انداختن یک پا روی پای دیگر، موجب تشدید کمر درد، گردن درد و زانو درد می‌شود.🤔 ▪️نشستن در این حالت لگن را در موقعیتی ناتراز و نامناسب قرار می‌دهد. در نتیجه کل ستون فقرات، لگن و خصوصا عصب سیاتیک تحت تاثیر فشار و نیروهای مزاحم قرار می‌گیرد و دردها افزایش می‌یابند. @midanid_kee | میدونستی که

از لرزش دستانتان در پیری جلوگیری کنید🧓 این حرکت را ۴ بار در روز به مدت ۶۰ ثانیه انجام دهید. @midanid_kee | میدونستی که

میدونستی که دیوار چین تا سده های پیش توسط گارد سلطنتی حفاظت می شد. وظیفه آن ها نه تنها نگهبانی بلکه تمام زندگیشان را به ان اختصاص میدادند و جسدهایشان به هنگام مرگ همانجا درون دیوار دفن میشد! @midanid_kee | میدونستی که

میدونستی که اسم هات داگ از کجا اومده؟! 🤔 🔸 در قرن 19 در آمریکا این باور که سوسیس‌ها از گوشت سگ درست شده‌اند آنقدر گسترش یافت که مردم شروع به استفاده از واژه "هات داگ" یا سگ داغ کردند که تا امروز نیز به همین نام معروف است. @midanid_kee | میدونستی که

🔘 فقط خواستم بدونی... 🔘 فایل صوتی شماره ۳۲۴ 🔘 خطر امنیتی بخاطر ورود گوشی های گران قیمت خارجی که ریجستری آن توسط دولت آزاد شده است. 🔘🔘🔘🔘🔘 🔘 محمود قاسمی. #دوستان_خودرابه_کانال. #حرف_حساب_دعوت_کنید. #جامعه_نیازمند_آگاهیست. https://eitaa.com/harffe_hesab 🍃🌸🌿🌸🍃🌸🌿🌸

۰ پولایی که میفرستید لبنان خرج کیا میشه؟ افرادی که در تصویر میبینید ---✧❁🌷یامهدی 🌷❁✧ 🌍🇮🇷 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh🌸

✍میگفت از عرب ها و زبان عربی بدم میاد! چون ۱۴۰۰سال پیش به ایران حمـ له کردن... خب آریایی عزیز ،انگلیسی هام باعث دوتا قحطی تو ایران شدن که میلیون ها ایرانی کشته شد... چرا اینقدر دنبال کلاس زبان انگلیسی؟!! یه بوم و وهوا آخه... 📡

#تلنگر 💠تا‌ زمانی‌ که همنشینِ گناه باشیم✨ همنشینِ امام‌ِ زمان نخواهیم‌ بود...‼️ 💠تا زمانی‌ که گرفتارِ نَفس باشیم🌿 هم‌ نَفَسِ امام‌ِ زمان نخواهیم‌ بود...‼️ 💠بیایید برای خشنودی امام زمان🌸 هرکدام یک گناه را ترک کنیم...‼️ 🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌤

🌨🍃﷽🍃🌨 ✨ هر لحظه دلخوش سلامی هستم که جوابش واجب است. ✨ سلام نورِ ذکرِ بسم‌الله ✨ سلام حقیقتِ سِّرِ نماز ✨ سلام مهدی جان، حمدِ خدای سبحان، رازِ تهجد و تعبد خالصانه برای خدا، سرِّ قبولیِ نمازهای عارفانه، مُهرِ پذیرشِ توبه‌های جان‌افزا، معشوقِ چشم‌های خشکیدهٔ منتظر، ضربانِ قلب‌های دل‌دادهٔ بی‌قرار، همه، مژگان را، فرشِ قدم‌های‌تان ساخته‌اند. همهٔ برکت‌ها، همهٔ غفران‌ها، همهٔ رضوان‌ها، با ندای "اناالمهدی" شما، رایحهٔ آل محمد تازه می‌کند؛ جان‌ها. مولای من به خوبان، عطرِ تن‌تان را، صله می‌دهید؛ متحیرم با این همه گناه، چه نسیبی دارم...؟ یا ابن الکرماء العجل یا مولای یا صاحِبُ‌الزَّمان بِنَفْسِی أَنْتَ مِنْ مُغَیَّبٍ لَمْ یَخْلُ مِنَّا 💚 وَ مِمَّنْ خَلَقْنَا أُمَّةٌ يَهْدُونَ بِالْحَقِّ وَ بِهِ يَعْدِلُونَ.🌷 💚 و از میان کسانی که آفریده ایم [یعنی جنّیان وآدمیان] گروهی [هستند که هم نوعان خود را] به حق هدایت می‌کنند و به درستی و راستی داوری می‌نمایند. (سوره اعراف آیه ۱۸۱)🌷 #ألـلَّـھُـمَــ_عجِّـل_لِوَلـیِـڪْ_ألْـفَـرَج

🎥 فرج امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف راهش فقط همینه! #امام‌زمان #به‌سوی‌ظهور #به‌سوی‌ظهور

🌺چهار ذکر مهم🌺 💞#آرامش‌الهی 💞 اَللَّهُمَ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲💚🤲 ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌°•🍃🌹🌸🍃•°

🔻نذر تیر غیب به قلب کثیف نتانیاهو! ● رسول الله(ص): [ فَإِنَّ سِلَاحَ الْمُؤْمِنِ الدُّعَاءُ] ✔️ ختم ۵ میلیون صلوات ✔️ هدیه به فرزند فاتح خیبر، منتقم کربلا، مهدی موعود(عج) ✔️ سهم شما ۵ صلوات ✔️ و ارسال برای ۱۰ نفر 🚩‌ مولای ما! امام زمان💚 دعا می‌کنیم به دست با کفایت خودتان به هر نحوی که صلاح است شر کل صهیونیسم خاصه این جنایتکارِ ملعون از سر بشریت کم شود.🤲 🔻اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم 🔻اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم 🔻اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم 🔻اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم 🔻اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم 🍃 به خدا دعا اثر داره؛ 🤲 سلاح مومن دعاست؛ خدایی نکرده دست کم نگیریم یک وقت ❌ ارسال برای ۱۰ نفر فراموش نشود ❌ ارسال برای ۱۰ نفر فراموش نشود 🍁🍁🍁🍁🍁🍁