#پیام_سلامتے 🔹هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد شامل پوست، گوشت و هسته در یک لیوان شیر ریخته و بخورید. 🔸خوردن آن بیماری #آرتروز، #روماتیسم و #پوکی_استخوان را بطور چشمگیری شفا می‌دهد و موثرترین روش درمان است. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh