🔖#فست_فود #پاییزی🍁 یک غذای رطوبت زای عالی مناسب فصل پاییز است که نسبت به آشهای دیگر سریع تر آماده می شود و شما را به دردسر نمی اندازد.  🔸فقط باید مقداری ماش با شوید بپزید. پس از پخت، قطعه های کدو حلوایی و دو قاشق آرد جو که با آب سرد مخلوط کرده و بهم زده اید و همچنین مقداری پیازداغ نعنایی اضافه کنید و بگذارید آش جا بیفتد. 🔹این آش سبک را می توانید با کمی چاشنی رب آلوچه یا رب به یا رب سیب میل کنید و از رطوبت زایی بالای آن بهره مند گردید ✔️اگر دچار امراض خشک جدی هستید موقع میل نمودن این شوربا، دو قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین نیز با آن بیفزایید. 🖊دکتر محبوبه ابریشم‌کار: متخصص طب سنتی ايرانی 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

. 💥#تقویت_معده با #نمک طبیعی📍 چشیدن نمک، قبل و بعد از غذا در درمان امراض معده بسیار موثرِ👌🏻 طبیعت نمک گرم و خشکِ به همین دلیل می‌تونه رطوبت اضافی و سردی معده رو از بین ببره 👈افرادی که معده سرد دارن بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید دارن خوردن کمی نمک طبیعی پیش از صرف غذا باعث میشه معده قبل از غذا گرم و فعال شده و رطوبت و سنگینی ش از بین بره و آماده هضم کامل غذا شه که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری میکنه✔️ 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

#ضدعفونی_کنندگی_انار 🌸پیامبر اڪرم (ص) ؛ ✨《انار را با پیه و پرده‌های نازڪ روے دانه‌ها بخورید زیرا معده را ضدعفونے می‌ڪند✨ بهترین نوع انار ، شیرین آن است 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

🔴 #باد_پاییزی ♻️ امام على عليه السلام: تَوَقَّوُا الْبَرْدَ فِي أَوَّلِهِ وَ تَلَقَّوْهُ فِي آخِرِهِ، فَإِنَّهُ يَفْعَلُ فِي الْأَبْدَانِ كَفِعْلِهِ فِي الْأَشْجَارِ، أَوَّلُهُ يُحْرِقُ وَ آخِرُهُ يُورِقُ در آغاز سردی هوا خود را از سرما حفظ کنید و در پایان آن از آن استقبال کنید؛ زیرا سرما با بدن ها همان می کند که با درختان می کند؛ در آغاز[برگ درختان را] می سوزاند و در پایان می رویاند. 📚حکمت ۱۲۸ نهج البلاغه 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

#فالوده_به و سیب: عالی برای تقویت،برای بیمار،برای کودک و نوجوان و پیر و خانم باردار و .‌..😅 🌱به ... یک عدد 🌱سیب...یک عدد 🌱گلاب...یک قاشق مرباخوری 🌱عرق بیدمشک...یک قاشق غذاخوری 🌱شکر سرخ یا قهوه ای یا عسل...به مقدار لازم 🌱تخم خرفه...یک ق م 🥣طرز تهیه: به و سیب را رنده کرده سپس گلاب و عرق بیدمشک و دو حبه شکر سرخ و یک ق م تخم خرفه را به آن اضافه و مخلوط کنید. بعد از هر وعده غذایی یک الی دو قاشق میل کنید. ✅خواص:  مفتح یعنی باز کننده مفرح یعنی شادی آور ملطف یعنی لطیف کنند 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

تخم خربزه برای سنگ کلیه @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب ۷ #خربزه

خاکشیر چه تاثیری بر پوست صورت دارد؟ 🔹خاکشیر بخورید تا پوست‌تان روشن شود. برای از بین بردن لک‌های #پوست به‌ویژه صورت یکی از بهترین روش‌ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

کمبود ویتامین بدن را چطور بفهمیم؟ از میل غذایی بفهمید ! ▫️کمردرد یا پا درد = ویتامین D ▫️شوره سر = ویتامین A ▫️خارش پوست = روی ▫️هوس شیرینی = کروم ▫️هوس گوشت = کمبود آهن و روی ➕بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

چرا شام بخوریم ؟ 🔴افرادی که شام میل نمیکنند صبح پس از برخاستن از خواب، به علت افت قندخون معمولا دچار خستگی، بی‏ حوصلگی، می‏شوند ! 🔺و تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پُر کالری پیدا میکنند. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

🌕 از کلیه ها مراقبت کنیم، آن ها هم از ما مراقبت خواهند کرد‌. 🌗 نیروی بدن از کلیه ها و پیه (غده آدرنال) اطراف آن شکل میگیرد و وقتی که توان بدن کم شود، انسان زود به زود دچار بیماری میشود. 🌗 روش های افزایش پیه کلیه و کارکرد کلیه در روایات : 🌘 پهلوها و کلیه ها را باید گرم نگه داشت، بهتر است در هوای سرد کلیه ها را با شال پشمی ببندید. 🌘 مصرف روغن #شَحم_گاو 🌘 تکیه ندادن بجای گرم مثل بخاری وجای خیلی سرد 🌘 مصرف #نوره (بهتر است نوره را روی کلیه ها گذاشت ) 🌘 مصرف #گردو و #زنیان درشب باهم؛ گردو کارکرد کلیه را بالا می‌برد اما وقتیکه با زنیان ترکیب شود اثرش بسیار زیاد میشود. 🌘 مصرف #زردک و #سنجد در شب؛ طبق روایات آنها باعث تقویت کارکرد کلیه میشوند. 🌘 مصرف میوه #به و دانه آن بهتر است طبق دستور امام صادق علیه السلام ناشتا باشد. 🌘 مصرف میوه #گلابی : به دستور امام صادق (ع) در روز و بعد از غذا باشد. 🌘 مصرف #مویز 🌘 مصرف #روغن_زیتون (خالص) 🌘 مصرف #انار به دستور امام صادق علیه السلام با پیه وسط آن (همان که دانه های انار را بهم متصل کرده است) 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

#پنیر_و_گردو ✨امام صادق عليه السّلام: ✍اگر پنير و گردو باهم خورده شوند ، در هرکدامشان شفائی و اگر هركدام جداگانه خورده شوند ، در هرکدامشان درد و مرضی 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

چرا اینقدر خستم و حال ندارم