#آداب_آب_خوردن ✅ در روز ایستاده و شب نشسته آب بنوشید. 🍀 امام رضا(ع): بدان که بدن انسان همچون زمین پاک و حاصلخیزی است که چون به عمران و آبادانی اش اقدام کنی و آن را آبیاری کنی به گونه ای که در آبیاری افراط نورزی تا غرق آب شود(و به صورت باتلاق و لجنزاری درآید)و تفریط نکنی تا از کم آبی،عطشناک بماند و خشک شود،همواره سرسبز و شاداب خواهد ماند و محصولش فراوان و مطلوب خواهد بود و اگر از آن غفلت ورزی رو به فساد و ویرانی خواهد رفت و جز علف هرز در آن روییده نخواهد شد. ✅ پس بنا ب گفته امام رضا(ع) هرکسی باید متناسب با مزاج خود آب بنوشد مزاجهای خشک(صفرا_سودا)نیاز به آب بیشتر و مزاجهای تر(دم_بلغم) نیاز به آب کمتری دارند پس این گفته که همه باید روزانه ۸ لیوان آب بنوشند از نظر طب اسلامی مردود است. ✅ آب مصرفی باید بدون کلر باشد چشمه،قنات،جوشیده ولرم(در حد ۱_۲قل بجوشد)آب سفال استفاده شود. تصفیه آب و آب معدنی نیز مورد تایید نیست چون به مدت طولانی در تماس با مواد پلاستیکی هستند. ✅ دمای آب باید به حدی باشد که در هنگام عبور آب از لای دندانها،دندان اذیت نشود. ✅ آب را با فاصله نیم ساعت قبل و دونیم ساعت بعد غذا بنوشید. @Farimaneh77