🟣چی با چی جوره؟
بعضی خوراکیها هستند که با بعضی فصلهای سال بيشتر جور هستند. بر اساس رواياتی از امام رضا(ع)، خوب است که با اين مواد غذايی آشنا شويم.
⛈فصل #زمستان فصل غلبهی #بلغم (سرد مزاجی) در بدن است.
🔥برای همين بايد با مصرف غذاهايی که طبيعت گرم دارند، با بلغم مبارزه کرد.
✅خوردن سير و گوشت پرندگان مفيد است.
✅خشکبار مثل پسته، بادام، فندق، گردو، سنجد و غيره ✅مصرف کنيد و از شيرينیجات کمتر استفاده کنيد.
✅آشاميدن آب گرم در ناشتا هم توصيه شده است.
📌منبع: معارف اسلامی، ج۸۷، ص۳۸
#اصول_تغذیه
🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی
@shahriar_fathi
13
🔴 بهترین زمان #حجامت
♻️ یکی از علومی که طبیب باید بداند #نجوم است. طبیب باید زمان مناسب حجامت، #تولید_دارو، #آمیزش_جنسی، #انعقاد_نطفه، #ستردن_مو و... را بداند.
🔹 حجامت در ۱۴ روز اول ماه قمری (#زائدالنور) ممنوع است، زیرا هم مادهی لطیف خون (#صفرا) و هم مادهی غلیظ خون (#سودا) به اوج رسیده، هردو بالا آمده و در سطح پوست هستند و با حجامت در این زمان صفرا و خون لطیف بسیاری خارج میشود.
🔹 بهترین زمان برای انجام حجامت، از پانزدهم تا بیستوسوم #ماه_قمری میباشد، زیرا در این مدت، مادهی لطیف خون (صفرا) در عمق و بافت بدن است و مادهی غلیظ سوداوی به سطح بدن میآید و حجامت در این زمان، سودای بیشتر و خون غلیظتری از بدن خارج میکند. طبق روایت، هفدهم، نوزدهم و بیستویکم ماه قمری بهترین روز حجامت در ماه قمری است و اگر #سهشنبه باشد بهتر است.(مکارم اخلاق طبرسی ص۷۴)
روز #جمعه و #چهارشنبه نیز حجامت ممنوع است.
🔹 زمان حجامت، هوا باید #بهاری باشد که بستگی به آب و هوای شهر محل سکونت دارد؛ مثلاً در #تهران و #قم اواخر #زمستان و اواخر #تابستان برای حجامت خوب است ولی در #بندرعباس، زمستان زمان مناسب برای حجامت است. در اوج #گرما و #سرما حجامت مناسب نیست.
🔹 در #اضطرار و برای #درمان_اورژانسی میتوان غیر از زمانهای یاد شده با #صدقه و #آیتالکرسی حجامت کرد.
🔹 جالب است بدانید ۷۰ درصد خون حجامت غلیظ است و ۳۰درصدش خون لطیف و صفرا است، ولی خونگیری وریدی، دقیقا برعکس است. پس حجامت در دفع خون غلیظ کثیف با #خون_دادن قابل قیاس نیست.
#استاد_صادقیان
#مرجع_طب
🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی
@shahriar_fathi
13
بهترین دمنوش پاییزی 😍😍😍
🥃🥃🍷🍷طرز تهیه #چای_به
👨🏻🍳 دستور تهیه:
به رسیده را خوب بشویید، با رنده خلالکنید و در یک سینی، روی وسیله گرمازایی با گرمای ملایم، خشک کنید. سپس خلالهای خشک شده را در ماهیتابه تفت بدهید تا قهوهای پررنگ شوند ولی مراقب باشید که نسوزند. خلال به را در ظرف دربسته شیشهای، دور از رطوبت نگهدارید.
برای تهیه چای، برای هر نفر، یک قاشق غذاخوری از به خشک را با یک لیوان آبجوش، به مدت ۲۰دقیقه در یک قوری چینی دمکنید. اگر به کاملاً شیرین باشد، نیازی به شیرینکننده نیست ولی اگر دوست داشتید، میتوانید آن را با #عسل شیرینکنید. افزودن اندکی #زعفران، چایِ به را خوشرنگتر و خوشمزهتر، و آثار قلبی و مغزی آن را تقویتمیکند.
میوه به، مقوی قلب، #معده و #اعصاب و دمنوش آن، نوشیدنی بسیار گوارا و سودمندی برای شبهای #پاییز و #زمستان است.
@shahriar_teb | 🍃 شهریار طب
ایا میدونستید بلندی صدا بخشیش بر میگرده به #کلیه⁉🤔
✍در روایات امده که بلندی صدا بخشی از آن از کلیه است.
🔷حتما توجه کردید که قاریان قرآن ، علی الخصوص مصری ها ،دور پهلوها را شال می بندند ...
✅این کار باعث #تقویت عملکرد #کلیه ها می شود، در نتیجه اثر مطلوبی روی صدای قاری هم میزاره.
🔮قدیمی ها این دو مسئله رو تو زندگیهاشون داشتند:👇
1⃣یکی #کلاه به سر داشتن
و
2⃣دوم #شال به پهلو بستن
📣این دو مورد رو جدی بگیرید علی الخصوص فصل #پاییز و #زمستان😍😍
13
@shahriar_teb | 🍃 شهریار طب