🔷 جزییات انتشار آزمون استخدامی وزارت بهداشت 🔸زمان انتشار دفترچه شنبه ۱۸ شهریورماه 🔻 تعداد ردیف های استخدامی: ۲۵۱۰۰ نفر 🔹۲۰ نمره امتیاز کرونا اعمال میشود. 🔸 امتیاز تاهل اعمال میشود. 🔻 ثبت نام تا ۲۷ شهریور ادامه دارد. 🔹 جذب هم در بهداشت و هم درمان است. 🔻 زمان آزمون: دهه سوم مهر 🔸 زمان‌اعلام نتایج: دهه سوم آبان https://eitaa.com/shahriar_clinic

ســ🌺لام روزتون پراز خیر و برکت🌱 🗓 امروز یکشنبه 📿 ذکر امروز ۱۰۰ مرتبه یا ذَالجَلالِ وَ اْلاِکْرام "ای صاحب جلال و بزرگواری" ✔️ذکر روز #یکشنبه که به اسم امیرالمومنین علی علیه السلام و حضرت زهرا سلام الله علیها می‌باشد، #موجب_فتح_و_نصرت می‌شود، روایت شده است که در این روز #زیارت حضرت امیرالمؤمنین علیه السلام و زیارت حضرت زهرا سلام الله علیها خوانده شود. ☀️  19 شهریور  ١۴٠٢   ه. ش 🌙 24 صفر  ١۴۴۵  ه.ق 🌲   10سپتامبر  ٢٠٢٣ ميلادی https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷علت ایجاد « خار پاشنه » چیست و چگونه درمان می‌شود؟ 🔺خار پاشنه زمانی رخ می‌دهد که عضله و رباط در طولانی مدت دچار کشیدگی شود و پاشنه پا را دچار آسیب کند. پاره شدن غشایی که استخوان پا را می‌پوشاند، یکی از دلایلی است که منجر به چنین مشکلی می‌شود. علاوه بر این پا با افزایش سن، بیشتر در معرض آسیب قرار می‌گیرد. با گذشت زمان کلسیم می‌تواند در پا رسوب کند و جمع شود. چنین رسوباتی برجستگی‌های استخوانی را تشکیل می‌دهد که باعث ایجاد خار استخوانی می‌شود. خار پاشنه چه درمانی دارد؟👇 ✔️استراحت کافی ✔️استفاده از یخ ✔️استفاده از کفی مخصوص ✔️داروهای ضد التهاب ✔️تزریق کورتیزون https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷منشاء درد در هر ناحیه چیست؟ 🔸۱- سنگ کیسه صفرا، زخم معده، پانکراتیت، 🔹۲- زخم، سوء هاضمه، GERD، فتق پانکراتیت 🔸۳- زخم اثنی عشر، انسداد مجاری صفراوی، پانکراتیت 🔹۴- سنگ کیسه صفرا، عفونت ادراری، یبوست، فتق کمر، فتق دیسک 🔸۵- پانکراتیت، فتق ناف، زخم 🔹۶- سنگ کیسه صفرا، یبوست، کولیت 🔸۷- یبوست، درد لگن، مشکلات سلامتی زنان 🔹۸- عفونت ادراری، کولیت، درد لگن، مشکلات سلامتی زنان، ارتشاح کولون 🔸۹- ارتشاح روده بزرگ، مشکلات سلامتی زنان https://eitaa.com/shahriar_clinic

