#تربیت_فرزند 👨به‌دنبال موقعيتهايي براي تشويق نوجوانتان باشيد. او بايد بداند كه شما به موفقيت تحصيلي و يا موفقيتش درامور فوق برنامه وبه خود اوبعنوان يك انسان افتخار ميکنید. @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

‍ #داستان_کوتاه_آموزنده 💧 #شکایت‌نکنید ! 💎 لقمان در آغاز، برده خواجه ای توانگر و خوش قلب بود. ارباب او در عین جاه و جلال و ثروت و مکنت دچار شخصیتی ضعیف و در برابر ناملایمات زندگی بسیار رنجور بود و با اندک سختی زبان به ناله و گلایه می گشود، این امر لقمان را می آزرد اما راه چاره ای به نظر او نمی رسید، زیرا بیم آن داشت که با اظهار این معنی، غرور خواجه جریحه دار شود و با او راه عناد پیش گیرد. روزگاری دراز وضع بدین منوال گذشت تا روزی یکی از دوستان خواجه خربزه ای به رسم هدیه و نوبر برای او فرستاد. خواجه تحت تأثیر خصائل ویژه لقمان، خربزه را قطعه قطعه نمود به لقمان تعارف کرد و لقمان با روی گشاده و اظهار تشکر آنها را تناول کرد تا به قطعه آخر رسید، در این هنگام .... خواجه قطعه آخر را خود به دهان برد و متوجه شد که خربزه به شدت تلخ است. سپس با تعجب زیاد رو به لقمان کرد و گفت: چگونه چنین خربزه تلخی را خوردی و لب به اعتراض نگشودی؟ لقمان که دریافت زمان تهذیب و تأدیب خواجه فرا رسیده است، به آرامی و با احتیاط گفت: واضح است که من تلخی و ناگواری این میوه را به خوبی احساس کردم اما سالهای متمادی من از دست پر برکت شما، لقمه های شیرین و گوارا را گرفته ام، سزاوار نبود که با دریافت اولین لقمه ناگوار، شکوه و شکایت آغاز کنم. خواجه از این برخورد، درس عبرت گرفت و به ضعف و زبونی خود در برابر ناملایمات پی برد و در اصلاح نفس و تهذیب و تقویت روح خود همت گماشت و خود را به صبر و شکیبایی بیاراست. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتی 🌿 #کرفس 🔸کرفس بیشتر با رژیم های غذایی لاغری همراه است زیرا سرشار از فیبر است و کالری کمی دارد، اما طبق مطالعات، این سبزی ترد دارای برخی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قدرتمند است که می تواند به کاهش التهاب نیز کمک کند #تغذیه @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ 🍃اگر در زندگی نگاهت به داشته‌ هایت باشد بیشتر خواهی داشت 🦋اما اگر مدام به نداشته‌هایت فڪر ڪنے هیچ وقت هیچ چیز برایت کافی نخواهد بود 🍃خدایا شکرت واسه داشته ها و نداشته هام @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

❣ #دعای_حضرت_علی_برای_گرفتن_حاجت 👈حضرت صادق (ع ) فرمود: على عليه السلام چنين بود كه هرگاه صبح مى كرد سه بار مى فرمود:👇 💢سُبْحَانَ اللَّهِ الْمَلِكِ الْقُدُّوسِ سپس مى فرمود 💥اللَّهُمَّ إِنِّي أَعـُوذُ بـِكَ مـِنْ زَوَالِ نـِعـْمـَتـِكَ وَ مـِنْ تـَحـْوِيـلِ عـَافِيَتِكَ وَ مِنْ فَجْأَةِ نَقِمَتِكَ وَ مِنْ دَرَكِ الشَّقـَاءِ وَ مـِنْ شـَرِّ مـَا سـَبـَقَ فِي اللَّيْلِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِعِزَّةِ مُلْكِكَ وَ شِدَّةِ قُوَّتِكَ وَ بِعَظِيمِ سُلْطَانِكَ وَ بِقُدْرَتِكَ عَلَى خَلْقِكَ💥 پس فرمود: اگر حاجتى داشتى اينرا بگوسپس حاجت خود را بخواه 📚بحارالانوار ج 83 ص 283. @shamimrezvan #ذڪرهاےگرـღگشا👆👆

