🔰 تکنیک هایی برای آرامش روانی خانمها ! 🌼 ورزش کردن را آغاز کنید ! 🍀 تغذیه سالم فراموش نشود ! 🌼 حس شوخ‌طبعی را در خود پرورش دهید! 🍀 همیشه ظاهر خوبی داشته باشید ! 🌼 از خودتان مراقبت کنید! 🍀 دست از تغییر دادن دیگران بکشید! 🌼 به خودتان توجه کنید! 📥 https://bit.ly/2UFPC3L #آرامش #خانواده #زندگی #تکنیک_های_آرامش 🔮🔮 🕊 مرکز فرهنگی شهید جدیری کهنموئی 🕊 @shahidjodeiri