• 🍶 با نوشیدن یک الی دو لیوان دوغ در روزهای گرم می‌توانید تا حد زیادی از گرمازدگی جلوگیری کنید ⬅️ این نوشیدنی به دلیل داشتن آب باعث طراوت و سرد شدن بدن‌تان می‌شود؛ همچنین ماست شامل پروبیوتیک‌ها، پروتئین‌ها، مواد معدنی و ویتامین است که مواد مورد نیاز بدن شما را نیز تامین می‌کند 🥛 دوغ کم‌نمک بهترین نوشیدنی برای رفع گرمازدگی است ⭕ تصور اشتباه مردم از مصرف برخی مواد مثل نوشابه برای رفع گرمازدگی، سلامتی را به‌ خطر می‌اندازد؛ این در حالی است که در دو دهه گذشته از آب‌ دوغ خیار برای رفع تشنگی، تأمین پتاسیم و انرژی بخشی به بدن استفاده میشد و به عنوان یک غذای مفید و سالم محسوب می‌شود ♨️ #گرمازدگی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. 11

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام صادق علیه السلام: «عَلَيْكُمْ بِالإجاصِ الْعَتيقِ قَدْ بَقِيَ نَفْعُهُ وَ ذَهَبَ قَدْرُهُ وَ كُلُوهُ مُقْشَراً فَإنَّهُ نافُعٌ لِكُلِّ مِرارٍ وَ حَرارَةٍ وَ وَهَجَ مِنْها يَهيجُ.» بر شما باد به خوردن آلوی سیاه و خشک شده آن، زیرا برای هر نوع عارضه و گرمازدگی بدن، مفید و نیز هیجان آفرین است. 🗞 منبع : مکارم الأخلاق، ص۱۸۱ #آلو #گرمازدگی #میوه #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 13 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم

گرمازدگی شدید چه خطراتی دارد ؟ 🔹هوا این چند روز خیلی گـــرم شده، مراقب باشین تا جایی که میشه در معرض آفتاب و گرما قرار نگیرید و اگه دچار گرمازدگی شدید، موارد بالا رو رعایت کنید!👆 #گرمازدگی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 6 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم.

🍷یک شربت خوشرنگ و خوش مزه شربت زعفران و تخم شربتی: برای درست کردن این شربت، زعفران زیاد غلیظ نباشه و بعد تخم شربتی رو بهش اضافه کنین و بعد به آرامی یه بطری آب خنک بهش اضافه کنین تا تخم شربتی ها دقیقا روی پارچ قرار بگیره و آب هم وسط پارچ قرار بگیره و با یه مقدار رنگ شربت مخلوط بشه تا شربتتون سه رنگ بشه #گرمازدگی https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی 13

🔴 #گرمازدگی چیست و چرا باید از آن دور بمانیم؟ ♻️ وضعیتی است، ناشی از افزایش دمای بدن به علت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما یا آفتاب. اگر درجه حرارت بدن شما به بیش از 104 درجه فارنهایت یا 40 درجه سانتی‌گراد برسد، شما دچار این عارضه خواهید شد. 🚨 تهوع، تشنج، سردرگمی، گیجی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری و یا کما از عوارض گرمازدگی شدید است. دیگر نشانه ها عبارتند از سردرد در شقیقه‌ها، قرمزی و داغی پوست، ضعف یا گرفتگی عضلانی، ضربان قلب سریع یا ضعیف، تنفس تند و سطحی. ♻ #درمان و #پیشگیری: ۱. پرهیز از مصرف تندی‌ها، شوری‌ها، تلخی‌ها و مصرف زیاد چربی و شیرینی‌ها. ۲. مصرف ترشیجاتی مانند آبلیمو، آبغوره، آلبالو، هلو، شلیل، سرکه‌انگبین، رب انار، تمر هندی 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی @shahriar_teb_amoozesh ✅کانال اطلاع رسانی دوره‌های آموزشی استاد فتحی

