🔹روش‌های تقویت حافظه در سالمندان 🔻در طول روز مسائل مختلفی را باید به ذهن بسپاریم؛ از قبوض و برنامه‌های کاری تا مسائل شخصی و زندگی خانوادگی. با افزایش سن ممکن است این به خاطر سپردن دچار فرسایش شود که با این روش‌ها می‌توانید حافظه‌ تان را تقویت کنید. 🔻حدس زدن 🔻باغبان شوید 🔻تغییر مسیرها 🔻دایره ارتباطات گسترده 🔻بازی، اخبار و فیلم‌های تکراری 🔻تصویر آنچه می خواهید را بکشید #سالمندی @Shahriar_fathi