✅ اهمیت خوردن #عسل 🔹قالَ الرضا عليه السلام: فِي العَسَلِ شِفاءٌ مِن كُلِّ داءٍ. مَن لَعِقَ لَعقَةَ عَسَلٍ عَلَى الرِّيقِ يَقطَعُ البَلغَمَ ، ويَحسِمُ الصُّفرَةَ ، ويَمنَعُ المِرَّةَ السَّوداءَ ، ويُصَفِّي الذِّهنَ، ويُجَوِّدُ الحِفظَ إذا كانَ مَعَ اللُّبانِ الذَّكَرِ. 🌺 امام رضا علیه السلام فرمود: «در عسل، درمان هر دردی است. هر كس ناشتا یك انگشت از آن را بلیسد، این عسل، بلغم [وی ]را پایان میدهد، صفرا را فرو مینشانَد، تلخه سیاه (زرداب) را مانع میشود، ذهن را صفا میبخشد و اگر كه همراه با كُنْدُر خورده شود، حافظه را نكو میسازد». ☢ الفقه المنسوب للامام الرضا علیه السلام ،  صفحه ۳۴۶ 🇮🇷 https://eitaa.com/shahidseyyedmilademostafavi

در برنامه ریزی روزانه چند تا پیشنهاد رو تقدیم میکنیم. هر کدومش رو که تونستید توی برنامه روزانه تون قرار بدید. 🔶 مناجات قبل از اذان صبح 🔹 اقامه نمازصبح 🌹 قرائت دعای عهد 🍱 صرف صبحانه مقوی خصوصا #نان و #عسل 👌🏻 استراحت پرداختن به شغل یا امور خانه یک ساعت قبل از اذان ظهر مطالعه یا شنیدن سخنرانی 😴 نیم ساعت قبل از اذان ظهر نیم ساعت خوابیدن 🌺 اقامه نماز ظهر و عصر قرائت قرآن ناهار مختصر پرداختن به امور شغلی 📚 یک ساعت قبل از اذان مغرب، مطالعه کتاب نیم ساعت قبل از اذان مغرب ، دعای آل یاسین نماز مغرب و عشاء 🥗 شام مختصر صله رحم صحبت و تعامل با اعضای خانواده اعمال قبل از خواب استراحت