eitaa logo
درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
23.3هزار دنبال‌کننده
32.6هزار عکس
17.8هزار ویدیو
223 فایل
کانالی جهت آگاهی ازمفاهیم قرآن وذکر وحدیث https://eitaa.com/joinchat/1541734514C7ce64f264e تعرفه تبلیغات☝
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹 ✨خدايا 🌙بقصد تقرب ✨به بارگاهت 🌙با دست خالي آمده ايم ✨اما ميدانيم 🌙كرامت تو بحدي است ✨كه همچون هميشه با 🌙دستاني پر ✨بر خواهيم گشت 🌙بارالهی ✨امشب تقدیری سراسر 🌙خیرو برکت، سلامتی، ✨خوشبختی، 🌙سعادت دنیا و آخرت را ✨نصیب دوستان و عزیزانم بگردان 🌙 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
🍃🍂🌷🌷🍃🍂🌷🌷🍃🍂 🌹 چهارشنبه 1398/3/8 🌸✨ مطابق 📮 چهارشنبه 🌺 چهارشنبه 8 خرداد ماه ۹۸ 🌺 29 مِی ۲۰۱۹ 🌺 23 رمضان المبارک ۱۴۴۰ 🌹این چهارشنبه قمر در برج حوت واقع است. 🌹صدقه امروز فراموش نشود. 🔺ذات الکرسی: عمود 07:36 🍀دعا در زمان ذات الکرسی مستجاب است. 🔴ساعت ذات الکرسی مربوط به روز میباشد 🌹 روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به حضرت امام موسی کاظم علیه السلام و امام رضا علیه السلام و امام جواد علیه السلام. 🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 ✨اللّهُمَّ اِنّی اَسأَلُکَ یا قَریبَ الفَتحِ وَ الفَرَجَ یا رَبَّ الفَتحِ وَ الفَرَج یا اِلهَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ عَجِّلِ الفَتحَ وَ الفَرَجَ سَهِّلِ الفَتحَ وَ الفَرَجَ یا فَتّاحَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا مِفتاحَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا فارِجَ الفَتحِ وَالفَرَجِ یا صانِعَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا غافِرَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا رازِقَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا خالِقَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا صابِرَالفَتحِ وَ الفَرَجِ یا ساتِرَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ وَاجعَل لَنا مِن اُمُورِنا فَرَجاً وَ مَخرَجاً اِیّاکَ نَعبُدُ وَ اِیّاکَ نَستَعینَ بِرحمتک یا اَرحَمَ الرّاحمینَ.✨ ☀️با این دعا روز خود را شروع کنید که باعث مبارکی کارهایتان در روز بشود. 🌺دعای طول عمر اهتمام و مداومت در دعا براي حضرت قائم و تعجيل فرج و ظهور شريفش، مايه طول عمر، و نيز ساير آثار و فوايد صله رحم است. ان شاالله تعالي و دليل بر اين معني بطور خصوص روايتي است كه در فضيلت دعاي منصوصي آمده، و آن اينكه: در مكارم الأخلاق مروي است كه هر كه اين دعا را پس از هر نماز واجب بخواند و بر آن مواظبت كند آنقدر زنده خواهد ماند كه از زندگاني سير و ملول شود و به ديدار مولي صاحب الزمان "عجل الله فرجه" مشرف گردد.دعا چنين است : 💥" اَلّٰلهُمَ صَلُّ عَليٰ مُحَمَّدٍ وَ آلِ محمَّدٍ ، اَلّٰلهُمَ اِنَّ رَسُولَكَ الصّادقُ المُصَدَّقُ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَ آلِهِ قالَ: .اِنَّكَ قُلتَ: مٰا تَرَدَّدْتُ في شَيءٍ اِنَا فٰاعِلُهُ كَتَرَدُّدي في قَبْضِ رُوحِ عَبْدِيَ الْمُؤمِنِ يَكْرَهُ الْمَوْتَ وَ اَنَا أكْرَهُ مَسٰاءَتَهُ اَلّٰلهُمَ فَصَلِّ عَليٰ مُحَمَّدٍ وَ آلِ محمَّدٍ وَ عَجِّلْ لِإوْلِيٰائكَ الفَرَجَ وَ الْنَصْرَ وَ الْعٰافِيَةَ وَ لاٰ تُسُؤْني في نَفسي وَ لا في فُلاٰنٍ "💥 به جاي كلمه فلان نام هركس را بخواهد مي برد. 