eitaa logo
تناسب اندام VIP
949 دنبال‌کننده
80 عکس
2 ویدیو
4 فایل
اینجا به اندام دلخواهت می‌رسی ... 💪😍 ارسال برنامه تمرینی تخصصی آقايان و بانوان ویژه ورزشکاران سراسر کشور🇮🇷 . . . استعداد یابی ورزشی ویژه تمام سنین🤩 مشاوره/ رزرو برنامه تمرینی @Shams_fariba شماره تماس ۰۹۱۳۷۰۷۰۸۵۰📞
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴آیا شما هم میل شدید به مصرف شیرینی دارید؟؟ ⭕️برای کاهش میل به شیرینیها از مواد پروتئینی در وعده های غذایی استفاده کنید ‌. ⭕️پروتئین ها مانع از افت قند خون و درنتیجه کاهش میل شدید به شیرینی و کاهش وزن شما میشوند ⭕️منابع غذایی پر پروتئین شامل: گوشت ها 🍗🍖 تخم مرغ 🍳 حبوبات 🍲 پنیر 🧀 https://eitaa.com/joinchat/232063765Cecca2140d5