت وتحریک شدگی😠 نمیتونید تمرکز کنید 😑😩 وَرَم معده 😥❕ بهم خوردن چرخه و نظم طبیعی بدن♨️🤒

☘💐 امام علی (ع) در مورد پر خوری گفتن : برای مدیریت غذا و اشتیاق به کم‌خوری این نکته را به یاد داشته باش: عاقل را بایسته است که به هنگام شیرینی غذا😋 تلخی دارو😣 را نیز به یاد داشته باشد. (شرح نهج‌الابلاغه، ج 20، ص 272، ح 149) آقاجان عجب حق گفتین 😍🌸

امام صادق(ع) هم گفتن: هر دردی از پرخوری پدید می‌آید مگر تب که ناگهان می‌رسد😖💥 واای ببین پیامبر چی گفتن 😳😰 رسول خدا(ص) فرمود:‌ کسی که در دنیا گرفتار پرخوری است در آخرت، زمان طولانی‌تری را گرسنه خواهد بود. (بحارالانوار،ج 70، ص 71) پرخوری نکننن😬🚫 خیلی حدیث دیگه هم هست ولی کافیه دیگه 😶 متوجه شدی که پرخوری بده ...🤫❗️

فرزندان گل امام زمان 😊☘ ببینید اگه میخواین در رکاب آقا باشید ، باید یه سرباز چابک و ورزشکار 💪🏻 باشین نه یه بچه ی پر خور و شکمو و تنبل😶😐 ما باید باعث افتخار امام زمان مون باشیم ☺️🌷 جوری که وقتی مارو یاد کرد بگه خدا حفظش کنه 😍🌺 بین این همه ادمی که دلمو میشکنن 💔 یکی هست که به یادمه ، یکی هست که تشنه اومدن منه ، خدایا شکرت 🤲🏻

بریم سراغ تنبیه های نفس 🤓💪🏻😃

قضا شدن نماز صبح : 1000 تا صلوات 📿 قضا شدن نماز شب : 4 بار زیارت عاشورا📖 دروغ گفتن : 20 بار دعای فرج 🤲🏻 بی احترامی به پدر و مادر : یک روز سراغ گوشیم نرم 📱❌ غیبت کردن : نیم ساعت حرف نزدن با هیچکس 🗣🚫 عصبانی شدن : 1000 مرتبه العفو نگاه به نامحرم : 2 نماز دو رکعتی✨🌸 بی ادبی : 10 بار آیت الکرسی خواندن💐 #تنبیه_نفس💪🏻

بابا دمت حیدری رفیقق🤓👏🏻🌺👌🏻 ان شاءالله که با کمک خدا و امام زمان عج بتونی بهشون عمل کنی و یه درس درست حسابی به نفست بدی که تا عمر داشته باشه یادش نره😎✌️🏻😆

خب بحث امشب مونم کم کم داره تموم میشه🌹🌱 رفقای گلم! ببینید ، به مطالبی که میگیم عمل کنیدد❗️ اگه دوست داری دل امام زمان تو شاد کنی🤩 بهش کمک کنی ، اگه دوست داری زودتر آقامون برگرده ، پس دست بجنبون این مطالب برای خوندن و گذر کردن نیست! برای خوندن و "عمل کردن" هست! حتی کوچک ترین گناهانم یه روزی بزرگ میشن . میدونی چرا ؟؟ چون فکر میکنی کوچیکه هی انجام میدی ، روز قیامت متوجه میشی بدبخت شدی 😥 تمام همون گناهان کوچیک تبدیل به یه کوه شدن که تو از پسشون بر نمیای 😰! اصلا نگو من نمیتونم ❌ تو هم میتونی از سرداران لشکر آقا باشی پس خودتو دست کم نگیر ❕ #تو_میتونی😉🦋

یه صلوات خوشگل برای تسکین قلب شکسته امام زمان عج بفرستیم و بحث امشب و تموم کنیمم💛 أڸڷھݥ ڝڷ عڷے ݥځݥڊ ۊ آڷ ݥځݥڊ ۊ عجڷ فࢪڄھݥ ✨🕊 اللهم عجل لولیک الفرج بحق الحسین 🥺💔🤲🏻 تا بحثی دیگر بدرود ✋🏻🚶🏾‍♂ #خودسازی ✌️🏻🌱