🌺سوره بعد از نماز صبح ۱۰ بار سوره قدر، ۱۱بار سوره مبارکه توحیدو سوره یس 🌺بعد از نماز ظهر سوره نبأ 🌺بعد از نماز عصر سوره والعصر 🌺بعد از نماز مغرب حشر 🌺بعد از نماز عشا واقعه 🌺زیارت های امروز : حضرت امام موسی کاظم علیه السلام و امام رضا علیه السلام و امام جواد علیه السلام . 🌺نمازها: نماز حضرت امام موسی کاظم علیه السلام و امام رضا علیه السلام و امام جواد علیه السلام. 🌺صلوات ها: صلوات خاصه حضرت امام موسی کاظم علیه السلام و امام رضا علیه السلام و امام جواد علیه السلام 🌺سوره امروز: 🍂سوره تکاثر است که باعث قدرت زیادی در جلب مال دارد. در چهارشنبه چهل مرتبه خوانده شود یکجا و بدون کلام در میانش 🍂 سوره فیل در چهارشنبه باعث دفع شرّها خواهد شد. 🌺این روز روز مناسبی برای امور زیر است: 🍃 طلب حاجت 🍃تاسیس شرکت 🍃طلب استغفار 🌺برای گرفتن ناخن روز مناسب و خوبی نیست. 🌺حجامت کردن، در این روز خوب نیست ✴️️ وقت در روز چهارشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب واز ساعت ۱۰ صبح تا ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا آخر وقت عشا(خوابیدن) ❣️ذکر‌روزچهارشنبه:یاحی یاقیوم ۱۰۰ مرتبه ❣️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه یامتعال (باعث عزت در دین میگردد) 📚منابع 📕حلیة المتقین 📗مجموعه تقویم های نجومی معتبر 📘مفاتیح الجنان 📒بحارالانوار 📔سایت ژیو فیزیک دانشگاه تهران 📓 مصابیح الجنان 📕تقویم نجومي اسلامی 💫💫💫💫💫💫💫 http://eitaa.com/joinchat/815792139C7badb43017 👆👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸با نام و یاد خدا 🌿میتوان 🌼بهترین روز را 🌿برای خود رقم زد. پس با عشـ💞ـق و ایمان قلبی بگوییم "بسم الله الرحمن الرحیم " 🍃🌸خدایا به امید تو نه به امیدخلق تو @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💖ای دلبر مه پیکر شیـرین حرکات 🌸باذکر تو پر شده‌است اجزای حیات 💖هر کس شنید نام زیبای تو گفت 🌸بر خاتم انبیا محمـ(ص)ـد صلوات 💖اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🌸وَ آلِ مُحَمَّدٍ 💖 وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣خداوندا ظهورش دیرگردید بســی عاشــــق دراین ره پیــرگردید بحق مادرش زهرای اطهر بحق فرق اکبر، حلق اصغر مهیاکن تو اسباب ظهورش منورکن تو گیتی را زنورش در این روز ازماه رمضان از ته دل بخوانیم 🌹اللهم عجل لولیک الفرج🌹 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
هر روز،صبح زود، زیارٺ ڪنم تو را تا روبروے گنبدتان مےدهم سلام هرجا ڪه صحبٺ از تو شد و ذڪر خیر تو دستم بہ سینہ، عرض ادب ڪردم، احترام سلام از راه دور✋🏻 بہ اربابم حسین ع❤️ «اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ» @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─
1_410264729336944215.mp3
4.03M
👆 به روش تحدیر باصدای"استادمُعتز آقایی" (تندخوانی حدود نیم ساعت) 🌙اللهم صل على محمدوآل محمد وعجل فرجهم🌙 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👆 🌙⭐️ 🌼بسم الله الرحمن الرحیم🌼 🌺اللهمّ اغسِلْنی فیهِ من الذُّنوبِ وطَهِّرْنی فیهِ من العُیوبِ وامْتَحِنْ قَلْبی فیهِ بِتَقْوَى القُلوبِ یا مُقیلَ عَثَراتِ المُذْنِبین🌺 🌸خدایا بشوى مرا در این ماه از گناه و پاكم نما در آن از عیب‌ها وآزمایش كن دلم را در آن به پرهیزكارى دل‌ها اى چشم پوش لغزش‌هاى گناهكاران.🌸 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
👆 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز 8 خرداد ماه 1398 🌞اذان صبح: 04:08 ☀️طلوع آفتاب: 05:51 🌝اذان ظهر: 13:02 🌑غروب آفتاب: 20:13 🌖اذان مغرب: 20:33 🌓نیمه شب شرعی: 00:10 🌓 23 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
🌺 چهارشنبه ۱۰۰ مرتبه 🌼اى زنده ، اى پاينده 🌺يــا حــيُّ يــا قَــيّــوم 🌼این ذکر موجب عزت دائمی میشود ۴شنبہ ✍هرڪس این نماز راروز4شنبه بخواندخداوندتوبه اورا ازهرگناهےباشد مے‌پذیرد4رکعتست درهر رکعت بعدازحمد1توحیدو1قدر 📚مفاتیح الجنان @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
✅نوشیدنی‌های مفید زمان افطار و خواص آنها :🍹 ▫️شربت آبلیمو: ترشح بزاق و رفع تشنــگی ▫️شربت خاکشیر: ضد عطش وخنک‌کننده ▫️شربت سکنجبین: کاهـش تشنـگی ▫️شربت تمبر هندی: رفـع یبـوست ▫️شربت زردآلو: بازیابی انرژی 👇 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh ŸŸ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸به ۲۳رمضان 🍃🌸خوش‌آمدید 🌸🍃🌸خدایا 🍃🌸🍃🌸سرنوشت زیبا 🌸🍃🌸🍃🌸خوشبختی 🍃🌸🍃🌸🍃🌸دل‌ِ 🌸🍃🌸🍃🌸خوش 🍃🌸🍃🌸سلامتی 🌸🍃🌸نصیب 🍃🌸دوستانم 🌸بفرما @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
چون شب یک شنبه یا چهارشنبه برسد چون مردم خفته باشند وضو بسازد و دو رکعت نماز گذارد در رکعت اول یک بار سوره فاتحه و بیست نوبت آیه 128 سوره توبه : لَقَدْ جَاءَكُمْ رَسُولٌ مِنْ أَنْفُسِكُمْ عَزِيزٌ عَلَيْهِ مَا عَنِتُّمْ حَرِيصٌ عَلَيْكُمْ بِالْمُؤْمِنِينَ رَءُوفٌ رَحِيمٌ و در رکعت دوم یک بار سوره حمد و بیست بار همین آیه را بخواند چون سلام داد بیست بار صلوات فرستد و بعد از آن سر به سجده نهد و بیست بار بگوید : یا رحیم فلان را مهربان من گردان چون این نماز گذارده باشد هر روز که شود آنکس مهربان گردد تا جای که وصف نتوان کرد  📚تحفة الاسرار ص 87 http://eitaa.com/joinchat/815792139C7badb43017 ღـگشا⬆️⬆️⬆️
👆 🍃🍂 عزت دنیا و آخرت🍃🍂 ✍ کسی ڪہ در ساعات اول بعد از نماز صبح روز چهارشنبه ۵۴۱ مرتبه《یا متعال》بگوید خداوند بہ او عزت دنیا و آخرت را عطا مےکند 📚 بحرالغرائب ۱۹۸ ڪلیڪ ↩️ http://eitaa.com/joinchat/815792139C7badb43017 ღـگشا⬆️⬆️⬆️
‍ ❃↫✨« بِسـم ِ ربـــــِّـ الشــُّـهـداءِ والصِّـدیقیــن »✨↬❃ ✫⇠ ✫⇠قسمت :3⃣2⃣2⃣ برادرهایم مثل برادرهای صمد درگیر جنگ شده بودند. اغلب وقت ها صبح که از خواب بیدار می شدم، تا ساعت ده یازده شب سر پا بودم. به همین خاطر کم حوصله، کم طاقت و همیشه خسته بودم. دی ماه آن سال عملیات کربلای 4 شروع شد. از برادرهایم شنیده بودم صمد در این عملیات شرکت دارد و فرماندهی می کند. برای هیچ عملیاتی این قدر بی تاب نبودم و دل شوره نداشتم. از صبح که از خواب بیدار می شدم، بی هدف از این اتاق به آن اتاق می رفتم. گاهی ساعت ها تسبیح به دست روی سجاده به دعا می نشستم. رادیو هم از صبح تا شب روی طاقچه اتاق روشن بود و اخبار عملیات را گزارش می کرد. چند روزی بود مادرشوهرم آمده بود پیش ما. او هم مثل من بی تاب و نگران بود. بنده خدا از صبح تا شب نُقل زبانش یا صمد و یا ستار بود. یک روز عصر همان طور که دو نفری ناراحت و بی حوصله توی اتاق نشسته بودیم، شنیدیم کسی در می زند. بچه ها دویدند و در را باز کردند. آقا شمس الله بود. از جبهه آمده بود؛ اما ناراحت و پکر. فکر کردم حتماً صمد چیزی شده. مادرشوهرم ناله و التماس می کرد: «اگر چیزی شده، به ما هم بگو.» آقا شمس الله دور از چشم مادرشوهرم به من اشاره کرد بروم آشپزخانه. به بهانه درست کردن چای رفتم و او هم دنبالم آمد. ادامه دارد...