ســ🌺لام روزتون پراز خیر و برکت🌱 🗓 امروز دوشنبه 📿 ذکر امروز ۱۰۰ مرتبه:یا قاضیَ الحاجات "ای برآورنده حاجت ها" ☀️  20 شهریور  ١۴٠٢   ه. ش 🌙 25 صفر  ١۴۴۵  ه.ق 🌲   11 سپتامبر  ٢٠٢٣ ميلادی🏴‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷7 نکته بسیار بسیار مهم درباره چای:👌👇 ☕️طبع چای، سرد و خشک است. بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است. ☕️ اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید، چای سبز گزینه بهتری است. طعم چای سبز با اندکی آب لیموی طبیعی بهتر می شود. ☕️ خوردن چای با قند، ضرر در ضرر است. آن را با خرما، توت یا عسل بخورید. اگر داخل چای عسل می ریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد. دمای بالای 60 درجه، خواص عسل را از بین می برد. ☕️ چای خوب ، چایی است که دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و معطر نباشد. چایی که زود رنگ می دهد یا معطر است، دارای مواد افزودنی است. ☕️ خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار معده - اختلال در جذب آهن . ☕️ خوردن چای داغ، می تواند زمینه ساز سرطان حنجره یا مِری شود. ☕️ چای را کمرنگ بخورید. https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 مینو محرز: موارد ابتلا به کرونا در حال افزایش است متخصص بیماری های عفونی: 🔸مردم استفاده از ماسک و شستن مداوم دست ها را جدی بگیرند 🔹توصیه می‌شود همه افراد نسبت به تزریق واکسن آنفلوآنزا اقدام کنند 🔸زائران به ویژه آن‌هایی که در خانواده افراد مسن و یا دچار بیماری‌های زمینه‌ای دارند باید ۳ تا ۵ روز پس از بازگشت از ماسک استفاده کنند 🔹در حال حاضر موارد ابتلا به کووید در حال افزایش است. https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 تشخیص #پوکی_استخوان با شناخت علائم اولیه این بیماری👇 🔸مراحل اولیه پوکی استخوان علامتی ندارد در اکثر موارد، افراد مبتلا به پوکی استخوان نمی‌دانند که به این بیماری دچار هستید تا زمانی که دچار شکستگی استخوان شوند. پوکی استخوان تا سال‌ها ممکن است در بدن وجود داشته باشد اما هیچ علامتی نداشته باشد. 🔹 اما مهم‌ترین علامت پوکی استخوان درد است که این درد هم زمانی بروز پیدا می‌کند که استخوانی در بدن در اثر پوکی و تحلیل رفتن شکسته شود. این شکستگی لزوما در اثر ضربه اتفاق نمی‌افتد و ممکن است فرد در هنگام راه رفتن معمولی یا خم شدن برای برداشتن وسیله‌ای یا چرخش ناگهانی دچار شکستگی استخوان شود که در اثر درد متوجه این مسئله خواهد شد. برخی از علائم اولیه پوکی استخوان عبارتند از:  ➖تحلیل رفتن و ضعیف شدن لثه‌ها ➖کاهش قدرت چنگ زدن با دست ➖ناخن های ضعیف و شکننده ⬅️ حتی اگر هیچ کدام از این علائم را ندارید اما سابقه خانوادگی پوکی استخوان را دارید، صحبت با پزشک می‌تواند به شما در ارزیابی خطر و این‌که آیا باید نگران پوکی استخوان باشید یا نه کمک خواهد کرد. https://eitaa.com/shahriar_clinic

ســ🌺لام روزتون پراز خیر و برکت🌱 🗓 امروز سه‌شنبه 📿 ذکر روز سه شنبه : یکصد مرتبه: 💐 یاارحم الراحمین💐 ☀️  21شهریور   ١۴٠٢   ه. ش 🌙 26 صفر.   ١۴۴۵  ه.ق 🌲   12 سپتامبر    ٢٠٢٣  ميلادی https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷عوارض #فشارخون_بالا چیست؟ ①تنگ شدن عروق ②آنوریسم ③سکته مغزی ④حمله قلبی ⑤نارسایی قلبی ⑥نارسایی کلیه ⑦آسیب دیدن چشم ‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/shahriar_clinic

