علی زکریایی کارشناس تبلیغات فرهنگی با یک خانم بد‌حجاب یک صحبت کوتاهی می‌کنه و او را عقلاً مجاب به پوشش و حجاب می‌کنه کسانی که می‌خواهند امر به معروف کنند حد اقل یک بار این کلیپ رو ببینند. @shamime141

نگران‌ نگاه‌ خدا به‌ خودت‌ باش تانگرانی‌ از نگاه‌ دیگران‌ اسیرت‌ نکند..! @shamime141

💚 دوشنبه ها سلامت 💚 @shamime141

برای پیشگیری از پوکی_استخوان ،افسردگی را جدی بگیرید 🔸محققان معتقدند که بین افسردگی و کاهش تراکم استخوان رابطه مستقیمی وجود دارد. به عنوان نمونه، تراکم توده استخوانی در خانم‌ها با تاریخچه افسردگی کمتر است چرا که میزان هورمون کورتیزول در آن‌ها بیشتر است. 🔸اگر شما در حال حاضر از نظر افسردگی تحت معالجه هستید از پزشک خود در خصوص نیاز به انجام تست BMD سوال کنید. ♻️بهداشت_سلامت @shamime141 هم

⚪️معجزات مصرف سرکه سیب برای بدن 🔸کمک به گوارش 🔸مفید برای دیابت 🔸پیشگیری از بیماری قلبی 🔸سم زدایی کلیه‌ها 🔸پیشگیری از یبوست 🔸رفع گرفتگی بینی 🔸کمک به کاهش وزن 🔸بدن را قلیایی می‌کند ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

✴️ منابع پروتئین بدون چربی ⬅️سفیده تخم مرغ ⬅️آب پنیر با پروتئین کازئین ⬅️سینه مرغ ⬅️ماهی آزاد ⬅️سینه بوقلمون ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

✴️میوه های قرمز رنگ دست و پای سرطان را می بندند ! چه افرادی حتما میوه های قرمز بخورند؟ خانم ها : کاهش کم خونی کودکان : تقویت هوش و افزایش انرژی افراد غمگین : افزایش شادی ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

✴️5 دلیل سلامتی برا اینکه با صبحانه تان کشمش بخورید 1. کاهش فشار خون 2. انرژی‌زا بودن و موثر در رفع کم‌خونی 3. بهبود عملکرد سیستم گوارشی 4. مراقبت از سلامت استخوان‌ها 5. حفظ تعادل اسیدی- قلیایی بدن ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

✨‌ده پند لقمان؛ نان خود را بر سفره ی دیگران مخور! در هیچ کاری شتاب مکن. برای جمع آوری بیش از حد مال و ثروت حرص مخور! به هنگاه خشم شکیبا باش و سخن سنجیده بگو! از پیش دیگران غذا و میوه بر مدار! در راه رفتن از بزرگان پیشی مگیر! سخن و کلام دیگران را قطع مکن! به هنگام راه رفتن جز به ضرورت چپ و راست خود را نگاه مکن! در حضور مهمان بر کسی خشم مگیر! مهمان را به هیچ کاری دستور مده ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎@shamime141

📣 اگه سرماخوردی و آبریزش بینی داری حتما این دمنوش رو درست کن و میل کن😍 #دمنوش @shamime141

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شکر خدا ..... @shamime141

جرعه‌ای از زلال قرآن 📖سوره مبارکه حج، ۱۵ 💠 مَنْ كَانَ يَظُنُّ أَنْ لَنْ يَنْصُرَهُ اللَّهُ فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ فَلْيَمْدُدْ بِسَبَبٍ إِلَى السَّمَاءِ ثُمَّ لْيَقْطَعْ فَلْيَنْظُرْ هَلْ يُذْهِبَنَّ كَيْدُهُ مَا يَغِيظُ 💠 هر کس گمان می‌کند که خدا ، پیامبرش را در دنیا و آخرت یاری نخواهد کرد (و از این نظر عصبانی است، هر کاری از دستش ساخته است بکند)، ریسمانی به سقف خانه خود بیاویزد، و خود را حلق آویز و نفس خود را قطع کند (و تا لبه پرتگاه مرگ پیش رود)؛ ببیند آیا این کار خشم او را فرو می‌نشاند؟! 🌏 @shamime141

🔶 خداوند جبران همه ضعف ها و کمبودهای ماست... به او توکل کنیم که همه عالم در دست قدرتمند اوست... حاج آقا حسینی 🌷@shamime141

«احیای سنت پیامبر» حجت الاسلام دکتر رفیعی 📖 امام زمان وقتی میاد قرآن رو از مرگ نجات میده، سنت پیغمبر رو گسترش میده... @shamime141

من چیکار کنم غیبت نکنم؟ چیکار کنم نمازم به تاخیر نیفته؟ چیکار کنم گناه نکنم؟ این سوال‌ها غلطه! 🔻یه سوال دیگه‌ای رو باید هر شب از خودت بپرسی ... 🎙استاد_پناهیان @shamime141

گناه بو دارد! 🎙آیت الله مجتهدی تهرانی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@shamime141

💢 چرا رزقم برکت نداره؟ 🔺استاد عالی @shamime141

♦️سردار سلامی: هشدار می دهیم اگر آمریکایی ها رفتارشان را تغییر ندهند به سوی نابودی پیش خواهند رفت 🔹‌فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی:آنچه در اختیار دشمنان ما است تمام شدنی است. 🔹‌مسلمانان دیگر اجازه نمی دهند حیثیت و کرامت و عزتشان زیرپای سلطه ی صهیونیسم و آمریکا قربانی شود. 🔹‌هشدار می دهیم اگر رفتار خود را تغییر ندهند به سوی فروپاشی و نابودی پیش خواهند رفت این اراده تمام امت اسلام است. @shamime141

🔴سردار سلامی: حزب‌الله، اسرائیل را در جنوب لبنان دفن می‌کند/ امکان سلطه آمریکا بر جهان اسلام دیگر وجود ندارد @shamime141