. سلام ظهرتون بخیرو شادی🌤🧡 ب نظرتون امروز راجب مزاج شناسی باهم صحبت کنیم یا در مورد روابط زوجین و همسرداری؟🤔 نظرتون رو برام ارسال کنید👩🏻‍💻 @Safire_beheshti .

. اکثریت مزاج شناسی رو ارسال کردید، موضوع امروزمون شد مزاج شناسی😇 .

♦️منظور از مزاج چیست؟ مزاج وضعیت عمومی و روانی بدن است که تأثیر زیادی بر سلامتی و روحیه فرد دارد. دراقع این مزاج است که ویژگی‌های اخلاقی و فیزیکی افراد را تعیین می‌کند و به طور کلی در کیفیت زندگی و سلامتی آنان تاثیرگذار است

♦️چگونه می‌توان مزاج را کنترل کرد؟ گاهی اوقات ویژگی‌های مربوط به هر مزاج ممکن است برای افراد آزاردهنده باشد. برای کنترل و تعدیل مزاج می‌توان از روش‌های مختلف مانند ورزش، تغذیه سالم، تکنیک‌های طب سنتی، مدیتیشن، موسیقی‌درمانی و تکنیک‌های تنفسی استفاده کرد.

♦️چرا تشخیص مزاج مهم است؟ تشخیص مزاج به افراد کمک می‌کند تا بهترین راه‌حل‌ها را برای مدیریت استرس، افسردگی و اضطراب و به‌طور کل اصلاح سبک زندگی پیدا کنند. همچنین این موضوع به پیشگیری و یا درمان بیماری‌های مربوط به هر مزاج کمک می‌کند. درواقع اگر اصلاح سبک زندگی و درمان بیماری‌ها براساس مزاج هر فرد صورت بگیرد، بهترین نتیجه را در پی خواهد داشت.

♦️روان‌شناسان انواع مزاج در افراد را به ۴ دسته کلی تقسیم‌بندی کرده‌اند که عبارت‌اند از: مزاج گرم، مزاج سرد، مزاج تر و مزاج خشک. در نهایت، با ترکیب این چهار دسته، مزاج‌های مرکبی تشکیل می‌شود که خلق‌وخوی اشخاص را مشخص می‌کند.

⭕️⭕️⭕️ از تجربیات و اطلاعاتی که راجب مزاج شناسی دارید باهامون به اشتراک بزارید منتظر پیام هاتون هستم . 👩🏻‍💻@Safire_beheshti بعد از اشتراک گذاری نظر هاتون راجب ۴ دسته مزاج باهم صحبت میکنیم. ⭕️⭕️⭕️

. ممنونم که نظراتتون رو باهامون به اشتراک میزارید😍 .

. قرار بود راجب ۴ دسته مزاج و مزاج های مرکبی که تشکیل میشه صحبت کنیم 😇👇🏻 .

. دو دسته طبع : گرمایی و سرمایی که به ۴ دسته تقسیم میشه ❄️سرد و مرطوب --> مزاج بلغمی ❄️سرد و خشک --> مزاج سودایی 🔥گرم و مرطوب --> مزاج دموی 🔥گرم و خشک --> مزاج صفراوی .

. در نهایت ۴ دسته مزاج مرکب داریم که هر کدوم ویژگی های خاص خودش رو داره 💫 .

" طرح تربیت مربی ویژه دختران نوجوان " پویش مردمی برای حال خوب دختران سرزمینم💜🧕🏻 _طرح ویژه ی افراد علاقه مند به فعالیت در حوزه تربیتی و پروشی نوجوانان دختر در مدارس می باشد. _۶۰ ساعت کلاس آموزش (روان شناسی، شخصیت شناسی ،شیوه ارتباط موثر ،تست خوانی ،پاسخ به شبهات ،کلاس داری پویا ،فنون ارتباط با نسل z ...) _شرایط ثبت نام: ♦️ خانم های بالای ۱۸ سال ♦️علاقه مند به فعالیت تربیتی در حوزه‌ی نوجوان ♦️فارغ التحصیلان و دانشجویان رشته های روانشناسی،علوم تربیتی،فعالان فرهنگی،طلاب علوم دینی ،مربیان پرورشی و مبلغین عزیز ( شرکت در طرح رایگان می باشد و همچنین به دانشپذیران گواهی پایان دوره اعطا میگردد ) 📌جهت ثبت نام کلمه ماهدخت رو به شماره

3000113900

ارسال کنید.👩🏻‍💻 ادمین پاسخگو:@Safire_beheshti #سفیران_ماهدخت_بهشتی 📌کانال رسمی استاد دکتر روح الله شریفی نژاد

. اومدیم که کیش رو بهشتی کنیم🏝😎 #استاد_روح‌_الله_شریفی_نژاد .