••اعمال‌قبل‌ازخواب↯✨•• ⚜حضرت‌رسول‌اڪرم‹ﷺ›فرمودند:ڪھ‌هرشب پیش‌ازخواب↓ 🌻۱⇜قرآنو‌ختم‌ڪنید✨ شایدبگیدچہ‌طوری‌ماحتی‌نمیتونیم‌یڪ‌جزأش روهم‌بخونیم‌اماشما میتونیدفقط باخوندטּ‌‌۳بارسوره‌توحید قرآטּ‌‌روختم‌کنید✨ 🌻۲⇜پیامبرانو‌شفیع‌خودتوטּ‌‌ ڪنیدبافرستادن۱بارصلوات↓ ✨"اَللهُمَ صَّلِ عَلےِمُحَمَدوآلِ مُحَمَدوعَجِل فَرَجَهُم اَللهُمَ صَلِ عَلےٰجَمیعِ الاَنبیاءوَالمُرسَلین"✨ 🌻۳⇜مومنین رو ازخودتون راضےنگہ داریدباذڪر↓ ✨"اَللهُمَ اغْفِرلِلمومنین وَالمومِنات"✨ 🌻۴⇜یڪ‌حج‌وسہ‌عمره‌بہ‌جا بیاریدباگفتن↓ ✨"سُبحانَ اللهِ وَالحَمدُالله وَلااِلهَ اِله الله وَاللهُ اَڪبر"✨ 🌻۵⇜خوندن هزاررڪعت نمازبا۳بارگفتن ذڪر↓ ✨"یَفعَلُ اللهُ مایَشاءُبِقُدرَتِہ وَیَحڪُمُ مایُریدُبِعِزَتِہ..."✨ 🌻۶⇜خواندטּ‌‌یڪ بارتسبیحات حضرت زهرا↓ ✨"الله اڪبر:۳۴مرتبہ‌"✨ ✨"الحمدلله:۳۳مرتبہ‌"✨ ✨"سبحاטּ‌‌الله:۳۳مرتبہ‌"✨ 🌻۷⇜خواندטּ ‌‌۷ بار سوره قدر↓ ✨"بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِی لَیْلَةِ الْقَدْرِ ﴿١﴾ وَمَا أَدْرَاکَ مَا لَیْلَةُ الْقَدْرِ ﴿٢﴾ لَیْلَةُ الْقَدْرِ خَیْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ ﴿٣﴾ تَنَزَّلُ الْمَلائِکَةُ وَالرُّوحُ فِیهَا بِإِذْنِ رَبِّهِمْ مِنْ کُلِّ أَمْرٍ ﴿٤﴾ سَلامٌ هِیَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ ﴿٥﴾"✨ 🌻۸⇜آیہ۱۱۰ آخر سوره ڪهف جهت بیدار شدטּ‌‌ برای نماز شب و نماز صبح↓ ✨قُـلْ إِنَّمٰـا أَنَا بَشَرٌ مِثْلُكُمْ يُوحىٰ إِلَيَّ أَنَّمٰـا إِلَٰـهُكُمْ إِلَٰـهٌ وٰاحِدٌ ۚ  فَـمَنْ کٰـانَ يَرْجُوا لِقٰـاءَ رَبِّهِ فَلْـيَعْـمَلْ عَمَلًا صٰـالِحًا وَلٰا يُشْرِكْ بِعِبٰـادَةِ رَبِّـهِ أَحَدًا✨ ✨بگو :مـن فقط بشری هستم مثل شما امتیازم این است ڪه بہ من وحی می‌شود کہ تنها معبودتاטּ‌‌ معبود یگانہ است؛ پس هر ڪہ بہ لقای پروردگارش امید دارد باید ڪاری شایستہ انجام دهد و هیچ ڪس را در عبادت پروردگارش شریڪ نڪند.✨ وضویادتوטּ‌‌نرھ‌‌کہ‌ثوابش‌خیلی‌زیادھ‌⚡️ اگہ‌باوضوبخوابی‌انگارتمام‌شب‌ درحال‌عبادت بودی🌸