#مسابقه (هفته ششم)
💢 با این 15 ترفند از پیر شدن ذهنتان جلوگیری کنید.
برای داشتن حافظهای خوب تنها کافی است مغز و ذهنتان را وادار به تحرک کنید. حتماً میپرسید که چطور باید ذهن را به تحرک و تکاپو واداشت؟ خیلی ساده است، کافی است همانطور که جسمتان را با ورزش وادار به تحرک میکنید برای سلامت ذهنتان هم برنامهریزی کرده و آن را به تکاپو بیندازید البته این کار باید تبدیل به یک عادت روزانه شود.
چند ترفند ساده برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر:
🔻ادامه مطلب در لینک زیر:
👉 shamiim.ir/a/27571
#حدیث_روز
💠 امیرالمومنان علی علیه السلام فرمود:
روزه نفس از لذتهای دنیوی سودمندترین روزه هاست.
غرر الحکم، ج 1 ص 416 ح 64
🆔 @Shamimeashena
#صبحگاهی
💢 مقام معظم رهبری:
كار معنوی و مجاهدت با نفس در ماه رمضان، به صاحبان همت و صاحبان اراده، كه شما مردم عزیز هستید و روزه را تحمل كردید، احساس شادی و مسرت معنوی میبخشد.۱۳۹۲/۰۵/۱۸
🆔 rubika.ir/shamimeashenarubika روبیکا
🆔 eitaa.com/shamimeashena ایتا
🆔 sapp.ir/Shamimeashena سروش
تحدیر جز 16.mp3
3.95M
💠 تحدیر جزء شانزدهم
🔘 حجم 3.7 MB
⏱ زمان 32:50
🎙 استاد معتز آقایی
#تلاوت_نور
🆔 @Shamimeashena
ترتیل جز 16.mp3
7M
💠 ترتیل جزء شانزدهم
🔘 حجم 6.7 MB
⏱ زمان 59.00
🎙 استاد محمد صدیق منشاوی
#تلاوت_نور
🆔 @Shamimeashena
#دعای_روز_شانزدهم ماه مبارک رمضان
بسم الله الرّحمن الرّحیم
اللهمّ وَفّقْنی فیهِ لِموافَقَةِ الأبْرارِ وجَنّبْنی فیهِ مُرافَقَةِ الأشْرارِ وأوِنی فیهِ بِرَحْمَتِكَ الى دارِ القَرارِبالهِیّتَكِ یا إلَهَ العالَمین.
خدایا در این روز مرا بر موافقت نیکان بدار و از رفاقت اشرار دور گردان و مرا در بهشت دارالقرار به رحمتت منزل ده به حق الهیتت ای خدای عالمیان
🆔 @Shamimeashena
📌 لیست راه یافتگان به قرعه کشی مسابقه هفتگی (هفته پنجم)، به ترتیب حروف الفبا
💢جهت مشاهده لیست به لینک زیر مراجعه فرمایید.
👉 shamiim.ir/a/27735