eitaa logo
شمیم آشنا
16.6هزار دنبال‌کننده
38هزار عکس
7.6هزار ویدیو
317 فایل
🗂 بزرگترین مرجع کلیپ های کوتاه مهارت های زندگی مشترک و تربیت فرزند و محتوای سبک زندگی در کشور 👤 @AshenaOnline ادمین 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashenarubika روبیکا
مشاهده در ایتا
دانلود
🌸 اگر می‌خواهی پرواز ڪنی باید چیزهایی ڪه تو را به پایین می‌ڪشند را رها ڪنی مثل تنبلی ، بهانه ، افڪارمنفی ، اسیرگذشته بودن ، ترس از شڪست و ...😊 🆔 @Shamimeashena
ریشه دار که باشی، تا آسمان هم قد میکشی. ریشه های تو باورهای توست. باور کن که تغییر باورهایت تو را به اوج می برد... 🆔 @Shamimeashena
قانون زندگی عملی اگر كاشتید، عادتی درو خواهید كرد. عادتی اگر كاشتید، اخلاقی درو خواهید كرد. اخلاقی اگر كاشتید، سرنوشتی درو خواهید كرد. #انگیزشی 🆔 @Shamimeashena
➕زندگی نمیتواند به هیچ طریق دیگری خودش را نشان دهد جز آن طریقی كه خود شما تصور كنید شما با فكر كردن می توانید خالق زیباییها در زندگیتان باشید پس همیشه به بهترینها فكر كنید #انگیزشی 🆔 @Shamimeashena
آموزشی.ogg
زمان: حجم: 1.6M
🌹شمیم آشنا🌹 واسه زندگیتون برنامه‌ریزی داشته باشید 🆔 @Shamimeashena
🌹شمیم آشنا🌹 ⚁ هشت راه برای افزایش خوشبینی ۱) حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید. ۲) به اتفاق یا اتفاق‌های خوشایند روزانه‌ی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید. ۳) روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید. ۴) فهرستی از توانایی‌های خود را آماده و چگونگی استفاده از آن‌ها را بررسی کنید. ۵) هدف دست‌یافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید. ۶) عوامل استرس‌زا را شناسایی کنید و به‌دنبال راه‌های کنترل آن‌ها باشید. ۷) لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید. ۸) در لحظه زندگی کنید و به‌جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید. 🆔 @Shamimeashena
موفقیت سه بار رخ مى‌دهد: یکبار در دلت وقتى مى‌خواهى، یکبار در ذهنت وقتى نقشه می‌کشى، و بار آخر در زندگیت، وقتى براى رسیدن به آن تلاش مى کنی... 🆔 @Shamimeashena
❣"خوشبخت‌ترین" مخلوق خواهی بود اگر آنچنان زندگی کنی، که گویی نه فردایی وجود دارد برای دلهره و نه گذشته‌ای برای حسرت...!! 🆔 @Shamimeashena
ما ازراه دور به زندگی دیگران نگاه میکنیم وبه نظرمان میرسد که آنها برجاده های هموارگام برمیدارند جاده همواری وجودندارد خودمان باید راه راهموارکنیم! #انگیزشی 🆔 @Shamimeashena
سر راه افکارتان یک فیلتر بگذارید بگذارید افکار خوب از ان رد شوند و فکرهای منفی و ازاردهنده اجازه ی ورود پیدا نکنند. یادتان باشد که ارامش ؛ حاصل کنترل افکار است. #انگیزشی 🆔 @Shamimeashena
اگر هر روز فقط یک درصد به هر چیزی اعم از مهارت، دانش و تلاشتان اضافه کنید، در مدت یک سال، بیش از سه برابر خواهد شد. امروز فقط یک درصد برای کسب مهارتهای ارتباط با جنس مخالفتون تلاش کنید. #انگیزشی 🆔 @Shamimeashena
✨برای اینڪه یه اتفاق جدید رقم بزنی باید پایان اتفاق قبلی رو قبول ڪنی.💝 #انگیزشی 🆔 @Shamimeashena