فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥗 #سالاد پروتئینی 🍗🥚
مناسب برای سالم خوری و ورزشکارا 💪🏽
میان وعده افطار تا سحر
مواد لازم:
نصف سینه مرغ پخته (آبپز)
یه سیب زمینی آبپز
نصف فنجون خیارشور خرد شده
نصف فنجون گوجه گیلاسی
نصف فنجون ذرت پخته
نصف فنجون نخودفرنگی پخته
۱ تخم مرغ آبپز
برای سس:
۳ ق غ ماست پرچرب همزده
۱ ق غ روغن زیتون
آب یه لیموترش
کمی نمک
۱ ق چ آویشن
چند پر کاهو برای سرو
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
هدایت شده از 🦋دخترانه👸🦋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همه مهمونام میپرسن چطور چایی هات انقدر خوش رنگ و خوش مزه هست
جوابش دو تا ترفند راحته✅
۱_قبل از اینکه چای رو دم کنم به مقدار لازم ،از وای رو بر میدارم و با آب سرد میشورم تا گرد و غبارش شسته بشه.
۲_به جای استفاده از دارچین و هل و گل محمدی یا هر گیاه دیگه ،که رنگ چای رو تیره میکنند،از عرقش،استفاده میکنم که رنگ چای رو شفاف و طعم چای رو بهشتی میکنه
❌نکته بسیار مهم❌
ابتدا آب جوش داخل قوری میریزم،سپس بهش چای شسته شده اضافه میکنم،اگر ابتدا چای بریزید،سپس آب جوش اضافه کنید،رنگ چای تیره میشه
•••••~~~•🔆•🌻•🔆•~~~•••••
کانالی پر از ایده های 🏡#خانه_داری😍👇
https://eitaa.com/joinchat/66715672Cf31f65c7a3
کانالی مخصوص بانوان سرزمینم
هدایت شده از 🦋دخترانه👸🦋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فیلتر هود رو راحت برق بنداز
#خانه_داری
کانالی پر از ایده های 🏡#خانه_داری😍👇
https://eitaa.com/joinchat/66715672Cf31f65c7a3
کانالی مخصوص بانوان سرزمینم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•#پیتزا تابه ای بدون خمیر🍕•
پیتزاازاون غذاهاییه که همه جورش خوشمزس🤩
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥪🍗كتلت مرغ
👈سينه مرغ چرخ شده+آرد سفيد+آرد سوخاري+پياز+جعفري+نمك و فلفل و زردچوبه
داخل نون هم پياز خلالي كه بهش سماق و پاپريكا(پودر فلفل دلمه اي قرمز) زده ،سيب زميني سرخ شده،ترشي فلفل(هالوپينو) و سس (تركيب ماست و سير و كمي آبليمو يا روغن زيتون) ميذاره.
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#كاپ ورميشل
يه فينگر فود جذاب و جدید كه طعمش بين ماكارونى و لازانيا هستش 😋
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ساندویچ مرغ کباب شده🌯
یه غذای فست فودی جذاب و سه سوته
که فقط با چند تا مواد ساده درست میشه
من که دهنم آب افتاد🤤
مواد لازم :
فلفل دلمه رنگی
فیله مرغ خرد شده
ادویه تاکو مکزیکی
پنیر پارمسان
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
هدایت شده از ترشی و آش و سوپ 🥦🥘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خیارشور_فوری
🦋 برای وقتی که میخواین سالاد الویه درست کنید و خونه خیارشور آماده ندارید عالیه😍
آش پز 😍❤️آش خوشمزه بپزید👇🥘🫕🍜
https://eitaa.com/joinchat/1238434181C76cff11b9e
آموزش سوپ و ترشی و غذای کودک😍👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش #ساندویچ_ژامبون_تنوری 😋
مگه داریم خوشمزه تر از این
مواد لازم:
ژامبون:۴ ورق بیشترم خواستین میتونید بذارین
سس خردل:۱ق،غ
سس مایونز:۲ق،غ
سس کچاب:۱ق،غ
پنیر پیتزا
چیپس خلالی
فلفل قرمز و آویشن:نصف ق،چ
قارچ
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تَتالی ارزش امتحان کرده داره😍👌
مواد لازم :
گوشت چرخ شده ۳۰۰ گرم و پیاز درشت ۱ عدد
سیب زمینی درشت ۱ عدد و گوجه فرنگی ۳ عدد
ادویه: نمک، فلفل، ززدچوبه
کمی پودر سیر و شنبلیله خشک (دلخواه)
روغن محلی ۱ ق م
چاشنی غذا:
رب ۱ ق غ و آب جوش ۲ لیوان
ادویه: زردچوبه، نمک، فلفل سیاه
کمی گرد لیمو یا گرد غوره(دلخواه)
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بفرمایید سالاد سزار رستورانی😋💖
نان تست و ۲ حبه سیر
روغن زیتون چند قاشق
