. روانشناسم بهم گفت دخترم تو انقدر تحتِ فشار بودی که چیزی نزدیکه ۳ سال زمان میبره تا به حالِ عادیت برگردی البته قرص و روان درمانی همزمان ! شبش با گریه اومدم تو یکی از کانالهای روانشناسی عضو شدم، ۶ ماه میگذره و روانشناسم انگشت بدهن مونده به سرعت خوب شدنم اونم بدونِ قرص👌کمک اینجاست🌿👇 https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a 🍃 رفعِ تنبلیه ناشی از افسردگی↪️ 🍃رفعِ پریشانی خواب ↪️ 🍃پایانِ دلهره، غمِ بی دلیل و تشویش↪️

. 🎗اگر این کارها رو میکنید عزت نفستون پایینه ➕ تمرین و راه حل افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس مسیر موفقیت؛ کانالی برای افراد موفق 🌷💪👇 https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a

سلام صبحتون بخیر روزتون پر از خیر و‌برکت و اتفاقات مثبت 😍❤️ بریم این‌ویس کوتاه آموزشی رو گوش کنیم تا روزمون رو با اموزش و انرژی مثبت شروع کنیم😍😍

سلام صبح تابستونیتون بخیر ان شاءالله که جسم و جانتون سالم .. لبتون خندون.. خوبیهاتون پایدار... لحظاتتون پر از برکت و زندگی تون پراز شادی و آرامــش باشه شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

#آموزش پیتزا با سیب زمینی😋 🥔 شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

#خورشت_بادمجان شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

بسم الله الرحمن الرحیم یک روز خوب دیگه شروع شد 😊😍 صبحمون رو با آموزش شروع کنیم😍

⭕️ از این همه مشکلات و ناکامی ها خسته نشدین 👊⁉️ 🎯 فرفره ميفروختم ولي روياهای بزرگی داشتم ❌ من دلم نمياد آرزوهاتون جلو چشمتون پرپر بشن کانالی برای افراد موفق 🌷💪👇🌱 https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a

⭕️ از این همه مشکلات و ناکامی ها خسته نشدین 👊⁉️ 🎯 فرفره ميفروختم ولي روياهای بزرگی داشتم ❌ من دلم نمياد آرزوهاتون جلو چشمتون پرپر بشن کانالی برای افراد موفق 🌷💪👇🌱 https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a

انسانیت ملاک پیچیده ای ندارد. همینکه به همه موجودات عشق بدهیم، دلی را نشکنیم، و حقی را ناحق نکنیم، یعنی انسانیم. 🌱❤️❤️💪🌾💐🌷🍀☘🌿🌱 فقط انرژی مثبت تورو به هدفت میرسونه✌🏻 @mojemosbaat تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👆🪴

#پنکیک_هلندی/آلمانی 😍😋 ☆مواد پنکیک : - تخم مرغ : 2 عدد - شیر : 125 میلی لیتر یا یکسوم پیمانه. - آرد : 50 گرم یا یکسوم پیمانه - بیکینگ پودر : 2 گرم - وانیل : یکچهارم قاشق چایخوری - پیازچه خرد شده : اختیاری - نمک و فلفل سیاه کره : 10 - 15 گرم حدود یک قاشق غذاخوری #صبحانه ☆مواد روی پنکیک (تماما اختیاری) : - یک عدد تخم مرغ ، سوسیس، اسفناج، گوجه گیلاسی ، جعفری خرد - یا انواع میوه های دلخواه به صورت خام ، عسل و شیره ، دارچین ، بستنی و غیره... 🔶️طرز تهیه : در کاسه ای ۲ تا تخم مرغ بریز و هم بزن . بهش شیر ، آرد و بیکینگ پودر و وانیل رو اضافه کن و خوب همبزن تا یک دست بشه پیازچه خرد شده ، نمک ، فلفل سیاه اضافه کن و هم بزن توی تابه کره رو ذوب کن با استفاده از فر ۱۸۰ درجه به مدت ۵ دقیقه یا روی اجاق گاز. بعد از ذوب شدن کره ، در حالی که تابه گرم هست ، خمیر رو بریز توی تابه . فر رو از 10 دقیقه قبل گرم کن . در دمای 200 درجه به مدت 20 دقیقه بپز (تا خمیر رو ریختی توی تابه بلافاصله باید بذاریدش داخل فر ، پس حواستون باشه که شرایط کاملا فراهم باشه 🟢اگر فر به طور کامل داغ و گرم نباشه نتیجه دلخواه حاصل نمیشه . شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

‌ فوری ترین لازانیای سوخاری 😍 باورت نمیشه چقدر خوشمزه و ترد میشه و سریع آماده میشه . برای درست کردنش نیاز داریم به👇🏻 کالباس خونگی سالم (من از مارتادلا استقاده کردم) ورق لازانیا پنیر گودا پودر سوخاری تخم مرغ طرز تهیه اش: ورقه های لازانیا رو بزارین تو آب جوش تا نرم بشه. حالا یک ورق پنیر و کالباس بزارین روش و رولش کنین. تو تخم مرغ و بعد آرد سوخاری بزنین و در آخر تو روغن سرخش کنین نوش جونتون ‌ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703