#مشاوره_فردی #روانشناسی 🌟6راه برای تقویت حافظه: 1⃣بازی فکری انجام بده 2⃣غذای سالم بخور 3⃣دست از زیادی فکر کردن بردار 4⃣۷الی۸ساعت بخواب 5⃣روزی۱۵دقیقه ورزش کن 6⃣همزمان چندکار رو انجام نده #مهارت_های_زندگی :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 🕊شمیم رحمت🕊 •┈┈•••✾•🌷🌿🌺🌿🌷•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2124283952Cc5f23552a1

❤🍀 #روانشناسی "چرا همسرم شاد نیست؟!" به نظر او احترام نمی‌گذارید: 🔖 برای آقایان خیلی اهمیت دارد که بتوانند تصمیم‌های بزرگ برای خانواده‌‌شان بگیرند، اما به همین اندازه هم مهم است که بلد باشید نظر همسرتان را چطور در تصمیم‌های‌تان داخل کنید. به استراتژی‌ها و عقاید راه حل‌هایی که همسرتان برای مسائل روزمره ارائه می‌دهید گوش کنید. 🔖اجازه دهید او هم در تصمیم گیری‌ها نقش داشته باشد، از کوچک‌ترین چیزها مثل انتخاب رستوران برای شام گرفته تا چیزهای مهم‌تر مانند شغل. به او اعتماد کنید تا متوجه شوید وقتی همسرتان شاد و راضی است چقدر زندگی‌تان ساده‌تر و بهتر می‌شود.

#روانشناسی #نوجوان 💠یکی از ویژگی‌های دوره نوجوونی کنجکاویه. 🔶اینکه نوجوون دوست داره از هر چیزی سر دربیاره، یا اینکه هر چیز جدیدی براش لذت داره از ویژگی‌های دوره نوجوونیه. ⬅️نوجوون عاشق و تشنه دیده شدنه. 🔷 خیلی از علاقه‌ها و گرایش‌هایی که نوجوون‌ها به گروه‌های عجیب موسیقی پیدا می‌کنن، بیشتر به خاطر دیده شدنه. 🔶به همین خاطر وقتی شما از پشت پرده این گروه‌ها با نوجوون صحبت می‌کنید، بیشتر از اینکه متوجه آسیب‌ها بشه، علاقه نشون میده. 🔷حس و نیاز دیده شدن به قدری توی وجود نوجوون زیاده که شما می‌تونید از هر کارهایی که نوجوون انجام میده، این حس رو متوجه بشید. 🔶مدل مو، مدل لباس و حتی مدل راه رفتنی که انتخاب می‌کنه، می‌تونه همه برای دیده شدن باشه. 🚫اگه این حس دیده شدن به شکل صحیح تامین نشه، خود نوجوون برای تامین نیاز دید شدنش، دست به کارهای پوچ و بی هویت می‌زنه. کارهایی مثل جذب شدن به گروهای موسیقی. ✅یکی از راهکارها برای دیده شدن، دادن مسئولیت به نوجوون‌هاست. ⚪️اگه توی مدرسه متوجه میشیم دانش آموزی درگیر این مسئله است، باید توی مدرسه به این دانش آموز مسئولیت بدیم. ⚪️مسئولیت دادن و کار خواستن هدفمند از نوجوون باعث میشه به نیاز دیده شدنش پاسخ مثبت بدیم. ⚪️اگرم ضعفی توی انجام مسئولیت‌ها داشت، با تشویق کردن شما میشه. 🔶نوجوون هر لحظه توی تصمیمات و علاقه‌هاش رنگ عوض می‌کنه تا دیده بشه. :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 🕊شمیم رحمت🕊 •┈┈•••✾•🌷🌿🌺🌿🌷•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2124283952Cc5f23552a1