ســ🌺لام روزتون پراز خیر و برکت🌱 🗓 امروز چهارشنبه 📿 ذکر روز چهارشنبه : یکصد مرتبه: 🏴یا حی یا قیوم 🏴 ☀️  22 شهریور   ١۴٠٢   ه. ش 🌙 27 صفر.   ١۴۴۵  ه.ق 🌲   13 سپتامبر   ٢٠٢٣  ميلادی https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 ناخن‌ها از سلامتی‌مان چه می‌‌گویند؟ 🔸شاید به نظر برسه که ناخن‌ها فقط برای خاروندن و باز کردن گره‌های سفت به کار میاد، اما نکته اینه که از طریق رنگ، شکل و بافت ناخن میشه به نکاتی درباره وضعیت سلامتی بدن رسید. https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷اگر زانو درد دارید هنگام استفاده از پله‌، با پایی که درد ندارد بالا بروید و با پایی که درد دارد پایین بیایید. روی هر پله هر دو پا باید کنار هم قرار گیرند تا آسیب کمتری به زانو برسد. برای اینکه ترتیب فراموش نشود: با پای خوب اوج میگیریم، با پای بد نزول میکنیم. از درد بدور باشید! https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷اگر آدامس را قورت دهیم چه می شود؟ 🔸اغلب اوقات، بلعیدن آدامس مشکل خاصی ایجاد نمی کند. آدامس هضم نشده به راحتی در عرض یکی دو روز از طریق مدفوع از بدن خارج می شود، اما در موارد بسیار نادر ممکن است عوارضی به شرح زیر ایجاد شود. 🔹انسداد_راه_هوائی ممکن است در نای گیر کند و راه هوایی ریه ها را ببندد. این اتفاق در کودکان کوچک شایع‌تر است و به محض اتفاق باید با اورژانس تماس گرفته شود. 🔸انسداد_روده اگر فردی دائم آدامس بخورد و آن را قورت دهد و یا چندین آدامس را با هم ببلعد ممکن است دچار انسداد روده شود. در کودکان باید به علائم توجه داشت. 🔹علائم انسداد روده -نفخ و انبساط شکم -یبوست -شکم درد -تهوع و استفراغ https://eitaa.com/shahriar_clinic

سلام 🏴امروز پنج‌شنبه ☀️ ۲۳ شهریور ۱۴۰۲ هجرے شمسے 🌙 ۲۸ صفر ۱۴۴۵ هجرے قمرے 🎄 ۱۴ سپتامبر ۲۰۲۳ میلادے ✔️ ذکر امروز ۱۰۰ مرتبه: 🎗«لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین»🎗 «نیست خدایی جز الله فرمانروای حق و آشکار» 🌙 رویدادهای مهم امروز در #تقویم هجری قمری: 🏴شهادت جانسوز پیامبر گرامی اسلام "حضرت محمد (صلی الله علیه و آله و سلّم)" (11ق) 🔹آغاز امامت امیرالمؤمنین علی علیه السلام (11ق) 🏴شهادت امام حسن مجتبی علیه‌السلام «کریم اهل بیت» (50ق) https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷طبع شما کدومه؟ 🌼 #مزاج_سودا ✴️⇦•طبع:سرد وخشک ✳️⇦•خصوصیات ⚜فکرزیاد ⚜بیقراری ⚜لاغراندام ⚜افسردگی ⚜خودخوری ⚜بوی بددهان ⚜خواب آشفته ⚜مزه دهان شور ⚜رنگ زبان سیاه ⚜مشکلات عصبی ⚜رنگ تیره مدفوع وادرار 🌼 #مزاج_صفرا ✴️⇦•طبع‌‌:گرم وخشک ✳️⇦•خصوصیات ⚜تندخویی ⚜لاغراندام ⚜گرمی بدن ⚜عطش زیاد ⚜کدری ادرار ⚜زردی چشم ⚜زبری پوست ⚜عصبی شدن ⚜رنگ زبان زرد ⚜مزه دهان تلخ ⚜پوست گرم وخشک 🌼 #مزاج_دموی ✴️⇦•طبع‌‌:گرم وتر ✳️⇦•خصوصیات ⚜چرت زدن ⚜بروز جوش ⚜درشت اندام ⚜رنگ زبان قرمز ⚜خمیازه کشیدن ⚜مزه دهان شیرین ⚜لزج بودن آب دهان ⚜پوست سرخ وسفید ⚜پوست بدن گرم ومرطوب 🌼 #مزاج_بلغم ✴️⇦•طبع سرد وتر ❇️⇦•خصوصیات ⚜پوست سفید ⚜سردی پوست ⚜چاق وپرچربی ⚜مزه دهان ترش ⚜رنگ زبان سفید ⚜حجم زیاد ادرار ⚜دردکمر، بدن،پاها ⚜میل به خواب زیاد ⚜جاری شدن آب از دهان https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷تکنیک سلامت سرما یا گرما؟ چه چیزی برای تسکین درد شما بهتر است؟ 🟡 پیچ خوردگی : یخ 🔴 قاعدگی: گرما 🟡 سردرد: یخ یا گرما 🔴 کهیر: یخ 🟡 کبودی: یخ 🔴 کشیدگی عضله: گرما 🟡 کمر درد: یخ، سپس گرما 🔴 نیش حشرات: یخ 🟡 آرتروز: گرما 🔴 تاندینیت: یخ ، سپس گرم کنید 🟡 آفتاب سوختگی: سرما 🔴 درد سیاتیک: یخ ، سپس گرما 🟡 گلو درد: گرما https://eitaa.com/shahriar_clinic

