می‌سوزم از فراقت روی از جفا بگردان هجران بلای ما شد یارب بلابگردان الهم عجل لولیک الفرج ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @Shamimeashena

💢 کودکم چاق است * هر بار یک عادت بد را از فهرست بالا هدف قرار دهید. * برای کودک، یک برنامه متعادل غذایی که دربردارنده گروه‌های اصلی غذایی، تنظیم کنید. برنامه‌ریزی برای ورزش مناسب را فراموش نکنید. برای اجرای این برنامه قانون بگذارید و به همکاری کودک پاداش دهید. * دفعه‌های غذایی را سبک و طولانی کنید؛ مکان‌های غذا خوردن را محدود کنید. #مجله_آشنا #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

📖 #پیغام_ماهی‌ها (قسمت چهل و ششم) 📝 زندگی نامه سردار شهید حسین همدانی 🔗http://shamiim.ir/Uploaded/Files/DefaultFolder/46-peighame%20mahiha.mp3 #کتاب_صوتی 🔊 🆔 @Shamimeashena

💢 نام‌های بانو فاطمه (س) نه اسم نزد خدای عزوجل دارد: فاطمه، صدیقه، مبارکه، طاهره،‌ زکیه، راضیه، مرضیه، محدثه، زهرا. در میان نام‌های دختر رسول خدا (ص) فاطمه و زهرا از همه مشهورترند و از بار فرهنگی بیشتری برخوردارند و ایشان تنها با همین دو نام مبارک خوانده می‌شد که در دنیا و آخرت می‌درخشند و هر مولودی از نام فاطمه که بهترین نام دختران است، بهره گیرد، از ابتدای زندگی مبارک خواهد شد. #مجله_آشنا #دانستنی_ها 🆔 @Shamimeashena

🔴کسی که #نگاه_حرام می‌کند امکان #لذت بردن خودش را در زندگی خانوادگی از بین می‌برد! صدمه می‌زند! 🎤 #استاد_پناهیان 🆔 @Shamimeashena

💢 معاون وزیر بهداشت مردم ایران سالانه ده هزار میلیارد تومان پول می‌دهند که زودتر جان خود را بر اثر مصرف دخانیات از دست بدهند و هر سال حدود 50 تا 60 هزار مرگ در کشور، مرتبط با دخانیات است. #مجله_آشنا #سلامتی 🆔 @Shamimeashena

💢 خیر اربعین چهره گمنامی که در سه مرحله با واریز مبالغ یک میلیارد و 200 میلیون تومان و یک میلیارد و 88 میلیون تومان و هم‌چنین 890 میلیون تومان به حساب انجمن حمایت از زندانیان زمینه آزادی 21 زن صاحب فرزند، 32 جوان زیر 18 سال و 13 زن را فراهم کرد. حالا تمام خبرگزاری‌ها و روزنامه‌ها در تب و تابند تا او را بشناسند، اما خیّر اربعین لذت گمنامی را بیشتر از شهرت می‌پسندد. #مجله_آشنا #دانستنی_ها 🆔 @Shamimeashena

☺️👆خوراکی های مفید در طب اسلامی #تغذيه 🆔 @Shamimeashena

💠 امام صادق علیه السلام :مَنْ صَامَ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ مِنْ آخِرِ شَعْبَانَ وَ وَصَلَهَا بِشَهْرِ رَمَضَانَ كَتَبَ اللَّهُ لَهُ صَوْمَ شَهْرَيْنِ مُتَتَابِعَيْن هر كس سه روز آخر ماه شعبان را روزه بگيرد و به روزه ماه رمضان وصل كند خداوند ثواب روزه دو ماه پى در پى را برايش محسوب مى‌‌كند. من لا یحضره الفقیه ج 2 ، ص 94 #حدیث_روز 🆔 @Shamimeashena

🔹مقام معظم رهبری: آینده از آن اسلام و جوانان متعهد و انقلابی است خداوند در قرآن وعده داده که آینده از آن مومنان و مجاهدان در راه اوست . #صبحگاهی 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 🔳 ذکر روز شنبه (صدمرتبه) #ذکر_روز 🆔 @Shamimeashena

یکی از راه‌های ساده برای داشتن آرامش در زندگی عدم معاشرت با زوج‌های پر توقع و ول خرج است. همچنین از زوج‌هایی که زندگی و رابطه‌شان را به رخ دیگران می‌کشند خودداری کنید. بهتر است با آن‌هایی که متواضع هستند و سبک زندگی اسلامی دارند معاشرت کنید. #همسرانه 🆔 @shamimeashena