. کارگاه خفن و پر انرژی کیش با حضور دکتر شریفی 😍 #استاد_روح‌_الله_شریفی_نژاد .

. سلام ظهرتون بخیرو شادی💫😇 موافقید امروز رو با موضوع روابط زوجین و همسر داری بگذرونیم؟😍 👩🏻‍💻 @Safire_beheshti .

. چیکار کنم که دعوای بین منو همسرم کمتر بشه🙄؟؟؟ 📌به جای کلمه تو از من استفاده کنیم: من + احساس + نیاز #استاد_روح‌_الله_شریفی_نژاد .

کیفیت روابط دوستانه در روابط زوجین💞 عامل مهم تعیین کننده احساس رضایت از رابطه ی عاطفی در 70 درصد موارد «کیفیت دوستی» طرفین می باشد. هر چی رابطه دوستی صمیمتر باشد زوج ها بهتر می تانند از پس شرایط استرس زا برایند و مشکلات پیش آمده بین خودشان را بهتر می توانند برطرف کنند. 📌 اما چطور یک دوست خوب برای شریک همسرمان باشیم؟ 1. حامی هم باشید و احترام طرف مقابل رو همه جوره حفظ کنید! 2.جزئیات و ظرافت های طرف مقابل رو بشناسید و رفتار بهتری نسبت به این موضوعات داشته باشید! مثلا چیزایی که شخص مقابل دوست داره بشناسید را براش فراهم بکنید! 3. راه های متفاوت برای بیان قدردانی و توجه در زندگی روزمره پیدا کنید و انجامش بدید! 4. اجازه بدیم شخص مقابل خودش باشه و قضاوتش نکنیم و اجازه بدیم خودشو بروز بده و حس اطمینان بهش بدیم که کنارما فضای امنی واسش هست و می تواند راحت همه چیز را باهمون در میان بذاره! از رابطه ها و ازدواج‌هامون باید مراقبت کنیم🫶

. اگر نامزد و یا همسر خود را زیاد و به صورت محسوس و نامحسوس کنترل می‌کنید، ناچارید مدام‌ سوال زیر را بپرسید: 😶‍🌫️ - کجا بودی؟ - کجا رفتی؟ - کی کارت تمام شد؟ و... بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می‌دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را محدود می‌کند و باید بی‌گناهی خود را در محکمه‌ای مکرر اثبات کند. .

. كنترل گری باعث از بين رفتن صميميت می شود💔 يكديگر را كنترل نكنيم، كنترل صميميت را از بين می برد، كنترل ، فرزند و همسر مطيع را لجباز و همچنین همسر مسئول را به آدمى از زير كار در رو تبديل می كند. به يكديگر اجازه بدهيم آزادانه و با خود واقعی مان كنار هم ديگر باشيم. هيچ چيز با زور و كنترل بهتر نمی شود. .

#کربلا ⭕️پس از تکمیل ظرفیت مجددا ۳ نفر ظرفیت برای سفر کربلا آزاد شد . امکان ثبت نام فقط تا ساعت ۱۲ ظهر امروز! ایدی پاسخگو @behesht001 همچنین جهت اقدام سریعتر با شماره ۰۹۱۶۹۰۶۱۶۳۴ تماس حاصل بفرمایید.

شماره تماس با ما ☎️۰۹۰۴۴۴۶۰۹۱۶          🌱آدرس موسسه بهشت زندگی: اهواز. کوروش. خیابان ذوالفقاری. کوچه ۹ بلوار. بین ۹ و ۱۱ بلوار. پلاک ۶ 🌱 کانال واحد تخصصی کودک موسسه‌ بهشت‌ زندگی👇 ‏https://eitaa.com/joinchat/3304587553Ce89b035e44

. عصرتون دلپذیر☕️🌱 گزارش سفر حاج آقا به استان فارس "کارگاه روح و ریحان" 😍👇🏻 .

. حرکت به سمت شیراز 😎✈️ .