. یک دکلمه ی زیبا تقدیم جـــــــــــانتان حال زندگیتان همیشه خوب به ذکر زیبای لاحــــــول ولا قوه الا بالله🌱  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@sdfyhi @shamaaaaaaaarahil 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🌱🌿🌹🌱🌿🌹🌱🌿🌹🌱🌿 گاهی وقتها تشکر کردن از خدا فقـط گفتن کلمه‌ی خدایا شکرت نیست گاهی وقتها برای تشکر از خدا باید کاری کرد … دلی را شاد کرد … گلی را هدیه داد … دستی را گرفت … و بخششی را تقدیم کرد ! خدایا به عشق تو برای شکر تو امروز لبخند را به هم هدیه میدهیم🌹 @sdfyhi @shamaaaaaaaarahil 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

خدایا ✨شکرت که پر انرژی ام✨ @sdfyhi @shamaaaaaaaarahil 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🔰چهارتا ذڪر قرآنی آرامش بخش ڪه توی زندگیت معجزه ها میڪنه: ✨🌸حسبنا الله و نعم الوڪیل (برای وقتایی ڪه ترس و اضطراب داری) ✨🌸لا اله الا انت سبحانک انی ڪنت من الظالمین (وقتی خیلی ناراحتی و دلت گرفته) ✨🌸افوض امری الی الله ان الله بصیربالعباد (برا وقتایی ڪه میخوای خدا مڪر و حیله دیگران رو در حق تو خنثی ڪنه) ✨🌸ماشاالله لا حول ولا قوه الا بالله (برا وقتایی ڪه طالب زیبایی در دنیا هستی) ❣منتشر ڪنید تا ثوابش برسه به روح رفتگانتون🌹 @sdfyhi @shamaaaaaaaarahil 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

✨حل مشكلات و برآورده شدن‌حاجات✨ ✳️براي تقويت‌اراده: ذكر «لاحول و لاقوه الا بالله العلي العظيم» 70 مرتبه گفت شود، حداقل تا 15 روز. ✳️براي لذت‌عبادت: ذكر «القدوس» روزي 170 بار حداقل تا 40 روز. ✳️ براي تقويت‌حافظه و پيشرفت‌تحصيلي: ذكر «يا عليم» روزي 150 مرتبه حداقل تا 40 روز. ✳️براي بي حوصلگي و اعصاب و روان: ذكر «يا حليم» روزي 88 مرتبه. ✳️براي برآورده شدن حاجت: ذكر «بسم الله الرحمن الرحيم آمنتُ بالله العلي العظيم و توكلتُ علي الحي القيوم» هزار مرتبه، با وضو، رو به قبله. ✳️ براي درمان وسواس‌فكري: ذكر «الغفور» روزي 110 مرتبه. ✳️براي رفع افسردگي: ذكر «الوهاب» روزي 14 مرتبه حداقل تا 40 روز. ✳️براي دوري از خطر و رفع مانع ذهني تلاوت آيه شريفه: «وَ جَعَلْنا مِنْ بَيْنِ أَيْديهِمْ سَدًّا وَ مِنْ خَلْفِهِمْ سَدًّا فَأَغْشَيْناهُمْ فَهُمْ لا يُبْصِرُونَ» (يس/9) @sdfyhi @shamaaaaaaaarahil 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

#جمله_تاڪیدی این جملہ را تڪرار ڪن: ....... 💰امروز خشنود و شادمان و با روحیہ اے قوے در جهت آرزوهاے خود گام برمیدارم و ایمان دارم موفقیت و ثروت بہ دنبال من مے آید 🙏خداوندا سپاسگزارم.... بہ آرامے چشم هاے خود را ببندید. چند نفس عمیق و آرام بڪشید ، آرام چشمها را باز ڪنید و بہ آهستگے فهرست زیر را مرور ڪنید : من ، هستم . . . من سالم هستم . . . من قدرتمند هستم . . . من جذاب و پرانرژے هستم . . . من موفق و خوشبخت هستم . . . من سرشار از حس زندگے هستم . . . معجزہ در راہ هست! امروز براے جذب موارد مثبت این جملات را بگوییم : ✔️من انسان فوق العادہ اے هستم خداوندا سپاسگزارم دوستت دارم🌹🌹 @sdfyhi @shamaaaaaaaarahil 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

#راهکار #تقویت حافظه #قرائت زیاد #آيه الکرسی #قرائت #سوره‌ های #فلق و #ناس #ختم قرآن بصورت ماهانه #تکرار و #نوشتن مداوم#جمله جادویی: #من نابغه هستم.. من حافظه فوق‌العاده قوی دارم🌹 @sdfyhi @shamaaaaaaaarahil 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

توقع زیاد ممنوع 🍃🍂بسیاری از مشکلات و ناراحتی هایی که برای زوج ها به وجود می آید از توقع بی جا یا توقع زیاد است!🍃🍂 ✍🏻 وقتی از هر کس به اندازه توانش انتظار داشتید دیگر ناراحت رفتار و عملکرد او نمی‌شوید و یا تحمل آن برایتان راحت تر است. لذا تعامل با همسرتان و اصلاح رفتار او راحت‌تر خواهد بود. •● پس توقعتان به جا و البته با صبر و حوصله باشد🌹 @sdfyhi @shamaaaaaaaarahil 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

#راهکار افزایش آرامش به هنگام #استرس #ذکر: #تکرار 100 مرتبه لاحول و لا قوه الا بالله العلی العظیم #تکرار 10 مرتبه استغفار @sdfyhi @shamaaaaaaaarahil 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

#ذکر های افزایش #صبر اگه می‌خوای #صبر و تحملت #زیاد بشه 👇👇👇 #روزانه ۱۰۰ مرتبه بگو: #لااله الا الله #روزانه ۱۰۰ مرتبه بگو: #یاصبور #تکنیک های #افزایش #صبر: 👇👇 #سکوت در زمانی که #خشمگین هستی #تکرار و #نوشتن‌ مدام #جمله جادویی: #من آرام و #صبور هستم🌹 @sdfyhi @shamaaaaaaaarahil 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

گوش کنید با دقت🌹🌹🌹 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

❇️ #تکنیک #سوال #مثبت و #مناسب ✅ مدام باید از خودمون سوال های مناسب بپرسیم، چرا؟ چون به راحتی توجه و تمرکزمون رو کنترل میکنیم به خواسته هامون، و ذهنمون رها نیست که هر جا خواست ما رو ببره ❇️ ما به وسیله سوال های مناسب، و جهت دهی آگاهانه به افکار و توجه به زیبایی ها و خواسته ها، همراه با تغییر باورها، کنترل صد در صد زندگیمون رو در اختیار داریم و هر جور بخواییم زندگیمون رو میسازیم

برای خودت یک خلوت دست نیافتنی داشته باش، گاهی باید خیلی از اتفاقات را فقط با خودت در میان بگذاری🌹 @sdfyhi @shamaaaaaaaarahil 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