🌱کلامک اگر به خودت باور داشته باشی، نیمی از مسیر را رفته‌ای #خودباوری ╰➤ -@shahrdari_qom

صبح زندگی ⛅️ 🌿زندگی جز نفسی نیست غنیمت شمرش.. ╰➤ -@shahrdari_qom

هم اکنون| #گزارش_تصویری 💠آیین آغاز عملیات اجرایی نخستین ایستگاه راهنمایی و رانندگی پیرامون مسجد مقدس جمکران به کانال رسمی شهرداری قم در ایتا بپیوندید 🆔 @shahrdari_qom 🔹🔸💠🔸🔹

📊 شما اولویت‌های شهری را تعیین کنید! ❓به نظر شما کدام‌یک از این موارد باید در اولویت برنامه‌های شهرداری قرار گیرد؟ 1️⃣ افزایش فضاهای سبز و پارک‌های شهری 2️⃣ بهبود سیستم حمل‌ونقل عمومی و کاهش ترافیک 3️⃣ ترمیم خیابان‌ها و بهسازی معابر 4️⃣ تقویت برنامه‌های نظافت و مدیریت پسماند شهری 5️⃣ افزایش امکانات فرهنگی و تفریحی (کتابخانه‌ها، فرهنگ‌سراها و مراکز تفریحی) ✅ منتظر مشارکت شما هستیم! 💻https://EitaaBot.ir/poll/bl5ax6?eitaafly به کانال رسمی شهرداری قم در ایتا بپیوندید 🆔 @shahrdari_qom 🔹🔸💠🔸🔹

خبر فناوری| ترافیک 📣 مکانیزه سازی ۱۰ پل عابر پیاده در شهر قم 💠 مدیر کل مهندسی و اجرایی و ترافیک و حمل و نقل شهرداری قم گفت: با توجه به اینکه تجهیز پل های عابر پیاده یکی از دغدغه های اصلی شهرداری است، امسال و سال آینده در سطح شهر قم جهت تجهیز پل‌های عابر پیاده به پله برقی و آسانسور افزایش پیدا خواهد کرد. متن کامل #خبر: 🌐https://www.qom.ir/7Qt8Ok به کانال رسمی شهرداری قم در ایتا بپیوندید 🆔 @shahrdari_qom 🔹🔸💠🔸🔹

💠هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم 🔹امروز؛ صفحه دویست و هفتاد و پنج قرآن کریم | سوره مبارکه النحل 🆔 @shahrdari_qom 🔹🔸💠🔸🔹

✅فوری انفجار کارخانه تولید مواد شیمیایی در شکوهیه قم اعزام تیم‌های عملیاتی امداد و نجات آتش‌نشانی شهرداری قم به محل حادثه اطلاعات بیشتر:به زودی از کانال رسمی شهرداری قم به کانال رسمی شهرداری قم در ایتا بپیوندید 🆔 @shahrdari_qom 🔹🔸💠🔸🔹

خبر شهری| شهردار 📣 تلاش برای تامین آرامش و ایمنی شهروندان اطراف مسجد مقدس جمکران 💠 شهردار قم همکاری میان شهرداری و نیروهای انتظامی را در تضمین ایمنی و ایجاد آسایش برای شهروندان و زائران مؤثر دانست و گفت: با حضور سالانه ۲۰ تا ۲۵ میلیون زائر در جمکران، تأمین امنیت و آرامش زائران اهمیت ویژه‌ای دارد و تدابیر ویژه‌ای در نظر گرفته شده است. متن کامل #خبر: 🌐https://www.qom.ir/7stXwL به کانال رسمی شهرداری قم در ایتا بپیوندید 🆔 @shahrdari_qom 🔹🔸💠🔸🔹

🔶 توصیه هایی برای پیاده‌روی و ورزش در شهر 🌿 ورزش ایمن و شاداب در فضای شهری برای ورزش در فضای باز، این نکات را رعایت کنید تا تجربه‌ای ایمن و دلپذیر داشته باشید: 1️⃣ انتخاب مکان مناسب: در پارک‌ها و فضاهای عمومی مشخص برای ورزش پیاده‌روی کنید. این فضاها برای فعالیت‌های ورزشی طراحی شده و ایمنی بیشتری دارند. 2️⃣ کفش مناسب بپوشید: برای جلوگیری از آسیب‌های احتمالی، از کفش‌های ورزشی استاندارد استفاده کنید. 3️⃣ زمان مناسب برای ورزش: بهتر است در ساعات اولیه صبح که هوا مطلوبتر است، ورزش کنید. 4️⃣ همراه داشتن آب: همیشه همراه خود آب داشته باشید تا بدن شما در هنگام ورزش از کم‌آبی دچار مشکل نشود. 💡 سلامت شما مهم است! ورزش کنید و از فضای باز لذت ببرید. #ورزش #سلامتی به کانال رسمی شهرداری قم در ایتا بپیوندید 🆔 @shahrdari_qom 🔹🔸💠🔸🔹