فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃بِسـمِ اللهِ الرَّحمـن الرَّحیـم🍃
پـروردگارا
بی نگاه لطـف تـو
هیچ کاری بہ سامان نمیرسد
نگاهت را از ما دریـغ نکن
و با دستان قدرتمند و توانايت
چرخ روزگارمان را بچرخان
🌸 الهـی بـه امیـد تـو 🌸
صبحتـون معطـر بہ ذڪر الله
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💖خواهی که در
پناه کرامات سرمدی
ایمن شوی ز فتنه و
ایمن زِ هر بدی
لبریز کن زِ عطر گل
نور سینه را
با ذکر یک صلوات
بر نبی وآل نبی💖
💖✨اللّهُمَّصَلِّعَلي
💖✨مُحَمَّدوَآلِمُحَمَّد
💖✨وَعَجِّلفَرَجَهُــم
#سلام_امام_زمانم
#سلام_آقای_من
#سلام_پدر_مهربانم
یک دانه نه صد دانه ی تسبیح دعایت
هر روز فرج زمزمه کردیم برایت
شرمنده ی چشمان پر از اشک تو هستیم
جان همه ی عالم و آدم به فدایت
🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حسیـــن جان...💚
☀️هر روز،صبح زود، زیارٺ ڪنم تو را
🕌تا روبروے گنبدتان مےدهم سلام
❤️هرجاڪه صحبٺ ازتو شدوذڪرخیرتو
💚دستم بہ سینہ،عرض ادب ڪردم،احترام
❤️السَّلاَمُ عَلَى الْحُسَيْنِ
💚وَ عَلَى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ
❤️وَ عَلَى أَوْلاَدِ الْحُسَيْنِ
💚وَ عَلَى أَصْحَابِ الْحُسَيْن
درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
ادامه درس 👆 ❣🌸❣🌸❣ 🌸❣🌸❣ ❣🌸❣ 🌸❣ ❣ #تفسیر_سوره_نور #لطفا_توجه_بفرمایید 👇👇👇 ❣برای جمع آوری و نوشتن مط
ادامه درس 👆
🌼☘🌼☘🌼
☘🌼☘🌼
🌼☘🌼
☘🌼
🌼
#تفسیر_سوره_نور
#لطفا_توجه_بفرمایید
👇👇👇
🌼برای جمع آوری و نوشتن
مطالب و #درس ها
وقت گذاشته می شود
درس #هجدهم
ایات اِفک /۱۱_۱۲_۱۳
🌼"روزهای متوالی (حدود چهل روز)
گذشت تا این که #وحی نازل شد
و
تدریجاً اوضاع روشن گردید.
🌼خدا میداند [در این مدت[
بر #پیغمبر اکرم و نزدیکان
آن حضرت چه گذشت!
🌼این را به #دو دلیل قرآن
میگوید خیر است: 👇
1⃣ #فایده وخیراول
یک دلیل این که این گروهِ #منافق شناخته شدند.
در هر #جامعه ای یکی از بزرگترین
#خطرها این است که
صفوفْ مشخص نباشد
، #افراد مؤمن و افراد #منافق
همه در یک صف باشند
. تا وقتی که اوضاع آرام است
خطری ندارد؛
یک #تکان که به اجتماع بخورد،
اجتماع از #ناحیه منافقینِ خودش بزرگترین صدمه ها را میبیند.
🌼لهذا مطلقِ #حوادثی که
برای جامعه رخ میدهد
که در نتیجه آزمایش پیش میآید
و
#باطنها آشکار میشود،
🌼مؤمنها در صف مؤمنین
قرار میگیرند
و #منافقها پرده نفاقشان دریده میشود
و در صفی که شایسته آن هستند قرار میگیرند
،که یک خیر بزرگ برای
جامعه است.
🌼آن منافقینی که این #داستان
را جعل کرده بودند،
آنچه برایشان- به تعبیر قرآن- ماند
«اثم» بود (اثم یعنی #داغ گناه).