#آیه_درمانی #در_باب_حاجات 👌هرڪه روز چهارشنبه آيه 22 سوره حشر را ۷۰ باربخواند 🌾 براهالی علم وقلم فائق آيد 🌾فتوحات ازبراےاودست دهد 🌾حوائج اوبرآورده شود 🌾وغنےومكرم گردد 📗گوهرشب چراغ ج ۱ص۱۵۰ @shamimrezvan #ذڪرهاےگرـღگشا👆👆

#طریقه_خواندن_نماز_ختم_قل_هوالله ⭕️این ختم را از ختم الم نشرح و ختم الحمد نیز می­گویند 💠کیفیت آن این است ابتدا باید غسل کرد و لباس تمیز پوشید ودر مکانی خلوت بدون اینکه صحبت کند بعد از نماز صبح دو رکعت نماز حاجت خوانده و در حال نشسته بعد از همان نماز حاجت 70 بار سوره حمد 100 بار صلوات 79 بار سوره الم نشرح 1001 بار قل هوالله را با بسم الله (بسم الله الرحمن الرحیم قل هو الله احد) سپس 7 بار سوره حمد و 100 بار صلوات ♥️ان شاء الله حاجتش بر آورده است و هیچ تخلف ندارد. این ختم بر دیگر ختم­ها مزیت دارد و از جمله اسرار است و اگر برای مصلحتی خداوند نخواسته باشد که حاجت بر آورده گردد توفیق عمل به این ختم را به او نمی­دهد بعضی این ختم را از ختم­ های مقیده شمرده­ اند و باید بعد از نماز صبح و در روز پنج شنبه به آن عمل شود البته اگر در روز جمعه و در مکان شریفی باشد بهتر است. @shamimrezvan #ذڪرهاےگرـღگشا👆👆

#سوره_درمانے #وسعت_رزق_شگفت_آور 🍃🌹«هرڪس روز چهارشنبه دو رکعت نماز حاجت بخواند سپس 40 بار سوره "کوثـر" را بخواند به مالے فراوان میرسید.»🌹🍃 📚ختوم و اذکار @shamimrezvan #ذڪرهاےگرـღگشا👆👆

#برای_رهایی_از_مشکلات آیت الله بهجت (ره) : بهترین راه برای رهایی از مشکلات و رسیدن به حاجات چهار چیز است 1-نذرکردن گوسفند برای فقراء 2-خواندن حدیث کساء بطور پی در پی 3-پرداخت صدقه دادن 4-ختم صلوات @shamimrezvan #ذڪرهاےگرـღگشا👆👆

#تقویم_نجومی_اسلامی_پنجشنبه 👇کانال عمومی👇 (تقویم همسران) ✴️ پنجشنبه👈18 آذر/ قوس 1400 👈4جمادی الاولی 1443👈9دسامبر2021 🕋 مناسبت های دینی و اسلامی. 🎇 امور دینی و اسلامی. ❇️ روز خوش یمن و خوبی برای امور زیر است: ✅ خواستگاری و عقد و ازدواج‌. ✅ امور زراعی و کشاورزی. ✅ وسیله سواری خریدن. ✅ صلح و آشتی دادن افراد‌. ✅ تجارت و داد و ستد. ✅ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅ و شکارخوب است. 🤒 مریض امروز زود خوب می شود. 👶 زایمان خوب و نوزادش شایسته و مبارک و محبوب مردم خواهد شد.ان شاءالله 🚘 مسافرت: مسافرت درصورت ضرورت همراه صدقه باشد. 👩‍❤️‍👩 مباشرت و مجامعت: 👩‍❤️‍👩 امروز : مباشرت امروز هنگام زوال ظهر مستحب و فرزند حاصل عاقل و سیاستمدار و آقا و بزرگوار خواهد شد. ان شاءالله 🔭احکام نجوم. 🌗 امروز قمر در برج دلو و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️ ختنه نوزاد و نام گذاری. ✳️ به خانه نو رفتن. ✳️ مهاجرت به شهر دیگر. ✳️ شرکت زدن و امور مشارکتی. ✳️ معامله خانه و آپارتمان. ✳️ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️ امور زراعی و کشاورزی. ✳️ و درختکاری نیک است. 💑 امشب: امشب(شبِ جمعه) ، فرزند پس از فضیلت نماز عشاء سخنوری توانا و کلامش بجا و موثر واقع گردد و مباشرت برای سلامتی خوب است. 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت : طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری ، باعث غم و اندوه است. 💉💉حجامت فصد خون دادن. #خون_دادن یا #حجامت و فصد باعث درد در سر می شود. 🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب جمعه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 5 سوره مبارکه "مائده" است. الیوم احل لکم الطیبات........... و مفهوم آن این است که منفعتی به خواب بیننده برسد و یا به شکل دیگری خوشحال شود.ان شاءالله و شما مطلب خود را دراین مضامین قیاس کنید . 💫ذات الکرسی عمود ۴:۲۸ ❣دعا در زمان ذات الکرسی مستجاب است. 🔴ذات الکرسی مخصوص روز #پنجشنبه است 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد . ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد . 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸 زندگیتون مهدوی 🌸 📚 منابع مطالب ما: 📔تقویم همسران نوشته ی حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهما السلام قم پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن: 09032516300 025 377 47 297 0912 353 2816 📩 فروش تقویم☝️ #التماس‌دعا🙏🤲 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

⦅🌱💙⦆ #استوری|storყ🔖 چـہارشنبه‌هاۍ‌امام‌رضایی دلتگیم‌آقـا‌جانم💔 ـ ـ ـ ـــــ𑁍ـــــ ـ ـ @shamimrezvan #ذڪرهاےگرـღگشا👆👆

🖤͜͡🥀 🎞¦⇠#استورے 🥀¦⇠#روز‌شمار‌فاطمیه⁷ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

به مال دنیا خیلی دل نبند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

امشب✨ آسمان اجابت چقدر زیباست✨🌹 بیا شاخه های آرزویت را بتکان...🌹 الهی شیرینی کامت مرا آرام جــــان باشد😇 حالتون قشنگ و دلتون آرام❤️ و شبتون پر از عطر خدا 🌹✨ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸بسم اللهِ الرَّحمنِ الرَّحیمِ 💕الهے به امید رحمت تو 🌸خدایا🤲 🌸 درهای مهربانیت را 💕به روی دوستانم بگشا و 🌸شادی،تندرستی و آرامش 💕را برای همه آنها مقدر کن 🌸آمین 🌸 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🍃🌸حضرت امام صادق علیه السلام فرمودند: 🌸🍃از شامگاه پنج‌شنبه و شب جمعه، فرشتگانی با قلم‌هایی از طلا و لوح‌هایی از نقره، 🌸🍃از آسمان به سوی زمین می‌آیند و تا غروبِ روز جمعهِ ثواب هیچ عملی را نمی‌نویسند 🌸🍃به جز صلوات بر محمّد و آل محمّد علیهم السلام🌸🍃 🌸🍃الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🌸🍃 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#سلام_مولا_جانم❤️ 🌼اے مهربان من تو ڪجایی ڪہ این دلم 🌼مجنون روے توسٺ ڪہ پیدا ڪند تو را 🌼اے یوسف عزیز چو یعقوب صبح و شام 🌼چشمم بہ ڪوے توسٺ ڪہ پیدا ڪند تو را #السلام_علیک_یابقیه_الله #اللهــم_عجــل_لولیــک_الفــرج🌼 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh ┅✿❀🍃🌻🍃❀✿┅9⁰

