♦️واقعیت‌هایی تلخ در مورد چای شیرین! 🔸درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید می کند. 🔸شکر همراه با چای می تواند سلامت دندان ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد. 🔸بررسی ها نشان می دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می دهد. ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

🔰15نشانه ای که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید: 1-درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم) 2-شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B) 3-احساس خستگی (B2) 4-خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12) 5-جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD) 6-افسردگی (D) 7-ریزش موی شدید (B) 8-اختلالات دید شبانه (A) 9-بی اشتهایی (B) 10-حالت تهوع, یبوست ونفخ (B12) 11-خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن (C) 12-سردرد و سر گیجه (B3) 13-اسهال (B9) 14-بی خوابی (B5) 15-خشکی پوست (AوB) ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

🔰استفاده از تلفن همراه به حالت دراز كشيده ممنوع !📱 💢افرادی که دراز کشیده با گوشی کار می‌کنند بیش از سایر افراد به چشم هایشان آسیب میرسانند گوشی تمرکز اعصاب را بهم ‌میزند ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

🔰 كیــــوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید‼️ ▫️کیوی خشک شده دارای مقادیر زیادی ویتامین c است به این صورت که یک عدد کیوی خشک از ۳ پرتقال بیشتر ویتامین c دارد + كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند. ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

♦️دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث میشود مواد سمی از بدن دفع نشوند ! 🔸از نصفه های شب تا ساعت ۴ صبح، مغزِ استخوان عملیات خون سازی را انجام میدهد. ‌‌♻️بهداشت_سلامت @shamime141

جرعه‌ای از زلال قرآن 📖سوره مبارکه انفال، ۲ 💠 إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ الَّذِينَ إِذَا ذُكِرَ اللَّهُ وَجِلَتْ قُلُوبُهُمْ وَإِذَا تُلِيَتْ عَلَيْهِمْ آيَاتُهُ زَادَتْهُمْ إِيمَانًا وَعَلَىٰ رَبِّهِمْ يَتَوَكَّلُونَ 💠 مؤمنان، فقط کسانی هستند که چون یاد خدا شود، دل هایشان ترسان می شود، وهنگامی که آیات او بر آنان خوانده شود بر ایمانشان می‌افزاید، و بر پروردگارشان توکل می کنند. 🌏 @shamime141

⁉️ لحظه مرگ چگونه است 🔰 امیرالمومنین در نهج البلاغه لحظات مرگ به گونه ای بیان می‌کنند که اگر تمام ادبا هم جمع شوند نمی‌توانند اینگونه بیان کنند 🎙حجت الاسلام والمسلمین استاد #قرائتی @shamime141

💢 چاه مکن بحر کسی 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻 @shamime141

✍ڪسی ڪہ در آخر الزمان دینش را حفظ کند خداوند در روز قیامت بہ او مقامی میدهد ڪہ سلمان فارسی بہ او غبطہ میخورد 🎙حجت الاسلام والمسلمین استاد #دانشمند @shamime141

♦️رهبر انقلاب: صهیونیست‌ها خود را نژاد برتر و بقیه بشریت را پست میدانند / دلیل قتل چندهزار کودک بدون احساس ناراحتی وجدان این است / آمریکا، انگلیس، آلمان و فرانسه از این نژادپرستی حمایت میکنند 🔹‌رهبر انقلاب اسلامی صبح امروز پس از بازدید از نمایشگاه هوافضای سپاه:قضایای غزه بسیاری از حقایق مکتوم را برای مردم دنیا آشکار کرد که یکی از این حقایق، طرفداری سران کشورهای غربی از تبعیض نژادی است.رژیم صهیونیستی مظهر تبعیض نژادی است. 🔹‌صهیونیست‌ها خود را نژاد برتر می‌دانند و بقیه آحاد بشر را نژاد پَست به حساب می‌آورند و به همین دلیل است بدون احساس ناراحتی وجدان، چندین هزار کودک را به قتل رسانده‌اند. 🔹‌هنگامی که رئیس جمهور آمریکا، صدراعظم آلمان، رئیس جمهور فرانسه و نخست وزیر انگلیس، با آن همه ادعا از چنین رژیم نژادپرستی حمایت و به آن کمک می‌کنند، به معنای طرفداری این آقایان از تبعیض نژادی به‌عنوان نفرت‌انگیزترین مسائل دنیا است. ۱۴۰۲/۸/۲۸ @shamime141

