سالاد برای ورزشکارا مواد لازم : قارچ بلانچ کاهو خرد شده سینه مرغ پخته گردو خرد شده ذرت آب پز خیارشور مواد سس : روغن زیتون ماست کم چرب نمک، فلفل سیاه آب لیمو ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

‌ بدو بدو 👏👏 غذای اقتصادی آوردم آرد ۱ پیمانه شیر ۱ پیمانه تخم مرغ ۳ تا جعفری خورد شده سیب زمینی خام رنده ۲ نمک.ادویه.فلفل سیاه.آویشن ( کف تابه چرب ) ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

👩‍🍳#خوراک_بامیه👩‍🍳 مواد لازم گوشت پیاز سیب زمینی گوجه فلفل سبز فلفل قرمز رب نمک و فلفل سیاه روغن بامیه لیمو ترش ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

‌ نان ضخیم فلفل دلمه رنگی سوسیس یا کالباس کمی‌ پیازچه‌ یا جعفری تخم مرغ ۲ عدد کره ۱۰۰ گرم پنیر پیتزا ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

⚜خب این شما و این خدای جذابیت غذا ها🎊🎊🎊🎊 ساندویچ پیتزایی🍔🍕 ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

ویس زیارت عاشورا رو پلی کنیم وکارهای روزمره مون رو انجام بدیم✋❤️ بذاریم نام ابا عبدالله لحظات زندگیمون رو پربرکت کنه🌸😊 ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

‌ (کباب لقمه‌ی فوری) دیگه هروقت دلت خواست کبابت بِ راهه👍🤩 گوشت چرخ‌کرده ۲۵۰ گرم سویا ۲۰۰ گرم پیاز یکی بزرگ سیر سه حبه نمک . زردچوبه فلفل سیاه و قرمز. پودر سوخاری و آویشن ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

لازانیا فوری پیاز گوشت چرخ کرده قارچ رب گوجه لازانیا پنیر پیتزا نمک،فلفل،پاپریکا،ادویه کاری ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

🏴 خاطره ای شنیدنی از دکتر سعید عزیزی ؛ گروهی از زائران در اربعین حسینی؛ اربعینی در آذرماه و سرمایی استخوان‌سوز. زائرانی که به احترام حضرت عباس، موکبی را تخلیه می‌کنند و در پی سرپناه، سر از خانه ای درمی‌آورند، غافل از آنکه صاحبخانه، آن شب با دلی شکسته از امام حسین، حاجتی داشته و از قضا، می‌خواسته پسر همسایه‌اش را به خاطر قتل پسرش قصاص کند. آن شب چه شد و بین آن دو صاحبخانه، چه گذشت؟ مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷 لطفا با لینک ارسال کنید

#آموزش مینی پیتزای خونگی🤩 ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

کباب دنده تابه ای ... ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

تو این هوای گرم بستنی میچسبه ها😄😍👆🍦🍨🍧 کانال دسر و شربت و نوشیدنی های خنک تابستونیمونو حتما عضو بشید😍👆