#نشاط_معنوی #سواد_رسانه 🚦 #اعتیاد_رسانه_ای 🚫آیا به اینترنت اعتیاد دارید؟ 🚫اینترنت تاکنون به چه اندازه به زندگی شما ضربه زده است؟ 🚫آیا برای خانواده، روابط کاری و درسی تان، مشکلی ایجاد کرده است؟ 🔵در این پست، یکی از تست‌های معتبر سنجش اعتیاد اینترنتی که توسط دکتر کیمبرلی یانگ ابداع شده است، معرفی می شود تا میزان اعتیاد به اینترنت را بسنجید. ⚫️در این آزمون بیست پرسش وجود دارد که برای هر پرسش پنج جواب در نظر گرفته شده استکه هر کدام از یک تا پنج امتیاز دارند: 1)شامل حال من نمی‌شود 2)به ندرت 3)گاهگاهی 4)اغلب 5)همیشه در مقابل هر سوال عدد مربوط به جواب خود را نوشته و در پایان تمامی‌اعداد را با هم جمع بزنید. 1)چقدر بیشتر از آنچه قصد دارید در اینترنت می‌مانید؟ 2)چقدر به خاطر آنلاین ماندن، اعضای خانواده را نادیده گرفتید؟ 3)چقدر اینترنت را به بودن با خانواده، همسر و یا دوستان نزدیکتان ترجیح می‌دهید؟ 4)چقدر از طریق اینترنت با کاربران دیگر رابطه ایجاد می‌کنید؟ 5)چقدر دیگران از شما به خاطر میزان آنلاین بودن‌تان شاکی هستند؟ 6)چقدر به خاطر اینترنت، نمرات، اوضاع تحصیلی و حتی اوضاع کاری و مالی‌تان افت کرده است؟ 7)چقدر ایمیل‌هایتان را پیش از کارهای ضروری دیگرتان چک می‌کنید؟ 8)چقدر عملکرد کاری، شغلی و بهره‌وری شما به خاطر استفاده از اینترنت آسیب دیده است. 9)وقتی که از شما می‌پرسند که چه کارهایی را به صورت آنلاین انجام می‌دهید، چقدر در موضع تدافعی یا پنهان کاری قرار می‌گیرد؟ 10)چقدر افکار آزار دهنده در زندگی را با افکار آرامبخش در اینترنت خنثی می‌کنید؟ 11)چقدر فکر می‌کنید وقتی که در اینترنت هستید، توانایی پیش‌بینی همه امور را دارید. 12)چقدر فکر می‌کنید که زندگی بدون اینترنت، چیزی کسالت بار، تهی و بی لذت است؟ 13)وقتی آنلاین هستید اگر فردی مزاحم شما شود، چقدر غر می‌زنید، فریاد می‌زنید و یا حتی عصبانی می‌شوید؟ 14)چقدر به خاطر دیسکانکت نکردن اینترنت، دچار بی‌خوابی هستید؟ 15)چقدر فکر می‌کنید که در حالت آفلاین حواس پرتی دارید و در حالت آنلاین بهتر هستید؟ 16)چقدر وقتی آنلاین هستید این جمله را به کار می‌برید: «فقط چند دقیقه مونده، الان میام» 17)چقدر سعی کرده‌اید از میزان آنلاین بودن خود بکاهید و البته موفق هم نشده‌اید؟ 18)چقدر سعی دارید، میزان آنلاین بودنتان را از دیگران مخفی سازید؟ 19)چقدر میزان آنلاین بودنتان را با بیرون رفتن و گشت و گذار با دوستانتان ترجیح می‌دهید؟ 20)چقدر وقتی آفلاین هستید، احساس افسردگی و عصبیت دارید که با آنلاین شدن این احساس از بین می‌رود؟ 👇👇 پاسخ 👇👇 🔸اگر جمع نمراتتان بین(20تا49)بود، اعتیادتان خفیف است و به عنوان یک کاربر معمولی محسوب می‌شوید. گرچه دارید کمی ‌در استفاده از اینترنت افراط می‌کنید. اما هنوز به رفتار خود مسلط هستید و جای امیدواری برایتان وجود داشته و می‌توانید میزان اینترنت خون‌تان را کنترل کرده تا افزایش نیابد! 🔸اگر جمع نمراتتان بین(50تا79)بود، دچار اعتیاد متوسط شده‌اید. مواظب باشید که این مقدار استفاده از اینترنت در زندگی شما تاثیر نگذارد. 🔸اگر جمع نمراتتان بین(80تا100)بود، متاسفانه شما بعنوان یک معتاد شدید محسوب شده و نیاز به درمان جدی و فوری برای ترک اعتیاد به نت دارید! ✍️ #دکتر_علیرضا_سفیدچیان (روانپزشک) 🆔 @shamimofoghboys

