📣📣 ثبت نام دوره جدید آموزش خیاطی با متد مولر در سه ترم : ✅ ترم اول نازک دوزی ✅ترم دوم ضخیم دوزی ✅ترم سوم مجلسی دوزی مکان : خیابان بیست متری ابوذر، خیابان شهید عیوض خانی، نبش کوچه احسانی، موسسه فرهنگی قرآن و عترت امام رضا (ع) ⬅️جهت ثبت نام با شماره های: ☎55792179 ☎55792189 تماس حاصل نمایید. 🌱🌷🌱 #موسسه_امام_رضا_ع #مجموعه_شهید_عسگری 🔸https://eitaa.com/alreza72 🔹https://sapp.ir/alreza72

💢 قابل توجه قرآن پژوهان عزیز ☘کلاس روخوانی قرآن کریم 💥 استاد: سرکار خانم گرجی ⬅️روزهای شنبه و دو شنبه ساعت ۱۳:۳۰ الی ۱۵:۰۰ ⬅️شروع ترم: ۳ دی ماه ۱۴۰۱ 🌱🌷🌱 ✅جهت ثبت نام و شرکت در کلاس با شماره های زیر تماس حاصل نمایید. ☎️۵۵۷۹۲۱۷۹ ☎️۵۵۷۹۲۱۸۹ 🌱🌷🌱 #موسسه_امام_رضا_ع #مجموعه_شهید_عسگری 🔸https://eitaa.com/alreza72 🔹https://sapp.ir/alreza72 🔸https://www.instagram.com/qaasedac 🔹https://eitaa.com/joinchat/1380515964C706be45608

📝 هفت کار مهم که تا کنکور دی باید انجام بدیم کانال رو به دوستان خود معرفی کنید 👌 @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

🔰تاثیر تکنولوژی بر خستگی انسان مدرن📱 〽️یکی از عواملی که باعث شد انسان مدرن خستگی را تجربه کند انقلابی بود که در تکنولوژی رخ داد. 🔆به همان اندازه که تکنولوژی باعث تسهیل امور می‌شود، دارد فرسایشی می‌شود. ⚠️درحالی که خیلی از شما متوجهش نیستید. 📲تک تک این خبرهایی که هر روزه در فضای مجازی می‌چرخد روی خسته شدن شما تاثیرگذار است.🗞»🙇🏻 🔰وقتی که می‌دانیم فزونی تکنولوژی و اطلاعات می‌تواند باعث خستگی ما شود راه حل چیست؟ 📝فاصله گرفتن از اخباری که احتمالا روی ذهن ما تاثیر می‌گذارد. 🌀حتی گاها پیش می‌آید که دوستان یا اطرافیان ما سیگنال های منفی می‌فرستند. 🔚 که قطعا باعث خستگی و بی‌انگیزگی می‌شود و حتما باید از این‌ها هم دوری کنیم.🏃🏻 ✏️طبق مطالعات علمی، یک خبر بد می‌تواند پنج خبر خوب را خنثی کند. ✔️شما پنج یا حتی ده تا کار خوب برای شخصی انجام دهید ولی یک کار بدِ حتی کوچک‌تر و در مقیاس کمتر انجام بدهید، همان کار بد در ذهنش می‌ماند و سیستم مغز اینگونه است، کاری هم نمی‌شود کرد.🤷🏻 ✨📚لذا شما ممکن است یک روز فوق‌العاده شاد داشته باشید، عالی درس خوانده باشید و تست زیادی کار کرده باشید و ...، ولی یک خبر یا حرف بد و نا‌امیدکننده، هرکار خوبی که در طول روز انجام داده‌اید را خنثی کند.🧨 〰️〰️〰️ کانال رو به دوستان خود معرفی کنید 👌 @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

📝 ویژگی برنامه ریزی های درست 🔹 این نکات رو حتما توی برنامت رعایت کن میتونی یه رتبه خوب به دست بیاری 👌 کانال رو به دوستان خود معرفی کنید 👌 @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

تا حالا شده برنامه مطالعه ت به دلایلی انجام نشه و در واقع برنامه ریزیت به هم بریزه ؟ اینطور مواقع چی کار میکنی؟ 🟠 یه عده با کمال گرایی میخوان یهویی و یه روزه همه شونو انجام بدن که شدنی نیست، چون برنامه های عقب افتاده به سایر برنامه ها اضافه میشه و دیگه توان انجام شون رو در خودشون نمی بینن 🟠 بعضی ها هم سعی میکنن از فردا، از شنبه، از جلسه بعد که دوباره میرن پیش مشاورشون مجدد شروع کنن 🟢 در هر دو حالت در واقع گرفتار کمال گرایی و اهمال کاری میشید و روز به روز حجم کارهای انجام نشده زیاد میشه 🧐 :اما یه راه حل خوب داریم 🟢 اینطور مواقع، سریع یه مداد و کاغذ بردار، ⚡برنامه های اجرا نشده ت رو لیست کن ⚡اونوقت بر اساس اهمیت شون یا پیش نیاز بودنشون (برای برنامه های بعدی) اونا رو اولویت بندی کن ⚡حالا هر روز در کنار سایر برنامه هات بخشی از اونا رو به ترتیب اهمیت انجام بده . 👶🏻 بعد از چند روز دیگه برنامه عقب افتاده نداری و اینطوری با مدیریت زمان و اولویت بندی کارای عقب افتاده، از انباشتگی و سردرگمی نجات پیدا میکنی 🎯 یادت باشه؛ اینکه بتونی برنامه هایی که مشاورت بهت میده رو اولویت بندی کنی یه هنر بزرگ واسه یه کنکوریه کانال رو به دوستان خود معرفی کنید 👌 @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」