🎥 نماهنگ «افتخار به حجاب #بیانات_رهبری @shamime141

🔴 درخواست مردم؛ رفع آلودگی‌های خطـــرناک جامعـــــه @shamime141

🔹زنان محجبه در لس آنجلس.... @shamime141

🔹اعتقاد به حجاب از نگاه خارجی ها... @shamime141

💚 دوشنبه ها سلامت @shamime141

♦️بلایای فقر ویتامین B 🔸ویتامین b۱ و b۲ : ترک و خشکی در امتداد دهان 🔸ویتامین b۳ : تهوع ،درد شکمی، سردرگمی ذهنی 🔸ویتامین b۶ : کم خونی، جوش و مشکلات پوست، ترک در اطراف دهان، افسردگی ،تهوع 🔸ویتامین b۱۲ : کاهش هوشیاری، زوال عقل، افسردگی، کم خونی، مشکلات روانی برگشت ناپذیر. ♻️بهداشت_سلامت. @shamime141

♦️فواید نارنگی؛ میوه‌ پرطرفدار پاییزی 🔸نارنگی آب بدن رو تامین می‌کنه 🔸مرهمی برای زخم‌هاست 🔸شفاف‌کننده رنگ پوسته 🔸مانع تجمع چربی‌ها در کبد میشه 🔸با افزایش کلسترول خون مقابله می‌کنه 🔸کم کالریه و به رفع گرسنگی کمک می‌کنه 🔸بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی هست 🔸تقویت ایمنی در برابر بیماری‌های فصل سرماست 🔸خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت رو کم می‌کنه. ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

مصرف همزمان مسکن ها و داروهای آرام بخش مرگبار است !❌ 🔹️محققان استنفورد میگویند مصرف همزمان این دو نوع دارو موجب اوردوز و در نتیجه مرگ میشود. + فاصله بین مصرف حداقل باید 10ساعت باشد. ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

♦️دوای زانو درد ! 🔸مناسب چه افرادی هست؟ افرادی که در هنگام انجام کارهای روزانه درد دارند یا نمیتونن راحت از پله‌ها بالا برن از این مرهم میتونن استفاده کنن 🔸مواد لازم؛ زنجبیل رنده شده ۱۲۰ گرم، روغن دنبه ۱۲۰ گرم، تخم مرغ خام ۲ عدد. طرز تهیه؛ هر ۳ ماده را با هم ترکیب کنید و روی زانو بگذارید و حتی با پارچه ببندید 🔸میدونید یکی از اصلی‌ترین دلایل دردهای مفاصل، آرتروز، روماتیسم، آرتریت و ... به دلیل غلبه سردی و رطوبت در استخوانها و مفاصل هست؟ و این مشکل رو شما میتونید با اصلاح مزاج برطرف کنید ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

نکاتی که برای مصرف« ایبوپروفن» باید بدانید این دارو را معمولا هر ۴ – ۶ ساعت یک بار مصرف می‌کنند، دارو را با یک لیوان پر از آب مصرف کنید. حداقل تا ۱۰ دقیقه پس از مصرف دارو، به پشت دراز نکشید. اگر در زمان مصرف دارو احساس ناراحتی در معده خود داشتید، آن را به همراه غذا مصرف کنید. از مصرف بیش از حد میزان تجویز شده، خودداری کنید. مصرف بیش از حد ایبوپروفن می‌تواند باعث ایجاد آسیب در معده یا روده شود. اگر در حال مصرف آسپرین برای پیشگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی هستید، از مصرف ایبوپروفن بپرهیزید زیرا ایبوپروفن می‌تواند از تاثیر آسپرین در محافظت از قلب و رگ‌های خونی بکاهد. ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

⚠️ ۱۰ اثر خطرناک و جبران‌ناپذیر «وای فای» بر انسان ⇠  افزایش مشکلات بیخوابی ⇠  کاهش رشد کودکان ⇠  کاهش رشد سلولهای بدن و گیاهان ⇠  کاهش عملکرد مغز با امواج اینترنت 3G و 4G ⇠  کاهش فعالیت مغز در زنان ⇠  خنثی‌سازی اسپرم بدن مردان با امواج وای فای ⇠  ناباروری در زنان ⇠  افزایش استرس و بیماریهای قلبی ⇠  افزایش امکان ابتلا به سرطان ⇠  کاهش تولید ماده ملاتونین در مغز و و ال ــ کارنیتین در عضلات و کبدچرب ♻️بهداشت_سلامت @shamime141