✒️ ❃↫✨« بِسـم ِ ربـــــِّـ الشــُّـهـداءِ والصِّـدیقیــن »✨↬❃ ✫⇠ ✫⇠قسمت :4⃣2⃣2⃣ طوری که مادرشوهرم نفهمد، آرام و ریزریز گفت: «قدم خانم! ببین چی می گویم. نه جیغ و داد کن و نه سر و صدا. مواظب باش مامان نفهمد.» دست و پایم یخ کرده بود. تمام تنم می لرزید. تکیه ام را به یخچال دادم و زیر لب نالیدم: «یا حضرت عباس! صمد طوری شده؟!» آقا شمس الله بغض کرده بود. سرخ شد. آرام و شکسته گفت: «ستار شهید شده.» آشپزخانه دور سرم چرخید. دستم را روی سرم گذاشتم. نمی دانستم باید چه بگویم. لب گزیدم. فقط توانستم بپرسم: «کِی؟!» آقا شمس الله اشک چشم هایش را پاک کرد و گفت: «تو را به خدا کاری نکن مامان بفهمد.» بعد گفت: «چند روزی می شود. باید هر طور شده مامان را ببریم قایش.» بعد از آشپزخانه بیرون رفت. نمی دانستم چه کار کنم. به بهانه چای دم کردن تا توانستم توی آشپزخانه ماندم و گریه کردم. هر کاری می کردم، نمی توانستم جلوی گریه ام را بگیرم. آقا شمس الله از توی هال صدایم زد. زیر شیر ظرف شویی صورتم را شستم و با چادر آن را خشک کردم. چند تا چای ریختم و آمدم توی هال. آقا شمس الله کنار مادرشوهرم نشسته و به تلویزیون خیره شده بود، تا مرا دید، گفت: «می خواهم بروم قایش، سری به دوست و آشنا بزنم. شما نمی آیید؟!» ادامه دارد...✒️ 🍃جهت تعجیل در فرج و سلامتی آقا و شادی روح امام و ارواح طیبه شهدا صلوات🍃 @tafakornab @shamimrezvan 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 http://eitaa.com/joinchat/2767126539Cf9cc9852b1 حجاب فاطمی مخصوص بانوان👆آقا❌❌❌
👆 💎 (ع): مَنْ لَمْ يَسْتَطِعْ أَنْ يَصِلَنا فَلْيَصِلْ فُقَرآءَ شيعَتِنا؛ كسى كه قدرت ندارد به ما صله نمايد، به شيعيان نيازمند ما رسيدگى نمايد. 📚بحارالانوار، ج 74، ص 316 ➿〰➿〰➿〰➿〰➿〰 💎 : نَحنُ نورٌ لِمَن تَبِعَنا ، وهُدىً لِمَنِ اهتَدى بِنا . ▫️«ما براى كسى كه از ما پيروى كند ، روشنايى هستيم ، و براى كسى كه به وسيله ما راه بجويد ، مايه راه نمايى .» 📚 تفسير القمّي : ج 2 ص 104 ➿〰➿〰➿〰➿〰➿ 💎 (ع): اعتمادِ به خداوند متعال، بهاى هر چيز گرانى است و نردبان رسيدن به هر بلندايى الثِّقَةُ باللّهِ تعالى ثَمَنٌ لِكُلِّ غالٍ،و سُلَّمٌ إلى كُلِّ عالٍ 📚ميزان الحكمه ج 13ص 459 ➿〰➿〰➿〰➿〰➿ 🔅 : اَلشاكِرُ أسعَدُ بِالشُّكرِ مِنهُ بِالنِّعمَةِ الَّتي أوجَبَتِ الشُّكرَ لِأنَّ النِّعَمَ مَتاعٌ وَالشُّكرَ نِعَمٌ و عُقبى . 🔹 « شكرگزار را، به جهت شكرگزارى، سعادتى است بزرگ تر از نعمتى كه شكرگزارى را بر او واجب كرده است؛ زيرا نعمت، كالايى است و شكر، نعمتى همراه با آخرت .» 📚 گزیده تحف العقول ص 66 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
