⚪️نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد👇 🔸پوکی استخوان‌ها 🔸چاقی مفرط 🔸دیابت در سنین بالا 🔸کوتاهی قد در کودکان 🔸ریزش موها و ابروها 🔸ضعف فرایند گوارش 🔸خشکی پوست 🔸مشکلات تیروییدی #دانستنی ┈┈┈┈••✾🌿🌺🌿✾••┈┈┈┈ 🍕 @shahidehhashemi ┈┈┈┈••✾🌿🌺🌿✾••┈┈┈┈

#دانستنی لیمو ترش 🍋و چای سبز🍵 را با هم مصرف کنید ویتامینC موجود در لیمو اجازه می دهد تا بدن ترکیبهای موجود در چای سبز را جذب کندو فواید چای سبز افزایش پیدا کند 🆔@shahidehhashemi

#دانستنی آب یخ ، بزرگترین علت نابودی کبد 😨 آب یخ اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود ، هرگز با شکم خالی آب یخ نخورید ! ‼️برای عزیزانتون بفرستید 🌿 @shahidehhashemi