#سلام_روزتون_عالی🌺🍃 امیدوارم امروزپراز عشق باشه طعم لحظه هاتون عسل🌼 شادی هاتون جاودان لبخندتون مستدام وزندگیتون به کام🌺 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بفرمایین_صبحانه @shamimmarefat5

🌷دوشنبه 3 خردادماهتون شاد 💗امروز از خدا 🌷برای تک تک تون 💗اینگونه دعا کردم 🌷الهی امروز 💗پنجره آرزوهاتون 🌷باز بشه به سمت باغ اِجابت 💗و دلتون غرق در شادی بشه 🌷حالتون خوب خوب 💗دلتون شاد شاد 🌷کسب و کارتون پر رونق پر رونق و در 💗زندگی خوشبخت خوشبخت باشید @shamimmarefat5

به هنگام سختی مشو ناامید کز ابر سیه بارد آب سپید در چاره‌سازی به خود در مبند که بسیار تلخی بود سودمند نفس به کز امید یاری دهد که ایزد خود امیدواری دهد @shamimmarefat5

هر ☀️صبح☀️ را، به عشق خلق یک زندگی💗 شگفت انگیز آغاز کن و 💝خدا را به خاطر بیداری و هشیاری ات شکر کن و بگو من آماده ام برایِ خلق یک روز خوب و پر حاصل 💖 🌸صبح تون پر از شادی و انرژی مثبت🌸 @shamimmarefat5

خدایا! سپاس بیکران برای 🌸 همه تجربه های شیرین زندگی و تجربه هایی که در ظاهر تلخ بودند ولی برایم موفقیت به ارمغان آوردند. شکرت.🍃 صبحتون بخیرو شادی @shamimmarefat5

"زیبا زیستن" برآورده شدن تمام آرزوها نیست درست گام برداشتن و اندیشیدن در مسیر"آرزوهاست"... بدان که نعمت بزرگ "خدا" به تو در زندگی، ندانستن اندازه مهلت حیات است تا بدون ترس معنای شیرین عبارت "امید"را در این مهلت نامعلوم آغاز کن زندگی را به لذت "امید" به مهرش، و بی همتاست... ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ @shamimmarefat5

یاد باد تمام کسانی که رفتند و برای آب و خاک و ناموس خود مردانه جنگیدند یادتان گرامی مردان واقعی روزگار❤️ 💫 ٣ خــرداد روز آزاد سازی خرمشهر گرامی باد 🌺 @shamimmarefat5

پازل دل کسی رو بهم ریختن هنر نیست! هر وقت تونستی با تیکه های شکستۀ دل یک نفر ، یک پازل جدید و قشنگ براش بسازی هنر کردی @shamimmarefat5

به یاد شهدای سوم خرداد صلوات @shamimmarefat5

چه زيباست صبح، وقتی روی لب‌هايمان ذكر مهربانی به شكوفه می‌نشيند و با یاد خدا ، روزمان آغاز میشود خدايا... روز‌‌مان را سرشار از آرامش بگردان @shamimmarefat5

ای شهر نخل های تا ابد جاوید ای شهر زلال آبی کارون ای دشت لاله های به خون نشسته سرزمین من ای شهر خرم من خرمشهر! @shamimmarefat5 سوم خرداد روز فتح خرمشهر گرامی باد🍃🌷

باید با چادرت سپر عمه جون باشی🌸🌸 @shamimmarefat5

کاش می‌شد ، یک صبح کسی زنگ خانه‌هامان را بزند بگوید: با دست پر آمده‌ام با لــبـخـند با قلب‌هایی آکنده از عشق‌های واقعی از آن‌سوی دوست داشتن‌ها آمده‌ام  بمانم و هرگز نروم سلام صبحتون بخیر

✅نمک؛ دشمن فشارخون ✍پزشکان دانشگاه "USC" کالیفرنیا در گزارش جدید خود توضیح می‌دهند که "پتاسیم" موجود در "نمک‌ طعام طبیعی" و مواد خوراکی، خطر ابتلای به فشار خون را کاهش می‌دهد همچنین پتاسیم موجود در نمک و مواد حاوی این یون به دفع سریع سدیم اضافی در بدن و کاهش سطح فشار خون کمک می‌کند. 📚منبع: خبرگزاری تسنیم @shamimmarefat5