#گرمازدگی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی

۳ ویژگی نوشیدنی های مناسب برای درمان #گرمازدگی: 1⃣ نوشیدنی نباید یخ باشد، زیرا باعث ایجاد شوک حرارتی و درد #معده و دستگاه گوارش می گردد 2⃣ نوشیدنی نباید پر شکر و غلیظ باشد، زیرا باعث دفع بیشتر آب از بدن می گردد 3⃣ نوشیدنی نباید از مواد گرم مزاج تهیه شده باشد زیرا باعث تشدید عطش می گردد ✅ بنابراین نوشیدنی های 👈 کم شکر یا حاوی قند طبیعی 👈 خنک یا حتی با دمای معتدل 👈 و تهیه شده از گیاهان با مزاج سرد @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

#گرمازدگی #رفع_عطش #شربت_خاکشیر 🍹شربت خاکشیر شربت خاکشیر برطرف کننده‌ گرمازدگی و عطش به ویژه در مناطق گرم است. بدین ترتیب که:👇 🔸خاکشیر ۳ قاشق غذاخوری 🔸تخم شربتی ۱ قاشق مرباخوری 🔸اسفرزه ۱ قاشق مرباخوری 🔸تخم خرفه ۱ قاشق مرباخوری 🟠 این ترکیب را در ۲ لیوان آب سرد ریخته و آن‌ها را با سکنجبین شیرین کنید و به بیمار دچار گرمازدگی بدهید تا جرعه جرعه میل کند. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

#آلوبخارا 💥آلو بخارا یک پیشنهاد خوشمزه تابستانی برای رفع #یبوست، تشنگی، #گرمازدگی، گرفتگی گلو و #سردرد های ناشی از گرما و تابش آفتاب است. ✅ اضافه کردن آلوبخارا به غذاهای خورشتی و سوپ مفید است. ✅ خیسانده آلوبخاری در آب جوش و سپس میل کردن آن برای یبوست های تابستان مفید است. ✅ آلوبخارا را می توانید در دهان نگه دارید و بمکید که برای خشکی، تلخی دهان و تشنگی مفید است. 🚫 توجه فرمایید زیاده روی در مصرف آلو، سبب ضعف معده و روده ها به ویژه در مزاج های سرد و تر می شود. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

🔴 خواص فالوده 🔸 در زمان‌های قدیم در تهیه فالوده از روغن بادام، پسته و روغن‌های حیوانی نیز استفاده می‌کردند؛ #فالوده یا پالوده از خوردنی‌های معروف ایرانی است. 🔹 فالوده نوعی #دسر_ایرانی است به این نحو که رشته‌های باریک تهیه شده از نشاسته را در محلول آب و شکر ریخته و تناول میکنند. البته می‌توان در تهیه آن به‌جای شکر، از عسل، قند و نبات هم استفاده کرد. 🔸 مصرف مداوم فالوده در افراد مبتلا به معده سرد و‌ تر و بیماری‌های کبدی مثل کبد چرب توصیه نمی‌شود. 🔹 بهتر است برای شیرین کردن فالوده در افراد سالمند یا سردمزاجان از عسل استفاده شود و اگر تخم ریحان یا تخم شربتی به فالوده اضافه شود، در تقویت معده و قطع اسهال قوی‌تر عمل می‌کند. 🔸 فالوده در رفع #اسهال ناشی از حرارت و #گرمازدگی کمک‌کننده است؛ فالوده #ارزش_غذایی بالایی دارد و برای برخی ناراحتی‌های ریه و حلق به‌ویژه در فصول گرم سال مفید است. 🚨نکته: اگر کبدتان چرب است از این خوراکی سنتی دوری کنید. #فالوده @shahriar_teb

🔴 #گرمازدگی چیست و چرا باید از آن دور بمانیم؟ ♻️ وضعیتی است، ناشی از افزایش دمای بدن به علت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما یا آفتاب. اگر درجه حرارت بدن شما به بیش از 104 درجه فارنهایت یا 40 درجه سانتی‌گراد برسد، شما دچار این عارضه خواهید شد. 🚨 تهوع، تشنج، سردرگمی، گیجی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری و یا کما از عوارض گرمازدگی شدید است. دیگر نشانه ها عبارتند از سردرد در شقیقه‌ها، قرمزی و داغی پوست، ضعف یا گرفتگی عضلانی، ضربان قلب سریع یا ضعیف، تنفس تند و سطحی. @Sara_fathi60 📱09124692485 @shahriar_teb ┅═✧❁•••🌻•••❁✧═┅