◀️آیا می خواهید سلامت خودتان را تضمین کنید؟
◀️آیا می دانید چگونه‌می توانید بدون هزینه و به آسانی زندگی سالمتری داشته باشید؟
◀️آیا میتوانید برای خود و خانواده خود شرایط یک زندگی سالم را فراهم کنید؟
🔺با تغییر در شیوه های زندگی می توانید سلامت خانواده و خود را تضمین کنید.
📍اولین گام برای رسیدن به سلامتی کاهش مصرف نمک و جایگزینی نمک تصفیه شده یددار به جای نمک معمولی است؛ مصرفی به اندازه و به دور از افراط و تفریط
📌انتخاب همه ما مصرف کم نمک تصفیه شده برای سلامتی بیشتر
🧮چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم
#حال_خوب_زندگی
#اداره_کل_سلامت
#وزارت_بهداشت
▪️پورتال اداره کل سلامت شهرداری تهران
🌐https://farhangi.tehran.ir
▪️آیدی تلگرام
🆔https://t.me/labkhande_salamat1
▪️آیدی اینستاگرام
🆔hale_khoobe_zendegy
▪️کانال اخبار اداره کل سلامت
🪩 https://ble.ir/salamatnews
حال_خوب_زندگی▪️صفحه آپارات اداره کل سلامت شهرداری تهران
🌐aparat.com/HealthTehran
#اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران
#اداره_سلامت_شهرداری_منطقه_۱۹
#با_ما_سلامت_بمانید
با علائم مسمومیت با گاز مونوکسید کربن آشنا شده و آنها را جدی بگیرید.
علائم مسمومیت با این گاز بسیار شبیه سرماخوردگی ساده است و با توجه به سرمای هوا در این ایام، بسیاری از هم‌وطنان در چنین مواقعی دچار اشتباه می‌شوند.
در صورت مواجهه با افراد مسموم با این گاز، بلافاصله تمام درها، پنجره‌ها و راه‌های ورود هوا را باز کنید. سپس همه وسایل شعله‌دار را خاموش کرده و با آتش نشانی و اورژانس تماس بگیرید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ببین حاج آقا قرائتی چی میگه!
🔶 خونه اگه غبار گرفت، خونه رو جارو کن....