#نشاط_معنوی #سواد_رسانه #معرفی_کتاب 🔴 کودکان و نوجوانان نسل هزاره: خانواده و رسانه های جمعی مولف : رز ام. کوندانیز مترجم : فرج حسینیان | فرزانه نزاکتی ناشر کتاب : شرکت انتشارات علمی و فرهنگی ویژگی مثبت و منحصربه فرد این کتاب، توجه به ابعاد و وجوه گوناگون رابطه ی خانواده و رسانه های جمعی است؛ طوری که نه تنها حوزه های نظری مرتبط با رشته های ارتباطات، جامعه شناسی، روان شناسی و حتی تاریخ در فصول ابتدایی آن ذکر شده؛ بلکه مباحث مربوط به اثرات رسانه ها، خوانش و دریافت مخاطب، سواد رسانه ای، اصول تولید برنامه برای کودک و قانون گذاری دربارۀ برنامه های کودک و نوجوان نیز در فصل های جداگانه ای بررسی شده است. در پایان هر فصل، تمرین های خلاقانه و متفکرانه ای در نظر گرفته شده که نه تنها برای یادگیری مطالب هر فصل مفید است، بلکه به مثابه سرنخ و طرح مسئلۀ پژوهشی نیز کاربرد دارد.

#نشاط_معنوی #سواد_رسانه #فضای_مجازی 🌐 حریم خصوصی در فضای مجازی 👈 یادتون باشه اینستاگرام حیاط خلوت نیست که همه رازهای زندگیمون را منتشر کنیم.

#نشاط_معنوی #سواد_رسانه #فضای_مجازی 👨👩👧👦 والدین گرامی: میزان حضور فرزندانمان در فضای مجازی را بطور غیر مستقیم مدیریت کنیم. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#نشاط_معنوی #سواد_رسانه 🌐❓ آیا لايك عكس افراد بی حجاب در شبکه های اجتماعی، جایز است؟ ✅ پاسخ: اگر تأييد و ترویج باطل و گناه محسوب شود، جایز نیست. ✍️ پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری 🌿 امام جواد علیه السلام: هرکه کار زشتی را تحسین و تأیید کند، در (عقاب) آن شریک است. 📚بحارالانوار ج ۷۵، ص۸۲

#بصیرت_عاشورایی #سواد_رسانه #مداحی‌ کربلایی #حسین_فخری 😢 گهواره

#بصیرت_عاشورایی #سواد_رسانه 🔴یه فرمول جالب برای اینکه بدونیم فلان جزئه قرآن ... تو صفحه چنده؟ 🔴تاحالا شده لازم بشه بدونین هر جزء قرآن تو صفحه چنده؟؟؟! خب حالا من بهتون میگم😊 🍒فرض کنیم میخوایم جزء ۸ رو ببینیم از کدوم صفحه شروع میکنه 🍒از ۸ یه عدد کم میکنیم میشه ۷ حالا ۷ رو ضرب در ۲ میکنیم میشه ۱۴ اون ۲ رو میزاریم بغل ۱۴ میشه، ۱۴۲ 🍒پس جزء ۸ از صفحه ۱۴۲ شروع میشه به همین راحتی😊 🔴حالا یکی دیگه رو امتحان کنیم مثلا جزء ۲۱ ۲۱-۱=۲۰ ۲۰×۲=۴۰ ۴۰۲ 🔴پس جزء ۲۱ از صفحه ۴۰۲ شروع میشه... خوب بود!؟؟

#بصیرت_عاشورایی #سواد_رسانه 🚩 روز حسین در امریکا 🔴 قابل توجه غربگرایانی که زدن محرم را جزئی از روشنفکری خود میدانند !!! ❌ این عزاداری ها در جایی نفوذ کرده که سرانش با اصل این تفکر در تضاد هستند ... 📌 این نفوذ حسین (ع) در قلبهاست ...