✅#پیاده‌روی کنید 👈🏻خیلی از بیمار‌ها راحت درمان می‌شوند ✍🏻میزان ورزش، فعالیت و پیاده‌روی برای افراد متفاوت هست؛ و البته برای همه مفید..، علی‌الخصوص برای افرادی که رطوبت بالایی دارند باید به تعریق بینجامد ولی برای افراد گرم و خشک تعریق نباید زیاد باشد و در حد اعتدال کافیست👇🏻 و اگر زیاده‌روی شود باعث بیشتر شدن حرارت در بدن می‌شود ✍🏻افراد گرم و خشک که غلبه‌ی صفرا هم داشته باشند، باید وقتی که پیاده‌روی می‌کنند شربت آبلیمو و عسل همراهشان باشد تا تعدیل صفرا هم انجام شود و اگر عطشی نیز داشته باشند، با نوشیدن این شربت از بین برود 🔰چرا که #کبد مکش دارد، طلب آب می‌کند و چیزی که به نفع کبد باشد، باید خورده شود و‌گرنه با خوردن آب خالی، اعضای رئیسه‌ی بدن، سردی را جذب خود می‌کنند جذب کبد با شیرینی بالا می‌رود، پس #آبعسل_لیمو بنوشید😊👌🏻 #اربعین 🌱 سبک زندگی سالم به کانال #شهیدسیدمیلادمصطفوی خوش اومدید 🇮🇷🕊🕊🇵🇸 @shahidseyyedmiladmostafavi

🔴 باید و نبایدهای یک اربعین اَمن ‌‌‌ #اطلاع_رسانی کنید به کانال #شهیدسیدمیلادمصطفوی خوش اومدید 🇮🇷🕊🕊🇵🇸 @shahidseyyedmiladmostafavi

🏴نهضت پر شور نوجوانان در اربعین ✏️قابل توجه والدین، مربیان و معلمان! 🔹با تلاش قرارگاه ویژه اربعین نوجوانان، بناست در چند مراسم بدرقه در ایران و چند مراسم در ابتدای طریق با موضوع بیعت با امام زمان عج به همراه هیئت‌هایی با محوریت نوجوانان برگزار شود.📝 در صورت تمایل، به گروه‌هایی که همراه خود بیش از ۲۰ نوجوان دارند، تعدادی لوازم خادمی (مانند : مشک آب و بیرق و جارو و مه پاش دستی وسایل شستشوی پا و ماساژ و... ) توزیع می‌شود.  🧹🚿🇮🇷 شرایط برای خادمی نوجوانان مهیا شده تا توفیق خدمت به زوار در مواکبی که هماهنگ شده داشته باشند. در صورت تمایل و ارتباط گیری بیشتر لطفا پرسش نامه زیر را کامل کنید و تا سریع‌تر با هم هماهنگ شویم.🤝🏻 🆔.  https://survey.porsline.ir/s/xgAJ2P6p به جمع نهضت نوجوانان اربعینی بپیوندید https://eitaa.com/nn_arbaeen به کانال #شهیدسیدمیلادمصطفوی خوش اومدید 🇮🇷🕊🕊🇵🇸 @shahidseyyedmiladmostafavi

به کام ما.... دنیا نبود....😭 به کانال #شهیدسیدمیلادمصطفوی خوش اومدید 🇮🇷🕊🕊🇵🇸 @shahidseyyedmiladmostafavi

چه خبرتونه؟!!! چــــه خبرتونهههه! 👆 بعد از استعفای ظریف اصلاح طلبان دست به افشاگری علیه یکدیگر زدند ♦️افشاگری مصطفی فقیهی درمورد فرزند معاون اول رئیس جمهور ♦️فرزند عارف معاون اول رئیس دو تابعیتی است و در خارج از کشور زندگی می کند به کانال #شهیدسیدمیلادمصطفوی خوش اومدید 🇮🇷🕊🕊🇵🇸 @shahidseyyedmiladmostafavi

السلام علیک یااباعبدالله الحسین ع بزرگواران یک ماشین ده تن برای بردن وسایل برای موکب کربلا لازم داریم ان شاالله هر کسی می شناسد لطفا معرفی کنید ۰۹۱۸۸۱۲۲۳۰۰ آقای صالحی به کانال #شهیدسیدمیلادمصطفوی خوش اومدید 🇮🇷🕊🕊🇵🇸 @shahidseyyedmiladmostafavi

۲۴ مرداد ۱۳۵۰ با این استدلال ها بحرینو دادن رفت بحرین دختر بود شوهرش دادیم؟🤦‍♂ بحرین دیگه از لحاظ اقتصادی اهمیت نداشت؟😐 همشون عربن؟ خداروشکر قستهای عرب نشین جنوب کشورو نداد بره به کانال #شهیدسیدمیلادمصطفوی خوش اومدید 🇮🇷🕊🕊🇵🇸 @shahidseyyedmiladmostafavi

نائب الزیارة همه عزیزان کانال قشنگترین خونه دنیا #خونه_پدری 💔 به کانال #شهیدسیدمیلادمصطفوی خوش اومدید 🇮🇷🕊🕊🇵🇸 @shahidseyyedmiladmostafavi

وزیر اطلاعات: از زمان شهادت شهید رئیسی تا شب تاسوعا ۳۰ بمب آمادۀ انفجار کشف کردیم 🔹در این مدت تعداد قابل توجهی از عناصر تروریستی را دستگیر کردیم که به دنبال اقدام تروریستی، انتحاری و بمب‌گذاری در کشور بودند. 🔹با ۵۳ سرویس اطلاعاتی خارجی در تقابل هستیم که به طور ساختارمند علیه ایران فعالیت می‌کنند. #امنیت #ایران_قوی به کانال #شهیدسیدمیلادمصطفوی خوش اومدید 🇮🇷🕊🕊🇵🇸 @shahidseyyedmiladmostafavi

📌کی گفته هر وقت دوست داشتی باید بری کربلا؟! ❗️وظیفه است! ازمون انتظار دارن! به کانال #شهیدسیدمیلادمصطفوی خوش اومدید 🇮🇷🕊🕊🇵🇸 @shahidseyyedmiladmostafavi

✅چهار کار ساده که محبت به امام زمان(عج) رو بیشتر میکنه👌🏻 به کانال #شهیدسیدمیلادمصطفوی خوش اومدید 🇮🇷🕊🕊🇵🇸 @shahidseyyedmiladmostafavi

●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ㅤㅤ ◁ ㅤ❚❚ㅤ▷   ㅤ {اگه مردم چی؟! اگه قبل اربعین چشامو بستم چی ...} . . 🎶#مداحی 🗣#رحیمیان به کانال #شهیدسیدمیلادمصطفوی خوش اومدید 🇮🇷🕊🕊🇵🇸 @shahidseyyedmiladmostafavi

و رجائی کربلا...💔 به کانال #شهیدسیدمیلادمصطفوی خوش اومدید 🇮🇷🕊🕊🇵🇸 @shahidseyyedmiladmostafavi

پسر بچه اهل مبارك آباد دچار برق گرفتگی شده بود و به کما رفت از اورژانس به پدرش میگن هیچ درمانی نداره و بهش اعلام میکنن تا اهداعضو کنه؛ اما عموی کودک برای او تربت امام #حسین ع آورد و بر پیشانی کودک کشيد؛ كودک چشمانش را باز کرد و شفا گرفت؛ نام این پسر از آرین به «حسین» تغییر یافت. 🌹🇮🇷🌹 به کانال #شهیدسیدمیلادمصطفوی خوش اومدید 🇮🇷🕊🕊🇵🇸 @shahidseyyedmiladmostafavi

⁉️واقعا عجیب است. دختر رئیس جمهور چرا باید در جلسات هیات دولت حضور داشته باشد؟ ✍اگر سمتی گرفته و به کاری منصوب شده بگویید ما هم خبردار شویم وگرنه نشستن کنار آقای عارف و آن بالاها توی هیات دولت چه معنی ای دارد!؟ ایشان چه کاره است؟ ✅ فقط ، شانس آوردیم رئیس جمهور محترم مجرده.... معاون زنان رئیس جمهور پدر و مادر و پدر شوهر و مادرشوهرش را آورده توی نهاد ریاست‌جمهوری اخبار 20 و30 مستقیم نشان داد . آخه مگه خاله بازی 😂 به کانال #شهیدسیدمیلادمصطفوی خوش اومدید 🇮🇷🕊🕊🇵🇸 @shahidseyyedmiladmostafavi

