🌸 اگر میخواهی پرواز ڪنی
باید چیزهایی ڪه تو را به پایین میڪشند را رها ڪنی
مثل تنبلی ، بهانه ، افڪارمنفی ، اسیرگذشته بودن ، ترس از شڪست و ...😊
#انگیزشی
🆔 @Shamimeashena
ریشه دار که باشی، تا آسمان هم قد میکشی.
ریشه های تو باورهای توست.
باور کن که تغییر باورهایت تو را به اوج می برد...
#انگیزشی
🆔 @Shamimeashena
آموزشی.ogg
زمان:
حجم:
1.6M
🌹شمیم آشنا🌹
واسه زندگیتون برنامهریزی داشته باشید
#انگیزشی
🆔 @Shamimeashena
🌹شمیم آشنا🌹
⚁ هشت راه برای افزایش خوشبینی
۱) حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید.
۲) به اتفاق یا اتفاقهای خوشایند روزانهی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید.
۳) روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید.
۴) فهرستی از تواناییهای خود را آماده و چگونگی استفاده از آنها را بررسی کنید.
۵) هدف دستیافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید.
۶) عوامل استرسزا را شناسایی کنید و بهدنبال راههای کنترل آنها باشید.
۷) لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید.
۸) در لحظه زندگی کنید و بهجای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید.
#انگیزشی
🆔 @Shamimeashena
موفقیت سه بار رخ مىدهد:
یکبار در دلت وقتى مىخواهى،
یکبار در ذهنت وقتى نقشه میکشى،
و بار آخر در زندگیت،
وقتى براى رسیدن به آن
تلاش مى کنی...
#انگیزشی
🆔 @Shamimeashena
❣"خوشبختترین"
مخلوق خواهی بود
اگر آنچنان زندگی کنی،
که گویی نه فردایی وجود دارد
برای دلهره و نه گذشتهای برای حسرت...!!
#انگیزشی
🆔 @Shamimeashena