داغ گناه روی اینها ماند و تا زنده بودند، دیگر اعتبار پیدا نکردند👌
🌼 [و همه میگفتند:
[ شما همان منافقهایی هستید که آن داستان را #جعل کردید. این یک فایده
2⃣فایده و#خیر دوم:
🌼گفتیم که سازندگان داستان،
این داستان را #آگاهانه جعل کردند نه ناآگاهانه،
ولی #عامّه مسلمین ناآگاهانه ابزار این «عُصبه» قرار گرفتند.
🌼عصبه یعنی ( گروهی که با هم متحد وهم فکر باشند )
🌼اکثریت #مسلمین با این که
مسلمان بودند، #با ایمان و مخلص بودند و #غرض و مرضی نداشتند،
بلندگوی این «عصبه» قرار گرفتند
🌼 ولی از روی #عدم آگاهی و عدم توجه، که خود #قرآن مطلب را خوب
تشریح میکند
🌼این یک خطر بزرگ است👌
برای یک اجتماع که
افرادش #ناآگاه باشند.
دشمن اگر #زیرک باشد
خودِ اینها را ابزار علیه خودشان قرار"
می دهد
( این درس ادامه دارد 👆)
╰═⊰🍃❣❣🍃⊱━╯
#حدیث_روز☝️ #بهترین_نیکی_بی_منت
🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍
☀️امروز #چهارشنبه 24 دی ماه 1399
🌞اذان صبح: 05:45
☀️طلوع آفتاب: 07:14
🌝اذان ظهر: 12:13
🌑غروب آفتاب: 17:13
🌖اذان مغرب: 17:32
🌓نیمه شب شرعی: 23:29
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☝️مرگ نزدیک ترین چیزبه انسان
باورندارین به سرنوشت این افرادنگاه کنیدتاشایدبرامنوشمادرس عبرتی بشن
خدایامارونیامرزیده ازین دنیامبر🤲
#موضوع_مرگ_ازاسراراست
✍روایتی ازعلی بن حکم ازهشام بن سالم ازأبوحمزه ثمالی ازامام سجادع:
🔹تعجب ازکسیست که مرگ راانکارمیکند، وهر روز وشب میبیندکسانی راکه میمیرند وجان میدهند.این موت به شماخواهدرسید،چون موت موجب کمال شماست؛وشمارابایدتغییر دهیم!دریک درجه شمارانگاه نمیداریم! شمارا ازاین کلاس به آن کلاس،وازآن کلاس به کلاس دیگرمیبریم!
🔹مرگ،عبوری است برای شما،وموجب تکامل شماست!اگربخواهیم شمارادردنیانگه داریم،این موجب فسادشماست!موجب توقف واضمحلال شماست!پس شماراتغییرمیدهیم ولباسی عوض میکنیم،و میبریم جلو،تا اینکه میرسانیم به جائی که{وَنُنشِئَکُمْ فِی مَالَاتَعْلَمُونَ} بجائی که اصلاًنمیدانیدچه خواهیدشد!به آن خلعت شمارامبدل می نمائیم؛ واین بسی اسراراست.
🔹ولی انسان غافل،چنین می پنداردکه مرگ یعنی انعدام؛وتصورمیکند که وجوداوهمین بدن است وتمام مراتب وجودی اومنحصرست دربدن؛ وبدن هم که درزیرزمین میمیردومیپوسد،پس دیگرهیچ خبری نیست!
📚معادشناسیجلد۶صفحه۳۶
🌷آیت الله محمدحسین حسینی طهرانی ره
#پیام_سلامتی
چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟
1- حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم
2- حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم
3- حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم
4- با آرامش صبحانه بخوریم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زمانهایےفرامیرسد
که تصورمیکنی
همه چیزبه
پایان رسیده است
اماخیلےغیرمنتظره
خدامعجزه اش رانشانت
میدهد🌸🍃
این لحظه ناب،نصیب تک تک 💕
شما عزیزان 🌸🍃
چهارشنبه تون سرشارازمعجزه الهی
#ذکر_درمانی #قدرت ذكر يا #اللّه
💙از اميرالمومنين على عليه السلام است كه فرمود: كسى كه بخواهد #صد آيه از قرآن را از هر جاى آن ، و بعد از آن هفت مرتبه بگويد (يا اللّه ) پس اگر نفرين كند بر سنگى ، هر آينه آن سنگ را از جاى خود جدا مى نمايد.
🔹💎🔹💎🔹💎🔹💎
✍ مرحوم حاج اسماعیل دولابی:
با این سه ذکر با خدا صحبت کنید👇
💙همین که گردی بر دلتان پیدا میشود،
♻️ یک #سبحان_الله ♻️
✨ بگویید، آن گرد کنار میرود.
😜هر جا هم فیضی و نعمتی به شما رسید،
♻️ #الحمدلله بگویید♻️
✨ چون شکرش را به جا آوردی گرد نمیگیرد.
🦋هر وقت خطایی انجام دادید،
♻️ #استغفرالله چارہ است ♻️
☝️ با این سه ذکر با خدا صحبت کنید.
✨ صحبت کردن با خدا غم و حزن را از بین میبرد.💙
#آیه_درمانے👆 #در_باب_حاجات
👌هرڪه روز چهارشنبه آيه 22 سوره حشر را ۷۰ باربخواند
✨هُوَ اللَّهُ الَّذِى لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَالِمُ الْغَیْبِ وَ الشَّهَادَةِ هُوَ الرَّحْمَنُ الرَّحِیمُ
🌾 براهالی علم وقلم فائق آيد
🌾فتوحات ازبراےاودست دهد
🌾حوائج اوبرآورده شود
🌾وغنےومكرم گردد
📗گوهرشب چراغ ج ۱ص۱۵۰
🍒#سرگذشت_واقعی و آموزنده ای تحت عنوان
👈 #سرنوشت_بی_رحم 🍒
👈 #قسمت_سوم
اونقدر کتکش می زنم که حساب کار بیاد دستش و بدونه یه من ماست چقدر کره داره! دیگه هر کاری هم بکنه برام مهم نیست، حتی اگه جلوی چشمام خودشو بکشه!»
پوزخندی زدم و از جایم بلند شدم گفتم: « دیگه خیلی دیر شده آقا روزبه، دخترت حالا داره شیشه مصرف می کنه. خیلی قبل تر از اینا باید به فکر می بودی!» روزبه گره کراواتش را شل کرد و گفت: « همونقدر که من تو تباه شدن ساینا مقصرم، تو هم مقصری نقشین!» جوابش را ندادم. حق با او بود. من هم همچون روزبه در تربیت کردن ساینا کوتاهی کرده بودم و حالا هم نتیجه اش را می دیدم. به اتاق ساینا رفتم. همه چیز در هم ریخته و شلوغ بود. دلم حسابی گرفته بود. دوست داشتم ساعت ها بر بخت سیاه و تاریم خودم و دخترم اشک بریزم. عکس بچه گی ساینا روی میز تحریرش بود. قاب عکس را برداشتم و به سینه ام فشردم. روزهای کودکی ساینا را به خاطر می آوردم. او دخترک آرام و معصومی بود و من آرزو می کردم که ای کاش زمان به عقب برمی گشت و ساینا همانطور معصوم و سربه زیر می ماند، هر چند می دانستم من و روزبه او را به این حال و روز انداختیم! ساینا دختر با هوش و با استعدادی بود و حتم داشتم اگر من روزبه پدر و مادرش نبودیم و او در خانواده دیگری بزرگ می شد، آینده درخشانی می داشت اما صد افسوس که... ای کاش من و روزبه هیچ وقت با هم ازدواج نمی کردیم!
ادامه دارد⬅️⬅️⬅️
#بزن_رولینک👇
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🍒#سرگذشت_واقعی و آموزنده ای تحت عنوان
👈 #سرنوشت_بی_رحم 🍒
👈 #قسمت_چهارم
پدر و مادرمان همیشه به داشتن من و نغمه افتخار می کردند و برای عاقبت بخیری مان دعا.