#حسین_جان❤️ 🌹آورده صبا ازگذرٺ #عطرخدا را 🌿تاروزے مانیز ڪند #ڪرب‌وبلارا 🌹انگارڪه فهمیده #نسیم‌سحرے باز 🌿صبح‌اسٺ ودلم لڪ زده #ایوان‌طلا را #صبحم_بنام_شما🌤 #سلام_اربابم❤️ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🌟#شروط‌ورود‌به‌بهشت‌به‌روایت‌آیات‌قران: ✅#شرط‌اول: سوره مبارکه المعارج آیه 22 إِلَّا الْمُصَلِّينَ 🌻مگر نماز گزاران حقيقي. ✅#شرط‌دوم: سوره مبارکه المعارج آیه 23 الَّذِينَ هُمْ عَلَىٰ صَلَاتِهِمْ دَائِمُونَ 🌻آنان که دايم در نماز و طاعت الهي عمر گذرانند. ✅#شرط‌سوم: سوره مبارکه المعارج آیه 24 وَالَّذِينَ فِي أَمْوَالِهِمْ حَقٌّ مَعْلُومٌ 🌻و آنان که در مال و دارایی خود حقّي معيّن و معلوم گردانند. ✅#شرط‌چهارم : سوره مبارکه المعارج آیه 25 لِلسَّائِلِ وَالْمَحْرُومِ 🌻تا به فقيران سائل و فقيران آبرومند محروم رسانند. ✅#شرط‌پنجم: سوره مبارکه المعارج آیه 26 وَالَّذِينَ يُصَدِّقُونَ بِيَوْمِ الدِّينِ 🌻و آنان که روز قيامت و جزا را تصديق کنند. ✅#شرط‌ششم: سوره مبارکه المعارج آیه 29 وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ 🌻و آنان که اندام خود را از شهوت راني نگاه مي‌دارند. ✅#شرط‌هفتم: سوره مبارکه المعارج آیه 32 وَالَّذِينَ هُمْ لِأَمَانَاتِهِمْ وَعَهْدِهِمْ رَاعُونَ ﴿۳۲﴾ 🌻 و آنان که امانت و عهد و پیمانشان را رعایت کنند. (۳۲) ✅#شرط‌هشتم: سوره مبارکه المعارج آیه 33 وَالَّذِينَ هُمْ بِشَهَادَاتِهِمْ قَائِمُونَ ﴿۳۳﴾ 🌻 و آنان که برای گواهی به حق قیام کنند. (۳۳) ✅#شرط‌نهم : سوره مبارکه المعارج آیه 34 وَالَّذِينَ هُمْ عَلَىٰ صَلَاتِهِمْ يُحَافِظُونَ 🌻و آنان که نماز خود را به وقت و شرايط و حضور قلب محافظت کنند. 🌺وعده خداوند رحمان و رحیم: سوره مبارکه المعارج آیه 35 أُولَٰئِكَ فِي جَنَّاتٍ مُكْرَمُونَ 🌹آنان در باغها ي بهشت ابد با عزّت و احترام متنعّمند. 🔆 الهی ما را از نمازگزاران حقیقی خود قرار بده و گناهان ما را ببخش. #آمین‌یارب‌العالمین🤲 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌@tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث_روز☝️#عبادت‌وبی‌نیازی۰۰۰۰ 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #پنجشنبه 18 آذر ماه 1400 🌞اذان صبح: 05:33 ☀️طلوع آفتاب: 07:03 🌝اذان ظهر: 11:57 🌑غروب آفتاب: 16:51 🌖اذان مغرب: 17:11 🌓نیمه شب شرعی: 23:11 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸 #ذکرروزپنجشنبه🌸 🥀لٰا اِلٰهَ اِلَّا اللهُ المَلِكُ الحَقُّ المُبين 💥معبودي جز خدا نيست 💥پادشاه برحق آشكار ➖➖➖➖➖➖ #سوره_درمانے 💎روز ۵شنبه ۲ رڪعت نمازبـہ نیت ڪسب مال وثروت بخواند‌ و سپس《سوره یاسین》بخواندواین عمل را تا ۳ روز انجام دهد بهتر است  📚گوهر شب چراغ ۱۵۷/ ۲ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حکایت‌کوتاه #احسن_القصص خضر نبی در سایه درختی نشسته بود سائلی سمت او آمد و از اول سوال کرد خضر دست در لباسش برده اما چیزی دستش را نگرفت گفت ای سائل ببخشم چیزی ندارم سایل گفت تو را به خدا سوگند می‌دهم نیازم بسیار است کمی بیشتر بگرد شاید چیزی داری و نمی‌دانی خضر برخواست گفت صبر کن دارم بیا برویم، به بازار برده فروشان آمد و گفت مرا بفروش و پولش بگیر و ببر چاره علاجت کن سائل گفت نه هرگز!!! خضر نبی گفت باید اینکار را انجام دهی القصه خضر را سائل بفروخت و پول را گرفته و شادمان راهی شد. خضر را مردی خرید و آورد خانه دید پیرمردی نورانی است، دلش سوخت و کار زیادی به او نمی‌سپرد. روزی مرد قصد سفر کرد و از خضر خواست تا خانه و فرزندانش را در غیاب او محافظت کند و مایحتاج آنها را بخرد. خضر گفت کاری به من بسپار من از اینکه غلام تو باشم و کاری نکنم ناراحتم مرد گفت همین بس خضر اصرار کرد، مرد گفت پس اگر دوست داشتی برای من از دل کوه سنگ‌های کوچک بیاور تا در حیاط منزل خانه دیگری بسازم خضر نبی پذیرفت و در غیاب صاحب خانه با قدرت تمام، خانه‌ای زیبا به کمک اجنه و فرشتگان در آن خانه بنا ساخت صاحب خضر آمد و چون آن خانه را دید باور کرد این پیر مرد انسان معمولی نیست! گفت تو کیستی ای مرد خود را معرفی کن، گفت غلام توام گفت تو را به خدا سوگند خودت را معرفی کن، خضر گفت مرا چرا به خالقم سوگند دادی؟ یکبار سائلی مرا به خالقم سوگند داد، چیزی نداشتم به او دهم خودم را به بردگی فروختم!!! من خضر نبی هستم مرد گریست و گفت مرا ببخش نشناختمت گفت: اصلاً من خود خواستم نشناسی تا راحت امر و نهی کنی مرا چون غلامان گفت ای خضر در قبال این خانه که ساختی از من چیزی بخواه گفت ای صاحب و مولای من از زمانی که غلام تو شده‌ام به راحتی نمی‌توانم برای خالقم در پنهان عبادت کنم و راحت نمی‌توانم اشک بریزم چرا که می‌ترسم هر لحظه در زمان لذتم با معشوقم مرا احضار کنی و اگر اجابت نکنم معصیت کرده باشم. مرا لطف فرموده آزاد کن صاحب خضر گریست و او را آزاد کرد. حضرت خضر کسی است که برای وصال معشوقش خود را به غلامی فروخت و معشوقش بهای عشق آزادی او را پرداخت. راستی ما برای خدا چه می کنیم...!؟ "قدری بیندیشیم" @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

