◀️آیا می خواهید سلامت خودتان را تضمین کنید؟ ◀️آیا می دانید چگونه‌می توانید بدون هزینه و به آسانی زندگی سالمتری داشته باشید؟ ◀️آیا میتوانید برای خود و خانواده خود شرایط یک زندگی سالم را فراهم کنید؟ 🔺با تغییر در شیوه های زندگی می توانید سلامت خانواده و خود را تضمین کنید. 📍اولین گام برای رسیدن به سلامتی کاهش مصرف نمک و جایگزینی نمک تصفیه شده یددار به جای نمک معمولی است؛ مصرفی به اندازه و به دور از افراط و تفریط 📌انتخاب همه ما مصرف کم نمک تصفیه شده برای سلامتی بیشتر 🧮چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم #حال_خوب_زندگی #اداره_کل_سلامت #وزارت_بهداشت ▪️پورتال اداره کل سلامت شهرداری تهران 🌐https://farhangi.tehran.ir ▪️آیدی تلگرام 🆔https://t.me/labkhande_salamat1 ▪️آیدی اینستاگرام 🆔hale_khoobe_zendegy ▪️کانال اخبار اداره کل سلامت 🪩 https://ble.ir/salamatnews حال_خوب_زندگی▪️صفحه آپارات اداره کل سلامت شهرداری تهران 🌐aparat.com/HealthTehran #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #اداره_سلامت_شهرداری_منطقه_۱۹ #با_ما_سلامت_بمانید

🌱 ترفندهای ساختن « حال خوب» #اداره_سلامت_شهرداری_منطقه_۱۹ #حال_خوب_زندگی #با_ما_سلامت_بمانید

🔰 پیامبر خدا(ص): «به یکدیگر هدیه دهید؛ زیرا هدیه، کینه‌ها را از بین می‌برد». 🔹 خجسته سالروز بعثت خاتم الانبیاء، حضرت محمد مصطفی (ص) شادباش و فرخنده باد 🗓 ۱۹ بهمن (۲۷ رجب) ✅ اداره اجتماعی وفرهنگی شهرداری ناحیه۲منطقه

با علائم مسمومیت با گاز مونوکسید کربن آشنا شده و آنها را جدی بگیرید. علائم مسمومیت با این گاز بسیار شبیه سرماخوردگی ساده است و با توجه به سرمای هوا در این ایام، بسیاری از هم‌وطنان در چنین مواقعی دچار اشتباه می‌شوند. در صورت مواجهه با افراد مسموم با این گاز، بلافاصله تمام درها، پنجره‌ها و راه‌های ورود هوا را باز کنید. سپس همه وسایل شعله‌دار را خاموش کرده و با آتش نشانی و اورژانس تماس بگیرید.

ببین حاج آقا قرائتی چی میگه! 🔶 خونه اگه غبار گرفت، خونه رو جارو کن....

🔰 امام حسین (ع): «کسی که بخواهد از راه گناه به مقصدی برسد، دیرتر به آرزویش می‌رسد و زودتر به آنچه می‌ترسد، گرفتار می‌شود». 💢 فرارسیدن سالروز ولادت با سعادت امام حسین علیه‌السلام تبریک و تهنیت باد. 🗓️ ۲۴ بهمن (۳ شعبان) 💢اداره اجتماعی وفرهنگی شهرداری ناحیه۲منطقه۱۹

🌹میلاد با سعادت یگانه منجی عالم برتمام مسلمانان مبارک باد ☘به همین مناسبت جشن ویژه ای در سرای محله برگزار می شود. 🌞 چهارشنبه ۲ اسفند ماه 🕐ساعت ۱۴ الی ۱۶ 🏠سرای محله شریعتی جنوبی 🌹همه شما به این جشن دعوتید 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 🆔:کانال اطلاع رسانی سرای محله شریعتی جنوبی شماره تلفن سرای محله: ۰۲۱۵۵۰۰۳۰۰۴ آدرس سرای محله: شهرک شریعتی خیابان ماهان انتهای کوچه سی و نه https://eitaa.com/shariati_jonobi