💢 چیکار کنیم تا پیر نشویم
چه کسی میتواند ادعا کند که از پیر شدن نمیهراسد؟
اما خیلیها نمیدانند که خوردن بعضی از مواد غذایی و پرهیز از بعضی دیگر میتواند بدون نیاز به جراحیهای پرهزینه و خطرساز، آنها را جوان و زیبا نگه دارد.
برای جلوگیری از پیری زودرس، باید دور شیرینیها را خط کشید.
قسمتهای سوخته و سیاه روی گوشت را دور ریخت و دانست که این قسمتها حاوی هیدروکربنهای مضر است که باعث از بین رفتن کلاژنهای پوست میشود. همچنین کافئین موجود در قهوه عامل پیری زودرس است.
چای سیاه هم دشمن دندانها و پوست است؛ پس حتیالامکان چای کمرنگ درست کنیم و چند قطره آب لیمو در آن بچکانیم.
#مجله_آشنا
#تغذیه
🆔 @Shamimeashena
💠 امیرالمومنین امام علی علیه السلام فرمودند:
با سکوت بسیار وقار انسان بیشتر شود.
با انصاف بودن دوستان را فراوان کند.
با بخشش، قدر و منزلت انسان بالا رود.
با فروتنی، نعمت کامل شود.
با پرداخت هزینهها، بزرگی و سروری ثابت گردد.
روش عادلانه، مخالفان را درهم شکند. و با شکیبایی در برابر بیخرد، یاران انسان زیاد گردند.
نهج البلاغه حکمت 224
#حدیث_روز
🆔 @Shamimeashena
وصلت عشق.mp3
1.52M
سالروز ازدواج حضرت خدیجه و پیامبر بزرگوارمون رو تبریک میگیم🌹
#رادیو_صبحگاهی
🆔 @Shamimeashena
💠 نظم و انضباط را در امور خانه و بیرون رعایت نمایید و #الگوی_نظم برای خانواده و دیگران باشید.
💠 وقتی به خانه رسیدید و لباسهایتان را عوض کردید، آنها را سر جای خود قرار دهید.
خانم مشغله فراوانی دارد و شما نباید وظایف همسرتان را دو چندان کنید. با این کار الگوی فرزندانتان نیز خواهید شد.
💠 وقتی به خانه رسیدید و لباسهایتان را عوض کردید، آنها را سر جای خود قرار دهید.
خانم مشغله فراوانی دارد و شما نباید وظایف همسرتان را دو چندان کنید. با این کار الگوی فرزندانتان نیز خواهید شد.
#همسرانه 🌷
🆔 @Shamimeashena