🦋 #بخوانیم 🤓 📖 ✅ فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است 🦋 درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته‌ایم محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. 🦋 ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت ، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از‌ فیزیوتراپی هم تاثیرگذارترباشد 🦋 محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند 🦋 آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهن‌شان بپرورانند. جالب اینجا بودکه با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد تسکین یافت 🦋 به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشم‌هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید @shamimmarefat5