🔺یک گیگ اینترنت روزانه برای زائران اربعین فعال شد 🔹شرکت مخابرات ایران با هدف مشارکت در خدمت به زائران اربعین حسینی، امکان استفاده روزانه یک گیگابایت ترافیک رایگان بر بستر Public-Wifi را برای زائران فراهم کرد. 🔹زائران اربعین می‌توانند با ورود به درگاه شرکت مخابرات ایران (http://hotspot.tci.ir/) از تاریخ ۱۶ مرداد تا ۱۵ شهریورماه جاری، با ثبت‌نام موقت در این درگاه، از یک گیگابایت ترافیک رایگان روزانه در مکان‌های عمومی برای ثبت لحظات و خاطرات این سفر معنوی بهره‌مند شوند. #اربعین به کانال #شهیدسیدمیلادمصطفوی خوش اومدید 🇮🇷🕊🕊🇵🇸 @shahidseyyedmiladmostafavi

🌍 سردار رادان: دشمن برای حرکت به سمت برهنگی برنامه دارد! 🔹موضوع فقط کشف حجاب نیست. دشمنان برای حرکت به‌سمت برهنگی و عریانی و موضوعات دیگر برنامه دارند. 🔹ما مجری قانون هستیم و اگر قانونی مشکل دارد باید قانون را اصلاح کنیم نه اینکه بر مجری قانون که مظلومانه اما مقتدرانه قانون را اجرا می‌کند، خرده بگیریم. ➖➖➖ بحث روسری نیست به کانال #شهیدسیدمیلادمصطفوی خوش اومدید 🇮🇷🕊🕊🇵🇸 @shahidseyyedmiladmostafavi

لحظاتی از فیلم دستگیری بی حجاب که هیچکدام دقت نکردیم این پلیس است که کتک می‌خورد نه سلیطه. ماجرای فحش دادن به پلیس هم بماند. مظلوم پلیس ما😭😭💥 خدا لعنت کند کسانی که به فکر تضعیف پلیس جمهوری اسلامی هستند و هر روز فتنه میکنند و تخریب میکنند این پلیس های مظلوم مقتدر عزیز را. خدایا شاهد باش ما با تمام وجود از پلیس مقدس ایران اسلامی دفاع میکنیم. به کانال #شهیدسیدمیلادمصطفوی خوش اومدید 🇮🇷🕊🕊🇵🇸 @shahidseyyedmiladmostafavi

خواهی نشوی رسوا همرنگ جماعت شو!‍ ولی قرآن چیزی دیگه میگه: أكثر الناس ﻻ‌ ﻳﻌﻠﻤﻮﻥ بیشتر مردم نمۍدانند أكثر الناس ﻻ‌ ﻳﺸﻜﺮﻭﻥ بیشتر مردم ناسپاس‌اند أكثر الناس ﻻ‌ ﻳﺆﻣﻨﻮﻥ بیشتر مردم ایمان نمی‌آورند أكثرهم ﻓﺎﺳﻘﻮﻥ بیشترشان گناهکارند أكثرهم ﻳﺠﻬﻠﻮﻥ بیشترشان نادانند أكثرهم ﻣﻌﺮﺿﻮﻥ بیشترشان اعتراض‌گرند أكثرهم ﻻ‌ ﻳﻌﻘﻠﻮﻥ بیشترشان تعقل نمۍکنند أكثرهم ﻻ‌ ﻳﺴﻤﻌﻮﻥ بیشترشان ناشنوایند ﻭ ﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﻋﺒﺎﺩی ﺍﻟﺸﻜﻮﺭ و کماند بندگانی که شاکرند ﻭ ﻣﺎ ﺁﻣﻦ ﻣﻌﻪ ﺇﻻ‌ ﻗﻠﻴﻞ و جز اندکی ایمان نمی‌آورند پس نه‌تنها اکثریت نشانه‌ی حقانیت نیست، بلکه در مورد زیادی اکثریت برخلاف معیارهای الهی رفتار می‌کنند. راه درستِ خودت را برو... به کانال #شهیدسیدمیلادمصطفوی خوش اومدید 🇮🇷🕊🕊🇵🇸 @shahidseyyedmiladmostafavi

🔖 با آمریکا و اسرائیل صلح کنیم چی میشه مگه؟ #استوری | #استاد_شجاعی به کانال #شهیدسیدمیلادمصطفوی خوش اومدید 🇮🇷🕊🕊🇵🇸 @shahidseyyedmiladmostafavi

🤔 چگونه فرزندم رو امام زمانی تربیت‌کنم؟! #تربیت_امام‌زمانی به کانال #شهیدسیدمیلادمصطفوی خوش اومدید 🇮🇷🕊🕊🇵🇸 @shahidseyyedmiladmostafavi