بهترین زمان خوردن بعضی از خوراکیهارو بدونیم ! (👇🏻)
صبحانه: شکلات تلخ «بخاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان»؛ پاستا «بخاطر فیبر زیاد»؛ سیب، پنیر «صبح زود»
ناهار: گوشت «برای جذب آهن»؛ پاستا، برنج «برای شام مصرف نکنید چون چاق کننده است»
ظهر: آجیل «بخاطر کالری و انرژی زیادی که داره شبها ممنوعه»؛ موز
میان وعده: میوه «بخاطر بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم»
@shahidehhashemi
🎀🍓از يڪ دختر جوان پرسيدند :
از چہ نوع آرايشے💄 استفادہ ميڪنے؟
گفت اينارو بڪار مے برم 😌😎:
براے لبانم🎁 ....... راستگویے✨
براے صدايم🎶 ...... ذڪر خدا📿
براے چشمانم🧕 ...چشم پوشے از محرمات🚶♀️🚶♀️
براي دستانم🖐 ...... ڪمڪ بہ مستمندان😊
براے پاهايم🚶♀️ ...... ايستادن براے نماز❤️
براے قامتم🖐 ....... سجدہ براے خدا🙈
براے قلبم🙃 ........ محبت خدا🤭
براے عقلم 🙃...... فهم قرآن😃
براے خودمم🐣 ...... ايمان بہ خدا😇
#انتقام_سخت
#نه_به_مذاکره
@shahidehhashemi
💠جزئیات دقیق از نحوه شهادت شهید فخریزاده
✅سردار علی فدوی جانشین فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی:
🔸۱۱ پاسدار همراه شهید فخریزاده به عنوان تیم حفاظتی بودند و انفجار نیسان برای از بین بردن مجموعه حفاظت بود.
🔹تیربار ماهوارهای و آنلاین کنترل میشد و تروریستی در صحنه نبود.
🔸۱۳ تیر از تیربار شلیک شد و تیربار با دوربین پیشرفته روی چهره شهید فخریزاده زوم بود و از هوش مصنوعی کمک گرفته بودند.
🔹این تیربار فقط روی چهره شهید فخریزاده متمرکز بود و همسر شهید با وجود اینکه در فاصله ۲۵ سانتیمتری شهید بود، تیر نخورده است.
🔸سر تیم حفاظت شهید فخریزاده به دلیل اینکه خود را روی شهید فخریزاده انداخته بود، ۴ تیر خورد و فردی از دشمنان در صحنه نبود تا به محافظان شلیک کند.
🔹از ۱۳ تیر تیربار، ۴ - ۵ تیر به شهید فخریزاده و یک تیر به کمر شهید برخورد کرد و شهید فخری زاده بر اثر قطع نخاع و خونریزی تا رسیدن به بیمارستان بقیه الله به شهادت میرسند.
#نشستهای_بصیرتی
#ثامن
#روشنگری
🆔 https://sapp.ir/meyar.pb
🆔 eitaa.com/meyarpb
🆔https://rubika.ir/meyar_pb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #کلیپ
🌀 موضوع: #دانشجوی_انقلابی
❇️دانشجو باید یک مسلمان مجاهد فی سبیل الله باشد
🌐دانشجو و دانشگاه باید انقلابی باشند
💢روحیه انقلابی ، یعنی فرد بن بست شکنی می کند و از چیزی نمی ترسد
#امام_خامنه_ای
#روز_دانشجو
#دانشجوی_انقلابی
#روشنگری
🆔 Eitaa.com/salehinrasad
🆔 Sapp.ir/salehinrasad
🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷
🌼بسم الله الرحمن الرحیم 🌼
اللهم اجعل صباحنا صباح الصالحین🍃🌺
ولاتجعل صباحنا صباح
الطالحین 🍃🌺
اللهم اجعل صباحنا صباح
الابرار 🍃🌺
ولا تجعل صباحنا صباح
الاشرار🍃🌺
اللهم اجعل صباحنا صباح
الخیر و السعاده🍃🌺
ولا تجعل صباحنا صباح
الشر والشقاوه .🍃🌺
برحمتک یا ارحم الراحمین .🍃🌺
🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷
@shahidehhashemi
💠بسته بصیرتی روز💠
🔸🌹🔹
🔻نشریه اخبار و تحلیلهای17 آذرماه
https://basirat.ir/fa/news/326672
🌀اخبار ویژه 17 آذر ماه
https://basirat.ir/fa/news/326666/
🔺یادداشت روزنامهها 17 آذرماه
https://basirat.ir/fa/news/326667/
🔹-🔸🌹🔹-🔸
#نشستهای_بصیرتی
#ثامن
#روشنگری
#بصیرت
🆔 https://sapp.ir/meyar.pb
🆔 eitaa.com/meyarpb
🆔https://rubika.ir/meyar_pb
💭 همه گفتند : #شهدا_شرمنده_ایم
خیلی ها شنیدند : شهدا شرمنده ایم
خیلی ها نوشتند : شهدا شرمنده ایم
خیلی ها دیدند : شهدا شرمنده ایم
همه !
همه شرمنده ایم !
🥀اما نمی دونم چند نفر سعی دارن از این شرمندگی شهدا خارج بشن !!
📣ا ز هر جا که عبور می کنیم؛
نام شهیدی می درخشد
پس یادمان باشد،
قدم به قدم را بدهکاریم به آنهایی که،
پل عبور ما شدند در این دنیا......
🌺همه با هم با زنده و جاوید نگه داشتن راه نورانی شهدا را ادامه دهیم 🌺
👇👇🇯🇴🇮🇳 👇👇
@shahidehhashemi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینجا بهشت نیست ...! ☝️
#بسیارزیبا
ویژه کسانی که از دنیا گله و شکایت دارند .
🌸 @shahidehhashemi