عرق نعناع بخورید تا لاغر شوید ◽گیاه نعناع خواص زیادی چون کمک به هضم غذا، کاهش وزن، زیبایی پوست، رفع احساس خستگی، کاهش علائم آسم، تسکین سردرد و بهبود گلو درد و سرفه دارد تسکین معده ◽همچنین عرق نعناع به دلیل گیاهی بودن، فیبر بالایی دارد که معد ه درد ناشی از یبوست یا سوء هاضمه را تسکین میدهد ۰ @shamimmarefat5

#تو_میتونی_بااین_همه_ادعا⁉️ 🍃در اندونزی بودم ، پاساژ بزرگی بود ، خانمی وارد شد و نگاه به ساعتش کرد و سجاده انداخت و شروع به نماز کرد. من به خودم گفتم قرائتی! تو مردانگی داری در یکی از پاساژهای تهران چنین کنی با آن همه ادعا که داری؟ ┏━✨🕊✨🕊✨┓ @shamimmarefat5

#نهج_البلاغه 💝امیر المومنین علیه السلام می فرماید : 🌸أَسْهِرُوا عُيُونَکُمْ، وَ أَضْمِرُوا بُطُونَکُمْ، وَ اسْتَعْمِلُوا أَقْدَامَکُمْ، وَ أَنْفِقُوا أَمْوَالَکُمْ، وَ خُذُوا مِنْ أَجْسَادِکُمْ فَجُودُوا بِهَا عَلَى أَنْفُسِکُمْ، وَ لاَ تَبْخَلُوا بِهَا عَنْهَا 🔹چشمها را در دل شب بيدار داريد، شکمها را لاغر کنيد، گامها را بکار گيريد، اموال خود را انفاق کنيد و از جسم وتن خويش بکاهيد و بر جان و روان خود بيفزاييد و در اين کار بخل نورزيد» ✍منظور از «بيدار داشتن چشمها در دل شب» همان راز و نياز شبانه مخصوصاً نماز شب است و «لاغر ساختن شکمها» اشاره به روزه داشتن و «بکارگرفتن قدم ها» اشاره به قيام شبانه يا گام برداشتن در راه حلّ مشکلات مردم و کمک به دردمندان و نيازمندان و «انفاق اموال» اشاره به خمس و زکات واجب و صدقات مستحب، و «گرفتن از بدنها و افزودن بر جان و روان» اشاره به رياضات شرعى و خودسازى و جهاد در راه خداست. 📚 #خطبه ۱۸۳ @shamimmarefat5

سه چیز را با احتیاط بردار : 🍂قدم ، 🍂قلم ، 🍂قسم سه چیز را پاک نگه دار : 🍃جسم ، 🍃لباس ، 🍃خیال از سه چیز خود را نگهدار : 🍂افسوس ، 🍂فریاد ، 🍂نفرین کردن سه چیز را بکار بگیر : 🍃عقل ، 🍃همت ، 🍃صبر اما سه چیز را آلوده نکن : 🍂قلب ، 🍂زبان ، 🍂چشم و چهار چیز را هیچوقت فراموش نکن: 🌱خدا ، 🌱مرگ ، 🌱امام زمانت را ،🌱دوست 🌿🌿🌱🌱🌿🌿🌱🌱🌿🌿 @shamimmarefat5

استادمون میگفت🍃... گاهی یک پیام به نامحرم، یک صحبت با نامحرم، بسیاری از لطف ها را از انسان می گیرد لطف رسیدن به مراتب الهی! لطف رسیدن به شهدا! لطف رسیدن به مقام سربازی امام زمان(عج) فقط این را بدانیم شهدا هرگز اهل رابطه با نامحرم نبودند... @shamimmarefat5

🍃🌸🍃 زِ حد بگذشت مشتاقی و صبر اندر غمَت یارا به وصلِ خود دوایی کن دلِ دیوانهٔ ما را  مرادِ ما وصالِ توست از دنیا و از عقبی وگرنه بی‌شما قدری ندارد دین و دنیا را ❣الّلهُــــــمَّ عَجِّــــــلْ لِوَلِیِّکَــــــ الْفَـــــــــرَجْ❣ @shamimmarefat5

دهان باب‌الله است صادرات و وارداتش را کنترل کنید سعی کنید چانه‌تان را عقل بچرخاند «علامه حسن زاده آملی» استَغفرالله ربّـــی وَ اَتوبُ الیــــه.... @shamimmarefat5

💫امشب 🌸از خدایی که از همیشه 💫نزدیکتر است برایتان 🌸عاشقانه‌ترین 💫لحظات را میطلبم 🌸زیباترین لبخندها 💫را روی لبهایتان و 🌸آرام ترین لحظات را 💫برای هر روز و هر شبتان 💫شبتون بهشت✨🌸 ‌‌‌‌ @shamimmarefat5