🛑 #یبوست و #تقویت_عضلات_شکم 🛑 رسیده بودیم به یبوست و سستی عضلات شکم ... قرارِ چند تا راهکار باهم مرور کنیم که عضلات شکم رو تقویت میکنن😎 1⃣ حرکت دوچرخه 2⃣ روغن مالی شکم به جهت عقربه های ساعت با روغن زیتون ۱۵ دقیقه 3⃣ ورزش دراز و نشست هم باعث تقویت عضلات شکم و کف لگن میشه شماره ی 4⃣ در پست بعدی 😎 @shahrenore

. 🛑 #یبوست و #تقویت_عضلات_شکم 🛑 4⃣ عضلات کف لگن رو منقبض کنید و سفت نگه دارید مثل زمانیکه نمیخواید وضوتون باطل شه و یا زمانیکه میخواید مانع ریزش ادرار بشید ده ثانیه به همین حالت بمونید بعد آرام آرام عضلات رو رها و شل کنید هر روز چندین بار این ورزش رو انجام بدید و به تدریج دفعات و ثانیه هارو افزایش بدید توجه داشته باشید این ورزش حتما باید با مثانه خالی انجام بشه❗️ 🆔 @shahrenore

✔️رشد و تقویت عضلات با نوره👌 استفاده هر هفته از نوره موجب رشد و تقویت عضلات بدن می شود💪 نوره به دلیل دفع سودا و انتقال مواد معدنی، همچنین خون رسانی به عضلات باعث تقویت بدن و مانع افتادگی، شل شدن عضلات ساق🦵 پا، کشاله ران ها، مثانه، شکم و پهلو شده، باعث جمع شدن سینه ها نیز میشود.😍 ——————————————— 🔵 مشاوره و سفارش : 👤 @meshkat120

. یادش بخیر این پست قدیمیمون 🥰👆

❌معجون خونگی ضد یبوست👌 ⛔ خانم‌های باردار هیچ نسخه و ترکیبی رو بدون مشورت با طبیب طب اسلامی ایرانی خودشون نباید انجام بدن! 💠اگه میخوای هیچوقت دچار یبوست نشی حتما غذات رو به آرومی بخور و خوب بجو؛ قبل و بعد از غذا کمی نمک دریا مزه مزه کن ؛ حین غذا و بعد از غذا نوشیدنی ممنوع! #استاد_مصطفی_صادقی @shahrenore

۞﴾﷽﴿۞ 🕌زیارت اقا امیرالمُؤمِنین(ع)👇 tour.imamali.wiki/ 🕌زیارت حرم امام‌حسین(ع)👇 app.imamhussain.org/tour/ 🕌 زیارت حرم امام رضا (ع)👇 irpano.ir/VR/ 🎀 @shahrenore

. ✅درمان خونگی #یبوست 🔻🔻(بخش اول) حالا بریم سراغ درمانهای یبوست که از شما بزرگواران در موردش برام زیاد پیام اومده👌🏻 1⃣ 💥معجون خونگی ضد یبوست 💥 که داخل کلیپ خدمتتون توضیح دادم ✔️ 2⃣ دو قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام شیرین قبل یا بعد از هر وعده غذایی

✅درمان خونگی #یبوست🔻🔻(بخش دوم) ➖روغن مالی دورِ شکم به جهت عقربه های ساعت با روغن زیتون یا بادام شیرین به جهت عقربه های ساعت روزی دو بار هر بار ده دقیقه ✔️ ➖ دمنوش سنا و گل سرخ قبل از خواب هفته ای دو بار (سنا نباید بیشتر از شش مرتبه استفاده شه چون باعث یبوست مقاوم میشه) یبوست مقاوم چیه ؟! عرض میکنم خدمتتون ☺️👇🏻

. ♨️ یبوست مقاوم یعنی چی ؟ اگر بزرگواری یبوست داشته باشه و انواع و اقسام ملین ها رو استفاده کنه ولی یبوست رفع نشه .... ✅ نشون میده که ایشون یبوست مقاوم دارن و حتما باید درمان کنن 👌🏻 درمان هم عرض میکنم خدمتتون عجله نکنید 😎

. ✅ درمان خونگی #یبوست (بخش سوم)🔻🔻 ➖ میوه ی گلابی زیاد میل کنید 🍐 ➖ از دانه های لعاب دار مثل اسفرزه، تخم شربتی ، تخم ریحان و بارهنگ استفاده کنید ➖ سبوس برنج یا سبوس گندم در غذاها یا بصورت دمنوش میل کنید 🌾

