♦️میدونستین چای بعد از آب دومین نوشیدنی پر طرفدار دنیاست؟ 🔹چای سیاه منبع عالی آنتی‌اکسیدان‌ها است که نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارند. 🔹مطالعات نشان داده‌اند که چای سیاه در کاهش وزن موثر است. 🔹چای سیاه برای تقویت مو مفید است. چای سیاه سرشار از اسید تانیک است که می‌تواند به مرور زمان موهای شما را تیره کند. 🔹مصرف چای سیاه در بزرگسالان ۶۰ سال به بالا باعث می‌شود عملکرد شناختی بهتری داشته باشند و کمتر در معرض بیماری آلزایمر قرار بگیرند. #چای ‌🆔️ @shamim_news_karkevand