#مهارت_های_زندگی
👤شیخ ابوسعید ابوالخیر در راه بود.
➖گفت: هر جا كه نظر میكنم
بر زمین همه گوهر ریخته
و بر در و دیوار همه زر آویخته!
كسی نمیبیند و كسی نمیچیند ....❗️
➕گفتند : كو؟ كجاست؟
➖گفت : همه جاست!
🔺هر جا كه میتوان خدمتی كرد،
🔺یا هر جا كه میتوان راحتی به دلی آورد.
🔺آن جا كه غمگینی هست و آن جا كه مسكینی هست.
🔺آن جا كه یاری طالب محبت است و آن جا كه رفیقی محتاج مُرُوَت ...
┄═❁🍃@shahrakeemam
#مهارت_های_زندگی
💠قانونی هست به نام 70% که خیلی جالبه❗️
🔸70 درصد برنامه های آخرین مدل گوشی ها بدون استفاده می ماند،
🔹به 70 درصد سرعت یک ماشین گران قیمت و آخرین سیستم نیاز نیست،
🔸70درصد فضاهای یک ویلای لوکس، بدون استفاده می ماند،
🔹70 درصد یک قفسه پر لباس، به ندرت پوشیده می شود.
🔸از70درصد استعدادهایمان استفاده نمی شود،
🔹70درصد از محبت وعشقمان را ابراز نميكنيم،
🔸70 درصد از کل درآمد طول عمرمان، برای دیگران باقی می ماند.
❇️روزهایمان می گذرد و پول هایمان در بانک ها و عشقمان درسينه می ماند. وقتی که زنده ایم فکر می کنیم پول کافی برای خرج کردن نداریم، اما وقتی که می میریم هنوز پول بسیار زیادی می ماند که هنوز خرج نشده اند.
و چقدر 70درصد دیگر . . . .
┄═❁🍃@shahrakeemam
#مهارت_های_زندگی
🌈اگر بتوانید یک شخص یا یک چیز را کمی بیشتر درک کنید، روز موفقی خواهید داشت🙂
🌈اگر بتوانید بر یک رفتار یا تفکر بد غلبه کنید و رفتار و تفکر بهتری را جایگزین نمایید روز موفقی خواهید داشت.💭
🌈اگر نسبت به خود و دیگران مهربان باشید، روز بهتری خواهید داشت.😊
🌈اگر با وجود انجام دادن ناقص کارها، خود را دوست داشته باشید، روز موفقی خواهید داشت.🫂
ا🌈گر به خاطر برخوردار بودن از موهبت زندگی و یافتن فرصتی برای یاد گرفتن و رشد کردن خدا را شکر کنید و سپاسگزار باشید، روز موفقی خواهید داشت.🙏
📚 رازهای دهگانه زندگی
👤 باربارا دی آنجلیس
┄═❁🍃@shahrakeemam
#مهارت_های_زندگی
🔷🔹مسئولیت پذیری
فرد مسئول، فردی است که توانایی تصمیم آگاهانه را دارد،
و بدون آنکه کسی را سرزنش کند، پیامد رفتار و تصمیم خود را میپذیرد!
🌀چطور مسئولیت پذیرتر باشیم؟
🔺اگر اشتباهی کردهاید، توجیه نکنید!
🔺گله و شکایت نکنید.
🔺با خودتان صادق باشید.
🔺دیگراد را باعث و بانی مشکلاتتان ندانید!
🔺یادتان باشد اکثر مواقع شاید مستقیما به کسی آسیب نزنیم، اما آسیبهای غیرمستقیم نیز جزء مسئولیتهای ماست.
┄═❁🍃@shahrakeemam
#مهارت_های_زندگی
💠هر روز از خودت بپرس...
✔️هر کس هر جای جهان خوبی کند، نبض زمین بهتر میزند ،خون در رگهای خاک بیشتر میدود و چیزی به زندگی اضافه میشود.
✔️و هر کس هر جای جهان بدی کند، تکه ای از جان جهان کنده میشود،گوشهای از تن زمین زخمی میشود و چیزی از زندگی کم میشود.
🔹هر روز از خودت بپرس امروز بر زندگی افزودم یا از آن کاستم؟
❌نپرس امروز خوب بود یا بد؟
✅بپرس امروز خوب بودم یا بد؟
🌀زیرا زندگی، پاسخ هر روزه همین پرسش است...
✍عرفان نظرآهاری
┄═❁🍃@shahrakeemam
#مهارت_های_زندگی
💠من عاشق امروزم ...
ديروز را كه نمي توانم جان دوباره ببخشم، رفت كه رفت...
🌱اما اميدي هست، از ديروزم درس ميگيرم كه امروزم را بسازم!