♦️‌یکی از پزشکان بیمارستان الشفاء می گوید که تیمی به نمایندگی از نهادهای سازمان ملل امروز از بیمارستان بازدید کردند و از او خواستیم که بیماران را سریعاً تخلیه کند، اما او پاسخ داد که آمبولانس ها هنوز اجازه ندارند بیماران را از بیمارستان ها خارج کنند، زیرا عملیات نظامی اشغالگران در اطراف این بیمارستان انجام شده است. 🔹‌پ.ن:پس بگو سازمان ملل رفته اونجا چه غلطی کنه؟ فقط رفتن عین بز نگاه کنن و چندتا کاغذ گزارش بدن؟ @shamime141

♦️‌اظهارات جالب خاخام یهودی درباره دوستی و همدلی میان فلسطینی‌ها و یهودیان 🔹‌"مشکل ما در فلسطین دین نیست بلکه مشکل ما اشغالگری اسرائیلی‌هاست!" @shamime141

♦️ رسانه صهیونیستی فاش کرد : حمله به جشنوار موسیقی کار حماس نبود 🔹‌یک رسانه صهیونیستی بامداد یکشنبه فاش کرد که حمله هفتم اکتبر (۱۵ مهرماه) به مراسم موسیقی توسط یک بالگرد خودی و نه نیروهای حماس صورت گرفت. 🔹‌رژیم صهیونیستی حمله به این مراسم موسیقی را به عنوان بهانه خود برای تار و مار کردن مردم فلسطین و حملات همه جانبه به غزه اعلام کرد و در این راستا کشورهای غربی و در رأس آنها آمریکا از جنایت‌های رژیم صهیونیستی حمایت و چراغ سبز کشتار دسته جمعی فلسطینیان را صادر کردند. @shamime141

♦️ سخنان مهمان برنامه که به مذاق مجری بی‌بی‌سی خوش نیامد و منجر به قطع سخنان وی شد؛ اسرائیل و آمریکا دو کشور اشغالگر هستند! 🔹علم‌ صالح، استادیار مطالعات خاورمیانه با اشاره به اشغالگری آمریکا و اسرائیل: 🔹دو کشوری که امروز به طور رسمی در قوانین بین‌المللی اشغالکر به حساب می‌آیند اولین آنها اسرائیل است که بخش بزرگی از کرانه باختری را اشغال کرده و دوم آمریکاست که در سوریه به طور غیر قانونی وجود دارد. @shamime141

♦️‌«قسام» یک خانه که در آن سربازان اشغالگر حضور داشتند را هدف قرار دادند 🔹‌گردان های قسام توانستند خانه ای را در منطقه «جحر الديك» که تعداد زیادی از سربازان اشغالگر در آن حضور داشتند با دو گلوله ضدنفر TBG هدف قرار دهند که باعث هلاکت و زخمی شدن بسیاری از سربازان صهیونیستی شد. @shamime141

♦️یمنی ها اردوغان را رسوا کردند 🔹در حالی که نعره‌های وحشتناک اردوغان و دولتش در حمایت از فلسطینی‌ها و محکومیت رژیم صهیونیستی، گوش عالم را کر کرده است اما تجارت ترکیه با رژیم صهیونیستی همچنان با شدت و قدرت ادامه دارد، در این میان کشتی «گلکسی لیدر» متعلق به رژیم صهیونیستی که از مبدا ترکیه به سمت بنادر خلیج هند در حرکت بود توسط رزمندگان نیروی دریایی ارتش یمن توقیف شد. @shamime141

♦️به گفته برخی از منابع، مالک کشتی شخصی یهودی به اسم «رامي أونجر» میباشد 🔹«امیت سیگال» خبرنگار شبکه ۱۲ تلویزیون رژیم صهیونیستی اعلام کرد که کشتی تصرف شده توسط انصارالله یمن متعلق به اسرائیل است و سرنشینان آن اسرائیلی نیستند و هدف یمنی‌ها وارد کردن ضربات سنگین به تجارت اسرائیل است. @shamime141