#سوال_از_درمانگر_طب_اسلامی #استاد_کلوشانی #پاسخ_طبق_روایات_اهل_بیت(ع) 1️⃣سلام کسی که ورزش میکرده عضلات بازو و ران شل شده برای سفت شدنش دارویی هست❓️ برای لک صورت قدیمی، قهوه‌ای تیره چ دارویی هست که محوشود❓️ و برای کسی که پریود نمی‌شود و می خواهد استخوان درد نباشد هم چ دارویی تجویز میشه❓️ ممنون ✅️علیک سلام نوره و حنا استفاده کنن برای لک ماش پخته زیاد بخورین و داخل غذا بریزین . برای پریود شدن مرتب سر رو با حنا خضاب کنید . برای رفع استخوان درد انجیر بخورین 2️⃣سلام وقتتون بخیر دخترمجردی عفونت شدید گرفته بعد از اپلاسیون توی مرکزی دکتر رفت داروها بی تاثیر بود واینکه داخل واژن یه چیزایی حالت پرز دراومده بعد عفونت. راه درمانش لطفا❓️ ✅️علیک سلام نوره و حنا استفاده کنن 3️⃣سلام برای از بین رفتن زگیل گوشتی چیکار باید کرد❓️ ✅️سلام نوره و حنا استفاده کنید و بعدش روغن کرچک بمالید. 4️⃣خانم ۳۶ ساله اکثر شب ها توی خواب آب دهانش میریزه روی متکا چ باید بکنه❓️ ✔️دختر ۱۲ ساله آرنج و زانوهاش خیلی سیاه تر از بقیه جاهاست.درمانش❓️ ✔️درمان میخچه کف پا و بین انگشتان هم می فرمایید❓️ ✔️کک و مک روی بینی و زیر چشم خانم جوان❓️ ممنونم ✅️موهاش رو نشسته زیاد شانه بزنه ➖️نوره و حنا مرتب استفاده کنه ➖️نوره و حنا ➖️روی لقمه اول غذا نمک طبیعی بپاشند و قبل و بعد غذا نمک بخورن 5️⃣سلام جناب کلوشانی بزرگوار بنده هر وقت نوره زرنیخ‌دار میذارم از گردن به پایین بعد از دو سه روز شروع می‌کنه به خارش ساق پاهام و سینه‌م همینطور جوش میزنه بعد چند روز نوره که میذارم بعدش حنا هم میزنم بدنم بعد از حموم هم روغن بنفشه میمالم به کل بدنم چیکار کنم ❓️ ✅️علیک سلام قبل استفاده بدن رو با آب سرد بشورین.

6️⃣سلام وقتتون بخیر. علت زیاد شدن خال های بدن چیه❓️ پوستشون سفیده و خال ها قهوه ای هستند راهکار درمان ویا هرچیزی که فکر می‌کنید لازمه بدونن❓️.. ممنونم ✅️علیکم السلام مرتب نوره و حنا استفاده کنن برا کل بدن 7️⃣سلام و عرض ادب برای پاک کردن تتو روی دست و پا راهکاری هست ❓️ ✅️علیکم السلام مرتب نوره و حنا استفاده کنن برا کل بدن 8️⃣سلام راه درمان سیاهی کتف و کمر چیه❓️ ✅️سلام نوره زرنیخ دار و حنا استفاده کنین مرتب 9️⃣موهای زائد صورت دخترخانم ک موها از کرکی ب مردانه تبدیل شده و شدیده چ راهکاری هست❓️و نوره برای صورت میشه استفاده کرد پوست بسیار حساس منافذ بازه خیلی کلافم از موهای صورتم همش ماسک میزنم ک خجالت میکشم از مردم هرچی میگرمشونم وکوتاهشون میکنم فایده نداره 😔خسته شدم ✅️هر شب قبل خواب با روغن بنفشه ماساژ بدین. بادمجان سرخ شده تو روغن زیتون زیاد بخورین. 🔟سلام استاد وقتتون بخیرطاعاتتون قبول‌حق من ریزش موی شدید دارم ماهی یکبار حنا میزارم بهتر نشده ممنون میشم راهنمایی بفرمایید🙏 ✅️علیکم السلام هر صبح ناشتا ۳ کف سویق برنج بخورین. به صورت نشسته موهاتون رو شانه بزنید روزی نیم ساعت. 🎀 @shahrenore