- داداش جان، فکر کنم دیگه وقتش رسیده به حرفی که مادر خدا بیامرزمون زد عمل کنیم و دست این جوونا رو بذاریم تو دست همدیگه!
این حرف را عمویم که همراه زن عمو و دو پسر دوقلویش «رامین» و «روزبه» برای شب نشینی به خانه مان آمده بود به پدر زد و سپس خطاب به من و خواهرم و فرزندان خودش گفت:
« من و داداشم شش، هفت سال بیشتر نداشتیم که پدرمون فوت کرد. مادرمون با بدبختی ما رو بزرگ کرد و از همون بچه گی ازمون خواست هیچ وقت پشت همدیگه رو خالی نکنیم و تا ابد مثل دو تا برادر واقعی کنار هم باشیم. اگه من و داداش به جایی رسیدیم از صدقه سری مادرمونه. دعای خیر اون باعث شد که ما زندگی راحت، همسری خوب و بچه های سربه راهی داشته باشیم. وقتی خدا رامین و روزبه رو به ما و یکسال بعد نقشین و نغمه رو به داداش داد، مادرمون که حسابی خوشحال بود گفت حتما حکمتی داره که دوتاتونم صاحب دوقلو شدید و نغمه رو برای روزبه و نقشین رو برای رامین نشون کرد. من و داداشم هم رو حرف مادرم حرف نزدیم چون می دونستیم اون با این کارش می خوا د رابطه ما دو تا داداش مستحکم تر بشه اما صد حیف که عمرش کفاف نداد عروسی نوه هاشو ببینه.
من که همه جای دنیا رو بگردم بهتر از دخترای دادشم برای پسرام پیدا نمی کنم. دخترا هم که با پسرعموهاشون مخالف نیستن، پس حالا که رامین و روزبه درسشون تموم شده و هر کدوم خونه و یه کمی پس انداز دارن، بهتره کم کم سور و ساط عروسی رو راه بندازیم!....
ادامه دارد⬅️⬅️⬅️
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
پدربزرگم ژرومینو، که گوسفند پرورش می داد و داستان می گفت،
وقتی احساس کرد مرگش نزدیک شده است رفت حیاط و از یک یکِ درخت ها خداحافظی کرد.
بغلشان می کرد و می گریست.
چون می دانست دیگر آنها را نخواهد دید.
برای این که واقعاً قدر زندگی را بدانیم باید به خاطر داشته باشیم هیچ چیزی همیشگی نیست
و آن چیزی که ازش لذت می بریم همیشه نخواهد بود.
تنها در این صورت است که می توانیم شُکر همۀ خوشبختی هامان را به جای آوریم و خوشبخت باشیم.
#ژوزه_ساراماگو
#حدیث_معصوم
💎امام کاظم علیه السلام:
مصیبت برای صابر، یکی است و برای آنکه بی طاقتی کند، دوتاست
أَلْمُصيبَةُ لِلصّابِرِ واحِدَةٌ وَ لِلْجازِعِ إِثْنانِ
📚تحف العقول صفحه 414
➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖
💎امام رضا عليه السلام:
آنکه از خدا توفيق بخواهد، اما تلاش نكند، خود را مسخره كرده است
مَن سَألَ اللّه َ التَّوفيقَ و لَم يَجتَهِد فَقَدِ استَهزَأَ بِنَفسِهِ
📚بحارالانوار، جلد78، صفحه356
➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖
💎امام جواد(ع):
كسى كه به خاطر پيروى از دلخواه تو، راه درست را بر تو پنهان دارد، بی گمان با تو دشمنى كرده است.
📚أعلام الدين ص 309
➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖
💎امام هادی علیه السلام:
شکرگزاری از نعمت، از خود نعمت بهتر است چون نعمت متاع دنیای فانی است و لکن شکر، نعمت جاودانه آخرت است
📚تحف العقول، صفحه ۴۸۳📖
#هرروزیک_آیه
🍃فَاصْبِرْ إِنَّ وَعْدَ اللَّهِ حَق
ٌّ 📚سوره الروم ، آیه٦٠
🍃صبر کن که وعده خداوند حق است
#احکام_شرعی #احکام_بانوان
💬سوال
آيا چادر سر نکردن گناهه؟؟ ...سرکردنش واجبه.؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
✍پاسخ
زن برابر نامحرم باید تمام برجستگی های بدن ، زینتها و موهایش را بپوشاند
و فقط پوشاندن گردی صورت و دستها تا مچ لازم نیست
اگر این پوشش با لباسی غیر از چادر هم محقق شود اشکال ندارد،
ولی چادر یقیناً بهترین پوشش است و به راحتی این مهم را محقق میکند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
"زندگی" بعضی وقتها🍂🌷
گیج ڪنندهست…
"غم" لازمه تا
شادی را بفهمی....
سر و صدا لازمه
تا قدر "سڪوت" را بدانی
و نبودن لازمه
تا واسه بودن
"ارزش" قائل بشی💎
💙🦋💙🦋💙🦋💙🦋💙
👤 محمد رضا رنجبر:
🔹ببین! یک شکارچی هیچگاه ، هیچوقت
یک کرکس یا شغال را هدف قرار نمی دهد ،
او تیر خود را حرام نمی کند،
او اگر بخواهد هدف بگیرد آهو را هدف می گیرد.
☝ حتما گرفتی چه گفتم؟
❤ خدا مثال همان شکارچی را دارد،
مصیبت ها ، رنج ها ، بیماری ها مثال تیر را دارند،
🔹پس ،هر گاه در زندگی برایت مصیبتی پیشآمد کرد خدا را شاکر باش ، حتما جمالی داشته ای که به چشمش آمده ای.
👌چه خوب گفت ! چه خوش گفت ! آنکه گفت :
مژده بده! مژده بده! یار پسندید مرا...
🌹 #آیه_درمانی #بخت_گشایی باقرآن🌹
✳️ به وقت اذان آیه زیر را بخواند .
💥وَ أَنکِحُواْ الْأَیَامَى مِنکمُ وَ الصَّالِحِینَ مِنْ عِبَادِکمُ وَ إِمَائکُمْ إِن یَکُونُواْ فُقَرَاءَ یُغْنِهِمُ اللَّهُ مِن فَضْلِهِ وَ اللَّهُ وَاسِعٌ عَلِیمٌ💥
📖 آیه ۳۲ سوره نور
✳️این آیه شریفه زیر را به جهت بخت گشایی بر کاغذ بنویسید و با گلاب بشویید و بخورید :
💥وَاضْرِبْ لَهُمْ مَثَلا اَصْحابَ الْقَرْیَةِ اِذْ جائَهَا الْمُرْسَلوُنْ💥
👈🏼دقت نمایند که نوشتن ادعیه باید در زمان سعد و با یک شرایط خاص نوشته شود.
✳️ چنانچه دختر خانمی هنوز شوهر نکرده باشه و یا خواستگاری هنوز برایشان نیامده و و یا آمده وهنوز کار به پایان نرسیده و به خانه بخت نرفته است به مدت چهل روز بعد از هر نماز واجب بلافاصله بدون اینکه با کسی حرف بزند یک صلوات بفرستد و هفت مرتبه این آیه مبارکه را تلاوت کند
💥رَبِّ لا تَـذَرنی فَـرداً وَ اَنتَ خَیرُا لوارثـیـن💥
📖سوره انبیا آیه ۸۹
⚠️تذکر: در زمان خاصی که نماز نمی خوانند از خواندن آیه مبارکه خودداری فرمائید،بعدازغسل باقیماندۀ چهل روز را بجا بیاورید.
📚 خواص آیات قرآنی
هدایت شده از خانواده بهشتی
#همسرانه
#سیاستهای_زنانه
💖همسرتان را با لحن #محبت آمیز صداکنید؛ حتی اگرازاو #ناراحت هستید،لحن صحبتتان را تندنکنید!
مطمئن باشید بالحن ملایم هم میتوانید همسرتان رامتوجه اشتباهاتش کنی.