💫من عاشق امروزم، امروز، همين حالا، اين لحظه...
❌نمي گذارم فردا نگرانم كند! شايد هيچ وقت فردايي نداشته باشم...
من عاشق امروزم...بزرگترين هديه خداوند...💚
🔶امروز بهترين لباسم را مي پوشم، بهترين عطرم را مي زنم،
عزيزانم را در آغوش مي گيرم،
تا فرصت دارم هر چه دوستت دارمِ نگفته دارم خرج مي كنم!
🔷من عاشق امروزم ، چقدر كار براي امروز دارم!
بايد امروزم را زندگي كنم ...🙂
┄═❁🍃@shahrakeemam
#مهارت_های_زندگی
🔷هر کسی که قدم به زندگی شما میگذارد، یک معلم است.
حتی اگر شما را عصبی کند، باز هم درسی به شما آموخته است؛ زیرا محدودیتهای شما را نشانتان داده است.
✔️پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد.
❌هرگز فکر نکنید که اگر
فلان مرحله زندگی بگذرد، همهچیز درست میشود...
از همه چالشها لذت ببرید؛
هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است...
🔅خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد!💫
📚راز شاد زیستن
┄═❁🍃@shahrakeemam
#مهارت_های_زندگی
بیایید تهِ دل هم را خالی نکنیم
🔸️به کسی که تازه خانه خریده به جای ترساندن از قسط هایِ عقب مانده ای که ممکن است برایش اتفاق بیفتد؛ تبریک بگوییم و آرزوی خانه بزرگتر بکنیم.
🔸️به زنی که تازه باردار شده به جای ترس از زایمان و دردسر های بزرگ کردن بچه، قدمِ نو رسیده اش را تبریک بگوییم.
🔸️باور کنید قشنگ تر است اگر به دوستمان که تازه ازدواج کرده به جای اینکه بگوییم همه مثل همند بگوییم: برایت آرزوی خوشبختی میکنم
بیایید تهِ دل هم را خالی نکنیم
👈نزنیم تویِ ذوقِ عزیزترین کسانمان وقتی خبری را با شوق به ما میدهند
┄═❁🍃@shahrakeemam
#مهارت_های_زندگی
🌱یه نفر یه نصیحتی بهم کرد که پشتش کلی آرامش بود؛ میگفت:
«سوزنت گیر نکنه روی آدما، روی حرفا، روی اتفاقا؛
فقط رها کن؛
نیازی نیست دنبال تحلیل هرچیزی باشی!»
┄═❁🍃@shahrakeemam
#مهارت_های_زندگی
🔶چگونه «نه» بگوییم؟
✍مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است.
اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید:
1- میشه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
2- الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
3- اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم.
4- خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
5- الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم ...
┄═❁🍃@shahrakeemam
#مهارت_های_زندگی
هیچ وقت زندگی خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید...
و در مورد دیگران هم قضاوت نکنید!
┄═❁@shahrakeemam
⁉️چرا برخی کودکان غیر ارادی کودک دیگری را #کتک میزنند؟
💠كودكان #كتک می زنند چون نمیدانند خشم خود را چگونه نشان دهند، به علاوه آنها رابطه برابر را دوست ندارند.
🔥بدترين #واكنش_والدين در مقابل زدن كودک، زدن روی دست كودک است!
⛔️والدين هرگز نبايد كار #اشتباه كودک را تكرار كنند؛ با نصيحت، توضيح، و تنبيه كودک اين مشكل تنها تشديد خواهد شد.
⁉️چه بايد كرد؟
🔰دو جا بايد جلوي كودک ايستاد:
✅1). زمانی که به خودش يا كسی #آسيب میزند.
✅2). زمانی که به #حقوق كسی تجاوز ميكند.
💠كودكی كه #كتک ميزند به خودش بيشتر آسيب میزند تا طرف مقابل...
✅شما حتما بايد همیشه #مراقب باشيد وقتی کودکتون ميخواد اقدام به زدن كنه، #دستش را بگيريد؛ محكم "نه" بگوييد؛ خودتان را #ناراحت نشان دهيد و...
✅آنقدر اين كار را تكرار كنيد تا #مايوس شود. ولی وقتی زد، ديگر انجام هر كاری #اشتباه است
✅اگر بعد از انجام کار بد به کودک توجه کنید(حتی اگر این توجه تلخ مثل تنبیه باشد)، کودک رو به هدف نهایی خود یعنی "#جلب_توجه" رساندهاید
✅حتما بايد "قبل" از #زدن جلوی كودک گرفته شود.
#مهارت_های_زندگی🌻
✅@shahrakeemam