۱ عدد سینه مرغ
نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز
آویشن و پودر سیر و روغن زیتون
برای سس:
۲ ق مایونز و ۱ ق سس خردل
۲ ق پنیر پارمسان و نمک و فلفل
لیمو ترش تازه و سرکه بالزامیک یا سفید
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش ماکارونی باسس بشامل☺️
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینم یه مک اند چیز خوشمزه🧀🤤
مواد لازم:
پاستا نصف بسته
شیر دو لیوان
کره ۴۰گرم
پنیر پیتزا نصف لیوان
۳یا۴ورق پنیر گودا
آرد دو قاشق غذاخوری
ادویه ها آویشن پودرسیر فلفل سیاه پاپریکا
#مک_اند_چیز
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•سیب زمینی مدل جدید🍟•
یدفعه به جای سیب زمینی خلالی این سیب زمینی قرتی رو امتحان کن😘
#سیب_زمینی
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چاکالی منمن ترکیهای🇹🇷
خوشمزهترین املتی که تا به حالا خوردم
مواد لازم :
فلفل قرمز
نمک، فلفل سیاه
فلفل دلمهای ۳ عدد
پنیر پیتزا رنده شده
کره یا روغن مایع ۲ ق غ
زرده تخم مرغ ۲ عدد
گوجه فرنگی ۴ عدد
سیر ۱ حبه
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بندری مرغ صد هیچ از بقیه جلوتره🤗🌭
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
هدایت شده از غذاپز (آموزش آشپزی حرفه ای)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌تاحالا با میخ خیارشور درست کردی⁉️
با میخ یک خیارشور ترد و خوشمزه درست کن😍
نه آب میندازه ❌نه له میشه ❌ نه بدمزه❌
✅بیا تو کانالم تا نکته ها و فوت کوزگریشو بهت بگم😍👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1238434181C76cff11b9e
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوراک گوشت سه سوته🍖🍖
سیبزمینی
گوشت چرخ کرده
سس بشامل
پیاز
فلفل دلمه ای
رب گوجه
ذرت
پنیر پیتزا
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مک_اند_چیز
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیتزا تابهای🍕
بیس این غذا سیب زمینیِ
مواد لازم :
سیب زمینی ۳ عدد
تخم مرغ ۱ عدد
پودر سیر
پاپریکا
آویشن
نمک
فلفل سیاه
سس کچاپ
پنیر پیتزا
سوسیس
یا کالباس
آویشن
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#رول_سیب_زمینی
بریمبا همدرستش کنیم
مواد لازم برای دستور پخت:
3 عدد سیب زمینی بزرگ (900 گرم)
پنیر چدار (300 گرم)
2 قاشق غذاخوری روغن نباتی (20 میلی لیتر)
نمک (4 گرم)
برای پر کردن
گوشت چرخ کرده (500 گرم)
2 قاشق غذاخوری روغن نباتی (20 میلی لیتر)
1 عدد پیاز
3 عدد فلفل سبز
فلفل قرمز 1 عدد
3 حبه سیر
2 قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی (25 گرم)
1 قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی (20 گرم)
پاپریکا، فلفل سیاه، زیره، آویشن و نمک
3-4 شاخه جعفری
پخت اول: 30 دقیقه در فر با دمای 200 درجه سانتیگراد
پخت دوم: 10 دقیقه در فر با دمای 200 درجه سانتیگراد
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
هدایت شده از ترشی و آش و سوپ 🥦🥘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترشی مخلوط🌹🍃
به سبک روستایی
حتما این فیلم رو ببینید علاوه بر آموزش، تصاویر بسیار زیبایی داره😊
مواد لازم
👇👇👇
یککیلوگل کلم
یککیلو بادمجان
۵۰۰ گرم هویج
۵۰۰ گرم برگ کلم قرمز
۵۰۰ گرم سیب زمینی ترشی (یارمسی)
۲۰ برگه موسیر
۴ عدد فلفل تند و سبز
ادویه : دو قاشق غذاخوری نمک ، یک قاشق غذا خوری سیاه دانه
یک قاشق غذاخوری گلپر ، یک قاشق غذاخوری پودر تخمگشنیز ، یک قاشق غذاخوری مرزه و ترخون خشک ، یک قاشق غذاخوری نعناع خشک ، یک قاشق غذاخوری چوچاق خشک ، یک قاشق غذاخوری پودر سیر
سرکه ۶ لیوان ، دو لیوان آب جوشیده سرد
نوش جان👌
#ترشی
#ترشی_مخلوط
آش پز 😍❤️آش خوشمزه بپزید👇🥘🫕🍜
https://eitaa.com/joinchat/1238434181C76cff11b9e
آموزش سوپ و ترشی و غذای کودک😍👆