💞❤️💞❤️💞❤️
#سیاستهای_مردانه
❗️هیج وقت #مقابل همسرتان از خانم دیگه ایی #تعریف نکنید چون این کار علاوه بر تحریک حس #حسادت و غیرتشان نسبت به شما اعتماد به نفس و حس زنانگی آنها را #تخریب میکند...💞
هدایت شده از خانواده بهشتی
#فرزندداری
هرچه سن جداکردن محل خواب کودکان درسنین پایینترصورت بگیرد،این روندآسان وبا آرامش بیشترخواهدبود
اما هرچه سن جداکردن محل خواب در سن بالاتر باشد، این امرسختتر وگاهی غیرممکن میشود
#ضرب_المثل
رازمثلها🤔
بچه خمیره خدا کریمه
هرگاه بخواهند بزرگی و مهربانی خداوند متعال را وصف کنند،این مثل را می آورند.
تاجری بودعقیم. هرچه زن می گرفت بچه اش نمی شد و زنها را روی اصل نزاییدن با زور طلاق می داد. بعد از اینکه چند زن گرفت و طلاق داد، دختری را عقد کرد. این دختر مادری داشت آتشپاره و خیلی زرنگ. دختر که به خانه تاجر رفت یک هفته بعد از آن مادرش قدری خمیر درست کرد و روی شکم دخترش گذاشت و رویش پوست کشید و به دختر گفت:« هروقت که تاجر به خانه آمد به او بگو من بچه دار هستم.» دختر گفت:« مادرجان، من که بچه ندارم. تو قدری خمیر روی شکم من گذاشته ای. من چطور بگویم بچه دارم؟»
مادرگفت:« نترس بچه خمیره، خدا کریمه» و هر طوری بود دختر را متقاعد کرد.
تاجر که شب به خانه آمد، عیالش با شرم و حیا و با حالتی ترسان گفت:« تاجر باشی سلامت باشد، من بچه دارم.» تاجر از این خبر خیلی شاد شد. مادر دختر هم در هر پانزده روز مقداری به خمیر اضافه می کرد و روی آن را با پوست دایره می پوشاند. به این ترتیب نه ماه و نه روز تمام شد و وقت فارغ شدن دختر رسید. مادر آمد پیش دخترش ماند و به تاجر گفت:« در خانواده ما رسم است بچه را خودمان می گیریم و ماما نمی آوریم تا حمام ده روز بچه را به پدرش نشان نمی دهیم.» تاجر قبول کرد. مادر دختر را خواباند وخمیر را از شکم اوباز کرد و به شکل بچه درست کرد و پهلوی دخترخواباند. دختر مرتب گریه می کرد و می گفت: بعد از تمام شدن این ده روز به تاجر چه خواهیم گفت؟»
مادرش او را دلداری می داد و می گفت:
« غصه نخور، بچه خمیره، خدا کریمه.» تا ده روز تمام شد. مادر دخترش را با بچه برداشت برد حمام. جلوی در حمام سگی آمد خمیر را در دهان گرفت و فرار کرد. در همان لحظه مادر هم سر رسید. دید که بچه خمیر را سگ می برد. داد و فریاد راه انداخت و از مردم استمداد طلبید و گفت:« نگذارید سگ بچه دخترم را ببرد.» مردم ریختند دیدند سگ بچه ای گریان را می برد.
سگ را گیر آوردند و بچه را از سگ گرفتند و به مادرش دادند. و دختر هم دید پستانهایش شیر آمده. مادر دختر گفت: « دخترم ،هی به تو می گفتم غصه نخور بچه خمیره، خدا کریمه و تو باور نمی کردی.» مادر دختر بچه را در حمام شستشو دادند و به خانه تاجر که انتظار آمدن آنها را می کشید، بردند. تا رسیدند بچه را بغلش دادند و تاجر هم خیلی شاد و مسرور شد.
#بچه_خمیره_خداکریمه👶
#حدیث_سلامتے
🌻پیامبر(ص) :
#زیتون 🍈چهره را باز
و اعصاب را محکم می کند
مرض را می برد
و خشم را خاموش می کند.
📚مکارم الاخلاق ص 190