🌿🌼🌿🌼 🌼🌿🌼 🌿🌼 🌼 ✅تبلیغ زیاد آب خوردن به بهانه سلامتی!! ✍توصیه به نوشیدن زیاد آب و یا هشت لیوان آب خوردن، توصیه ای کاملا اشتباه می باشد. نیاز هر انسانی به آب با توجه به طبع او متفاوت است و استفاده بیش از حد نیاز هر شخص به آب، مضر می باشد. 🔴مضرات زیاد آب نوشیدن: 🔹 تولید بلغم شدید 🔸 چروکیدگی پوست 🔹 ضعف حافظه 🔸 عفونت های داخلی و پوستی 🔹 تولید سنگ کلسیمی کلیه 🔸 ایجاد انواع کیست های بدن 🔹 بدبویی دهان 🔸 ریزش مو 🔹 ایجاد آرتروز و درد مفاصل 🔸 ایجاد روماتیسم 🔸 تخریب معده و کارآیی آن امام صادق علیه السلام می فرماید: زیاد آب ننوش؛ چرا که آب جذب کننده هر مرضی است. 📚 كافی، ج ۶، ص ۳۸ @shamimmarefat5

✅خواص نعناع ✍نعناع یگ گیاه پر مصرف در آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است. این گیاه به تسریع #گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است. نعناع مبنع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید. برای این کار بهتر است از برگ های تازه نعناع برای تهیه یک دمنوش خانگی استفاده کنید @shamimmarefat5

امام علی (ع) : صبر بر 2 گونه است ، صبر بر چیزی که دوستش داری و صبر بخاطر چیزی که از آن بیزاری @shamimmarefat5

اگر کوه ها به لرزه در آمدند، تو پا برجا و استوار باش. ( امام علی علیه السلام)

تاحالابه‌مُردَنتون‌‌فکر‌کردین؟! چند‌دقیقه‌فکر‌کنیم... خُب‌ چی‌داریم؟؟ #اعمالمون‌طوری‌هست‌که‌شرمنده‌نشیم؟؟ رفیق‌هیچکس‌نمیدونه،۱۰دقیقه‌بعد، زنده‌س‌یا‌نه!حالا‌که‌هستیم #خوب‌باشیم، دیگه دروغ‌نگیم،دیگه دل‌نشکنیم... #امام‌زمان‌ دیگه‌تنها‌نذاریم) #هیچ‌کس‌آخرش‌به‌دادمون‌نمیرسه‌، #بجز‌اعمال‌مون‌و‌‌عشق‌اهل‌بیت @shamimmarefat5

زندگیتو بسپر دسٺ خدا.. اینقـــدر آروم میشے اینقـــدر بقیــہ با دیدنٺ آروم میشن اینقـــدر معنے زندگیو میفہمے!!😊 چون زندگیتو بہ ڪسے سپردے ڪہ بارز ترین صفتش غیر قابل وصف بودنشہ🙃 #خدا @shamimmarefat5

💖....همانا آنان که پیش از شما زندگی می کردند،به خاطر آرزو های دراز،وپنهان بودن زمان اجل ها،نابود گردیدند،تا ناگهان مرگ وعده داده شده بر سرشان فرود آمد،مرگی که عذرها را نپذیرد،ودرهای باز توبه را ببندد،و حوادث سخت و مجازات های پس از مردن را به همراه آورد فرازی از خطبه ۱۴۷نهج البلاغه @shamimmarefat5

دیدگاه معصومان الهی در خصوص ایتام چیست؟ امیرالمومنین (ع) در خصوص اکرام ایتام فرموده اند: از خدا بترسید و درباره ایتام، خدا را شاهد و ناظر بگیرید! مبادا آن‌ها گاهی سیر و گاهی گرسنه بمانند و در جمع شما حقّشان ضایع و پایمال شود؛ یکی از والاترین مراتب نیکوکاری لطف و اِحسان نسبت به یتیمان است؛ نسبت به بیوه‌زنان و یتیمان دلرحم و مهربان باشید؛ کسی که حقوق یتیمان را مراعات کند حقوق فرزندان او نیز مراعات خواهد شد؛ با نسل و بازماندگان دیگران به نیکی رفتار کنید تا با نسل و بازماندگان شما نیز به نیکی رفتار کنند؛ ظلم و ستم به یتیمان و زنان بی‌شوهر و بی‌سرپرست باعث نزول عذاب و نقمت و سلب و زوال نعمت از صاحبانش می‌ شود @shamimmarefat5

هیچوقت این دو جمله رونگو : 1 – ازت متنفرم 2 – دیگه نمیخوام ببینمت هیچوقت با این دو نفر هم صحبت نشو 1 – از خود متشکر 2 – وراج هیچوقت دل دو گروه رو نشکن : 1 – پدر و مادر 2 – دوستان با معرفت هیچوقت این دو کلمه رو نگو : 1- نمیتونم 2- بدشانسم هیچوقت این دو جمله رو باور نکن : 1 – آرامش در اعتیاد 2 – امنیت دور از خانه همیشه به دو چیز دل ببند : 1- صداقت 2- عشق همیشه دست دو نفرو بگیر : 1- یتیم 2 – عشق واقعی در این ساعت ادامه مبحث فضیلت نیک اکرام یتیمان را برای شما سروران ارجمند بیان می‌کنیم خدایا قلب ما را سرشار از محبت و دوستی و شوق خدمت برای یتیمان قرار ده @shamimmarefat5