ﺍﺯ فردی ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ دعا ﺑﻪ درگاه ﺧﺪﺍوند ، ﭼﻪ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺍﯼ ؟ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : ﻫﻴﭻ . ﺍﻣﺎ ، ﺑﻌﻀﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﻡ .. ﺧﺸﻢ ، ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ، ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ، ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻋﺪﻡ ﺍﻣﻨﯿﺖ ، ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﭘﯿﺮﯼ ﻭ ﻣﺮﮒ . ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺣﺎلمان ﺧﻮﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮔﺎﻫﯽ با ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻧﻬﺎ ، خیال ﺁﺳﻮﺩﻩ تری داریم... 👍 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌾پنجشنبه ڪه میشود 🕯یاد ڪسانی‌ ڪه 🌾هرگز تڪرار نمی‌شوند 🕯وهیچ حضوری 🌾جبران نبودنشان رانمیڪنند 🕯دردلمان بیدادمیڪند 🌾باهدیه فاتحه وصلوات 🕯روحشـان را شـاد ڪنیم🕯 #مادرپدر_روحتون‌شاد 🖤🥀 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتی 🍞صبحانه نان جو بخورید تا سکته نکنید ! ← کمک به لاغری ← مفید برای کم خونی ← کمک به سلامتی قلب ← کمک به آرامش اعصاب ← جلوگیری از سفیدی مو ← پاکسـازی دستگاه گوارش ← کمک به حفظ شادابی پوست برای عزیزانتون بفرستید❣ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh