#دانستنی_ها
#سلامتی
🟩سلامت معده
📚در امان از بیماری و سلامت ماندن در گرو سلامتی معده است
📕جایگاه معده در بدن مانند حوض است و رگها به آن پیوستهاند
📒اگر معده یا حوض سالم باشد، رگهای متصل به آن سلامتی را به کل بدن انتقال میدهند و اگر بیماری باشد رگها بیماری صادر میکنند
🔖پس چیزی بخورید که با معده سازگار باشد
📗اگر گرسنه نیستید غذا نخوریدو قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید
📘چند مدل غذا با هم نخورید
📙مصرف زیاد مایعات و میوهها معده را سُست و ضعیف میکند
📕هنگام غذا خوردن به غذا خوب نگاه کنید
📒خام و پخته را با هم نخورید و به همراه غذا ماست، سالاد، یا میوه نخورید(سبزی خوب است)
📗نشسته غذا بخورید و در حال راه رفتن یا روی صندلی غذا نخورید
📓هرگز در حمام و قبل و بعد از آن آب نخورید(مخصوصا آب یخ)
📘هرگز به تندی غذا نخورید⬅️ معده دندان ندارد و هضم غذا ابتدا از دهان آغاز میشود.
#اطلاعات_عمومی
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @shahrakeemam
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
#هنر_در_خانه
چند ایده جالب و کاربردی 🌸🌸
#خلاقیت
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @shahrakeemam
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
#گردشگری
📌کرمان، شهداد، دره کشیت
در 40 کیلومتری جنوب شرقی شهداد، در کرمان گرم و خشک در وسط بیابان، شکافی وجود دارد،
از سطح زمین هیچ چیزی پیدا نیست.
بیابان است و بیابان، وقتی به شکاف نزدیک میشوی با تعجب بسیار صدای آب و آبشار می شنوی، به لبه شکاف که می رسی با درختان بسیار و نخل های بلندی مواجه می شوی، دیواره هایی پر از خزه ..
#ایرانگردی
#اطلاعات_عمومی
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @shahrakeemam
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
🔵امیر سرتیپ ستاد محمدرضا آشتیانی به عنوان وزیر دفاع و پشتیبانی و نیروهای مسلح انتخاب شد.
🔸مجلس به امیر سرتیپ ستاد محمدرضا آشتیانی با ۲۷۴ رای موافق، ۴ رای مخالف و ۴ ممتنع و ۲ رای سفید اعتماد کرد و به عنوان وزیر دفاع، پشتیبانی و نیروهای مسلح برای چهار سال آینده راهی دولت سیزدهم شد.
✅ اخبار رسمی وزارت دفاع در فضای مجازی👇
📲 sapp.ir/defanews
📲 eitaa.ir/defanews