در ڪتاب چار فصل زندگی صفحه ها پشت سرِ هم می‌روند هريڪ ازاين صفحه ها يڪ لحظه اند لحظه ها با شادے و غم می روند گريه دل را آبيارے می ڪند خنده يعنی اين ڪه دلها زنده‌ست @shamimmarefat5

‏سرخپوست پیری برای کودکش از حقایق زندگی چنین گفت: در وجود هر انسان، همیشه مبارزه ایی وجود دارد... مانند؛ مبارزه ی دو گرگ! که یکی از گرگها سمبل بدیها مثل، حسد، غرور، شهوت، تکبر، وخود خواهی و دیگری سمبل مهربانی، عشق، امید، وحقیقت است. کودک پرسید: پدر کدام گرگ پیروز میشود؟ پدرلبخندی زد و گفت؛ گرگی که تو به آن غذا میدهی... @shamimmarefat5

سه چیز رو هرگز فدا نکن خانواده ات قلبت وشخصیتت... @shamimmarefat5

کلیپ کوتاه نماهنگ محسن چاوشی میلاد حضرت رسول صلوات الله علیه و آله و هفته وحدت مبارک باد @shamimmarefat5

شخصی میگفت:"من چیزهای زیادی بخشیدم و در عوض فقط یک نگاه توهین آمیز دریافت کردم." بیایید به فرد نبخشیم به شخص نبخشیم ،بلکه آن شخص را به عنوان تصویری از خدا بدانیم و آنچه را که به او میبخشیم به خدا بدهیم. آن شخص فقط مانند یک صندوق پست است. وقتی که نامه ای را پست میکنید مهم نیست که صندوق پست کهنه است یا نو ،فقط نامه را در آن می اندازید و اطمینان دارید که نامه به مقصد خواهد رسید. مقصد ما خداست. با چنین اعتقادی ببخشید و بدهید آنگاه حالتاڹ خوبه خوب میشود بعد از هر بخششی... @shamimmarefat5

بدون اهمیت روزها را می گذرانيم ، کم می خنديم ... تند رانندگی می کنيم ... زود عصبانی می شويم ... زود قضاوت می کنیم ... برای اثبات خود ، پشت سر دیگران بدگویی می کنیم ، تا ديروقت بيدار می مانيم ، خسته از خواب برمی خيزيم ، کم مطالعه می کنيم ... بیشتر اوقات تلويزيون نگاه می کنيم و به ندرت دعا می کنيم . مايملک بسیار داريم ، اما ارزشهايمان کمتر شده اند ، بسیار صحبت مي کنيم و بسیار دروغ می گوييم ! و به اندازه کافی دوست نمي داريم ... به کجا چنین شتابان ...؟. @shamimmarefat5

@shamimmarefat5

@shamimmarefat5