✨رَبُّكُمْ عَلَى نَفْسِهِ الرَّحْمَةَ أَنَّهُ مَنْ عَمِلَ مِنْكُمْ ✨سُوءًا بِجَهَالَةٍ ثُمَّ تَابَ مِنْ بَعْدِهِ وَأَصْلَحَ ✨فَأَنَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ ﴿۵۴﴾ ✨ پروردگارتان رحمت را بر خود مقرر كرده ✨كه هر كس از شما به نادانى كار بدى كند ✨و آنگاه به توبه و صلاح آيد پس وى ✨آمرزنده مهربان است (۵۴) 📚 سوره مبارکه الأنعام ✍ بخشی از آیه ۵۴ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh
🍃🌹جهت 🌹🍃 🍀چنانچه دختر خانمی هنوز شوهر نکرده باشه و یا خواستگاری هنوز برایشان نیامده و و یا آمده وهنوز کار به پایان نرسیده و  به خانه بخت نرفته است به مدت چهل روز  بعد از هر نماز واجب بلافاصله بدون اینکه با کسی حرف بزند یک صلوات بفرستد و هفت مرتبه این آیه مبارکه را تلاوت کند؛ رَبِّ لا تَـذَرنی فَـرداً وَ اَنتَ خَیرُا لوارثـیـن (سوره انبیا آیه هشتاد نُه) انشاءالله به زودی به خانه بخت میرود. تذکر:درزمان خاصی که نماز نمیخوانند از خواندن آیه مبارکه خودداری فرمائید و بعدازغسل باقیماندۀ چهل روزرابجابیاورید انشاءالله حاجت تان برآورده میشود.🍀 📚هزارویک ختم ✍ڪلیڪ ڪنید👇 http://eitaa.com/joinchat/815792139C7badb43017 ღـگشا⬆️⬆️⬆️
هدایت شده از خانواده بهشتی
💥وقتی همسرتان مرتکب اشتباهی می شود نباید تمام نکات مثبت و خوبی های گذشته ی او را نادیده بگیرید، 👈 نمره هیچ کس در هیچ امتحانی با یک اشتباه صفر نمی شود! @zendegiasheghaneh @shamimrezvan
هدایت شده از خانواده بهشتی
🌸🍃🌸🍃 ❌فرزند خود را بار نیاورید ✅باید توجه کرد فرزند تا قبل از سه سالگی به توجه ، محبت ، آرامش و امنیت نیاز دارد. اما در سنین بعدی هیچ لزومی ندارد که والدین سعی به نمایش گذاشتن فرزند خود کنند. برخی والدین ممکن است باعث ایجاد اختلال شخصیت خودشیفته در تربیت فرزندان گردد. شما باید یک کودک معمولی ولی سالم تربیت کنید. ❌لزومی ندارد خودمان و فرزندمان را ملزم کنیم که بصورت یک اسطوره در اجتماع ظاهر شود. @zendegiasheghaneh @shamimrezvan
‍ 🌿🌸🌿🌸🌿🌸 (منتخبی از کتاب داستان راستان اثر استاد شهید مرتضی مطهری) ⬅️🔴 خواب وحشتناك 🔴➡️ خوابي كه ديده بود او را سخت به وحشت انداخته بود. هر لحظه تعبيرهاي وحشتناكي به نظرش مي رسيد. هراسان آمد به حضور امام صادق و گفت: خوابي ديده ام؛ خواب ديدم مثل اينكه يك شبح چوبين يا يك آدم چوبين، بر يك اسب چوبين سوار است و شمشيري در دست دارد و آن شمشير را در فضا حركت مي دهد. من از مشاهده آن بي نهايت به وحشت افتادم و اكنون مي خواهم شما تعبير اين خواب مرا بگوييد. امام: (حتما يك شخص معيني است كه مالي دارد و تو در اين فكري كه به هر وسيله شده مال او را از چنگش بربايي. از خدايي كه تو را آفريده و تو را مي ميراند، بترس و از تصميم خويش منصرف شو). حقا كه عالم حقيقي تو هستي و و علم را از معدن آن به دست آورده اي. اعتراف مي كنم كه همچو فكري در سر من بود؛ يكي از همسايگانم مزرعه اي دارد و چون احتياج به پول پيدا كرده مي خواهد بفروشد و فعلا غير از من مشتري ديگري ندارد. من اين روزها همه اش در اين فكرم كه از احتياج او استفاده كنم و با پول اندكي آن مزرعه را از چنگش بيرون بياورم. 📚 📚 قصه‌های زیبای معنوی ارسال↪ @tafakornab @shamimrezvan
✅مصرف 1 قاشق روغن زیتون به همراه سحری میتواند خالی شدن معده را به تاخیر انداخته و « بوی بد دهــــان » را در طی روز کاهش دهد بعلاوه روغن زیتون از ایجاد یبوست در طول روز نیز جلوگیری میکند ! @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh