🌹#شهیدانه ‌شرطِ ورود در جمعِ شهدا اخلاص است! و اگر این شرط را داری ، چه تفاوتی می کند نامت چیست و شغلت؟! 🌹🌹🌹🌹🌹 #شهید_سید_مرتضی #آوینی @shamime141

توصیف حیرت‌انگیز 🌹#حاج_قاسم از شجاعت یک 🌹#شهید ♨️ مالک اشتر در دنیای مدرن!! @shamime141

🌹#شهیدمحمد #عسکری_نژاد ما در این دنیا امانتی بیش نیستیم و مثل مسافری در این دنیا خانه اجاره ای داریم مگر دنیا گذر نیست، مگر پیشینیان و اقوامان و پدران خود را ندیده اید که چند روزی یا چند سالی بیش پهلوی شما نبوده اند به دنیای ابدی انتقال یافتند.. اما چه خوش است که توشه آخرت ما تقوی باشد. @shamime141

🎥 نماهنگ «افتخار به حجاب #بیانات_رهبری @shamime141

🔴 درخواست مردم؛ رفع آلودگی‌های خطـــرناک جامعـــــه @shamime141

🔹زنان محجبه در لس آنجلس.... @shamime141

🔹اعتقاد به حجاب از نگاه خارجی ها... @shamime141

💚 دوشنبه ها سلامت @shamime141

♦️بلایای فقر ویتامین B 🔸ویتامین b۱ و b۲ : ترک و خشکی در امتداد دهان 🔸ویتامین b۳ : تهوع ،درد شکمی، سردرگمی ذهنی 🔸ویتامین b۶ : کم خونی، جوش و مشکلات پوست، ترک در اطراف دهان، افسردگی ،تهوع 🔸ویتامین b۱۲ : کاهش هوشیاری، زوال عقل، افسردگی، کم خونی، مشکلات روانی برگشت ناپذیر. ♻️بهداشت_سلامت. @shamime141

♦️فواید نارنگی؛ میوه‌ پرطرفدار پاییزی 🔸نارنگی آب بدن رو تامین می‌کنه 🔸مرهمی برای زخم‌هاست 🔸شفاف‌کننده رنگ پوسته 🔸مانع تجمع چربی‌ها در کبد میشه 🔸با افزایش کلسترول خون مقابله می‌کنه 🔸کم کالریه و به رفع گرسنگی کمک می‌کنه 🔸بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی هست 🔸تقویت ایمنی در برابر بیماری‌های فصل سرماست 🔸خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت رو کم می‌کنه. ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

مصرف همزمان مسکن ها و داروهای آرام بخش مرگبار است !❌ 🔹️محققان استنفورد میگویند مصرف همزمان این دو نوع دارو موجب اوردوز و در نتیجه مرگ میشود. + فاصله بین مصرف حداقل باید 10ساعت باشد. ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

♦️دوای زانو درد ! 🔸مناسب چه افرادی هست؟ افرادی که در هنگام انجام کارهای روزانه درد دارند یا نمیتونن راحت از پله‌ها بالا برن از این مرهم میتونن استفاده کنن 🔸مواد لازم؛ زنجبیل رنده شده ۱۲۰ گرم، روغن دنبه ۱۲۰ گرم، تخم مرغ خام ۲ عدد. طرز تهیه؛ هر ۳ ماده را با هم ترکیب کنید و روی زانو بگذارید و حتی با پارچه ببندید 🔸میدونید یکی از اصلی‌ترین دلایل دردهای مفاصل، آرتروز، روماتیسم، آرتریت و ... به دلیل غلبه سردی و رطوبت در استخوانها و مفاصل هست؟ و این مشکل رو شما میتونید با اصلاح مزاج برطرف کنید ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

نکاتی که برای مصرف« ایبوپروفن» باید بدانید این دارو را معمولا هر ۴ – ۶ ساعت یک بار مصرف می‌کنند، دارو را با یک لیوان پر از آب مصرف کنید. حداقل تا ۱۰ دقیقه پس از مصرف دارو، به پشت دراز نکشید. اگر در زمان مصرف دارو احساس ناراحتی در معده خود داشتید، آن را به همراه غذا مصرف کنید. از مصرف بیش از حد میزان تجویز شده، خودداری کنید. مصرف بیش از حد ایبوپروفن می‌تواند باعث ایجاد آسیب در معده یا روده شود. اگر در حال مصرف آسپرین برای پیشگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی هستید، از مصرف ایبوپروفن بپرهیزید زیرا ایبوپروفن می‌تواند از تاثیر آسپرین در محافظت از قلب و رگ‌های خونی بکاهد. ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

⚠️ ۱۰ اثر خطرناک و جبران‌ناپذیر «وای فای» بر انسان ⇠  افزایش مشکلات بیخوابی ⇠  کاهش رشد کودکان ⇠  کاهش رشد سلولهای بدن و گیاهان ⇠  کاهش عملکرد مغز با امواج اینترنت 3G و 4G ⇠  کاهش فعالیت مغز در زنان ⇠  خنثی‌سازی اسپرم بدن مردان با امواج وای فای ⇠  ناباروری در زنان ⇠  افزایش استرس و بیماریهای قلبی ⇠  افزایش امکان ابتلا به سرطان ⇠  کاهش تولید ماده ملاتونین در مغز و و ال ــ کارنیتین در عضلات و کبدچرب ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

10 غذای خونساز را بشناسید 🩸 ▫️جوانه گندم ▫️هویج ▫️لبو ▫️انجیر ▫️اسفناج ▫️کلم ▫️عرق گزنه ▫️لیمو ▫️زردآلو ▫️انار @shamime141

فواید بالا قرار دادن پاها در طول روز‌ 👇🏻 ▫️آرامش روحی ▫️کاهش ورم پاها ▫️کاهش خستگی پاها ▫️آرامش سیستم عصبی ▫️بهبود عملکرد گوارشی بدن @shamime141

#اعصاب_آرام 🌸✨ جهت رفع بیحوصلگے و آرامش اعصاب و روان و نیز بردباری در برابر مشکلات روزانه ۸۸ بار گفتن «یا حَلیم» نافع است 📚 اقتباس از نجات‌بخش گرفتاران @shamime141

🍃 #روغن_کرچک ✍جهت افزایش رشد مو،مژه وابرو بسیارسودمند ✍نوع خوراکی آن در درمان یبوست،دل درد و دل پیچه نقش مؤثری دارد ✍مالیدن آن برسر کودکانی که درحال دندان در آوردن هستند مفید @shamime141

جرعه‌ای از زلال قرآن 📖سوره مبارکه انفال، ۲ 💠 إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ الَّذِينَ إِذَا ذُكِرَ اللَّهُ وَجِلَتْ قُلُوبُهُمْ وَإِذَا تُلِيَتْ عَلَيْهِمْ آيَاتُهُ زَادَتْهُمْ إِيمَانًا وَعَلَىٰ رَبِّهِمْ يَتَوَكَّلُونَ 💠 مؤمنان، فقط کسانی هستند که چون یاد خدا شود، دل هایشان ترسان می شود، وهنگامی که آیات او بر آنان خوانده شود بر ایمانشان می‌افزاید، و بر پروردگارشان توکل می کنند. 🌏 @shamime141