دیابت و آسیب به پوست! 🔹دیابت فارغ از اینکه به قلب شما و اعضای بدنتون آسیب وارد می‌کنه، ممکنه پوست شما رو هم تحت‌الشعاع قرار بده، پس حواستون باشه و این بیماری رو تا می‌تونین از خودتون دور نگه دارین! https://eitaa.com/shahriar_clinic

ســ🌺لام روزتون پراز خیر و برکت🌱 🗓 امروز جمعه 📿 ذکر امروز ۱۰۰ مرتبه: 🎗أللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم " ☀️  24 شهریور  ١۴٠٢   ه. ش 🌙 29 صفر  ١۴۴۵  ه.ق 🌲   15سپتامبر  ٢٠٢٣ ميلادی🏴‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/shahriar_clinic

سلام امروز ‌یکشنبه روز تون پر از محبت و خیر و برکت ☀️ ۲۶ شهریور ۱۴۰۲ هجرے شمسے 🌙 ۱ ربیع‌الاول ۱۴۴۵ هجرے قمرے 🎄 ۱۷ سپتامبر ۲۰۲۳ میلادے 📿 ذکر امروز ۱۰۰ مرتبه: 🎗«یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام»🎗 🎗«ای صاحب جلال و بزرگواری»🎗 https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷در ۴ دقیقه احیای قلبی ریوی (CPR) را یاد بگیرید 🔸احیای قلبی ریوی (CardioPulmonary Resuscitation) سی. پی. آر شامل اقداماتی است که برای بازگرداندن اعمال حیاتی دو عضو مهم قلب و مغز در فردی که هوشیاری خود را از دست داده، انجام می‌شود و تلاش می‌شود تا گردش خون و تنفس به طور مصنوعی تا زمان برگشت جریان خون خودبخودی بیمار برقرار شود. https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷هر فرد متناسب با وزنش، روزی چند لیوان آب لازم داره؟!👌👆 https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 ۶ آبمیوه موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸ترکیب آب توت فرنگی و کیوی( ویتامین ث، فولات، ویتامین آ، منیزیم و روی) 🔻آب پرتقال و گریپ فروت( ویتامین ث) 🔹آب گوجه فرنگی(ویتامین ث و ویتامین آ) 🔸آب کدو تنبل( ویتامین آ، ویتامین ب ۶ و ویتامین E به همراه روی) 🔻آب هویج ( ویتامین‌ بتا کاروتن و آ) 🔻آب کلم (ویتامین‌ آ، ث، منیزیم، ویتامین ب ۶، مس و آهن) https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷چه عوارضی می‌تواند نشان‌دهنده کمبود ویتامین B۱ باشد؟ 🔸خستگی و مشکلات حافظه 🔹ضعف ماهیچه‌ها و کمبود وزن 🔸از دست دادن اشتها 🔹ابتلا به دیابت 🔸مختل شدن رفلکس‌های بدن 🔹تغییر در ضربان قلب 🔸بهترین منابع غذایی حاوی ویتامین B۱ غلات غنی‌شده، برنج سفید، ماهی قزل‌آلا و لوبیای سیاه هستند. https://eitaa.com/shahriar_clinic