🔷 تشخیص #پوکی_استخوان با شناخت علائم اولیه این بیماری👇
🔸مراحل اولیه پوکی استخوان علامتی ندارد در اکثر موارد، افراد مبتلا به پوکی استخوان نمی‌دانند که به این بیماری دچار هستید تا زمانی که دچار شکستگی استخوان شوند.
پوکی استخوان تا سال‌ها ممکن است در بدن وجود داشته باشد اما هیچ علامتی نداشته باشد.
🔹 اما مهم‌ترین علامت پوکی استخوان درد است که این درد هم زمانی بروز پیدا می‌کند که استخوانی در بدن در اثر پوکی و تحلیل رفتن شکسته شود. این شکستگی لزوما در اثر ضربه اتفاق نمی‌افتد و ممکن است فرد در هنگام راه رفتن معمولی یا خم شدن برای برداشتن وسیله‌ای یا چرخش ناگهانی دچار شکستگی استخوان شود که در اثر درد متوجه این مسئله خواهد شد.
برخی از علائم اولیه پوکی استخوان عبارتند از:
➖تحلیل رفتن و ضعیف شدن لثه‌ها
➖کاهش قدرت چنگ زدن با دست
➖ناخن های ضعیف و شکننده
⬅️ حتی اگر هیچ کدام از این علائم را ندارید اما سابقه خانوادگی پوکی استخوان را دارید، صحبت با پزشک می‌تواند به شما در ارزیابی خطر و این‌که آیا باید نگران پوکی استخوان باشید یا نه کمک خواهد کرد.
https://eitaa.com/shahriar_clinic
🔷چگونه #پوکی_استخوان را درمان کنیم⁉️
🔸اگر آزمایش شما نشان دهد که پوکی استخوان دارید، پزشک برای ایجاد یک برنامه درمانی با شما همکاری خواهد کرد. پزشک شما به احتمال زیاد داروها و همچنین تغییر شیوه زندگی را تجویز خواهد کرد و درمان پوکی استخوان با تغذیه را هم توصیه می‌کند.
🔹 برای مثال یکی از خواص ماست تاثیر آن بر پیشگیری از پوکی استخوان است. این تغییرات سبک زندگی می تواند شامل افزایش میزان کلسیم و ویتامین D و همچنین ورزش مناسب باشد.
🔸واقعیت این است که هیچ درمانی برای پوکی استخوان وجود ندارد، اما درمان مناسب می‌تواند به محافظت و تقویت استخوان‌های شما کمک کند. این روش‌های درمانی می‌توانند به کند شدن روند شکست استخوان به دلیل پوکی استخوان در بدن شما کمک کنند و برخی از درمان‌ها حتی می توانند باعث رشد استخوان جدید شوند.
https://eitaa.com/shahriar_clinic