🌱 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید🌱 🗓 امروز چهارشنبه↯ ☀️ ۲۰تیر ۱۴۰۳ 🌙 ۴محرم ۱۴۴۵ 🌲 ۱۰جولای ۲۰۲۴ 📿 ذکر روز : یا حی یا قیوم ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈

🌸🍃‌‌در ایـن صبـح زیـبـا 🌸🍃زندگی از سرشوق 🌸🍃خندیدن از ته دل 🌸🍃آرامشی مـاندگـار 🌸🍃سـلامـتی پـایـدار 🌸🍃و زیباترین و بهترینها 🌸🍃را از صمیم قلب براتون 🌸🍃از خدای مهربان خواستارم درود صبحتان بخیر 🌸🍃 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

✨پروانه به خرس گفت: دوستت دارم...😍❤️ ✨خرس گفت: الان ميخوام بخوابم،باشه بيدار شم حرف ميزنيم...🥱 ✨خرس به خواب زمستاني رفت و هيچوقت نفهميد که عمر پروانه فقط 3 روز است...😢 ✨"همديگر را دوست داشته باشيم؛ شايد فردايي نباشد".. آدماي زنده به گل و محبت نياز دارن ومرده ها به فاتحه! ✨ولي ما گاهي برعکس عمل ميکنيم! به مرده ها سر ميزنيم و گل ميبريم براشون, ولي راحت فاتحه زندگي بعضيارو ميخونيم !👌 ✨گاهي فرصت باهم بودن کمتر از عمر شکوفه هاست! بيائيم ساده ترين چيز رو ازهم دريغ نکنیم... ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

🖍 5 درس برای تجربه زندگی در لحظه حال 🌸 از آشفتگی دوری کن: هرکاری میکنی تصور کن که مهم ترین کار جهان است، با این کار سعی میکنی که در یک زمان فقط یک کار رو انجام بدی 🌸 خودت رو از قیدو بند هر چه غیرضروریست رها کن: کافیه همیشه از خودت بپرسی به عنوان یک مسافر، آیا کوله بارم زیاد سنگین نشده؟چه چیزی رو میتوانم رها کنم تا سبک تر به راهم ادامه بدم 🌸 دوست و رفیق خودت باش: بجای اینکه خودت رو با دیگران مقایسه کنی و مدام نگران این باشی که چه فکری درباره تو میکنن، به خودت یادآوری کن که تو دراین دنیا منحصر به فردی 🌸 برای نقایص خودت هم ارزش قائل شو: وقتی طبیعت با این همه زایش و نو شدن کامل نیست،چرا تو باید کامل باشی؟اصلا آیا کامل شدن درجه ای دارد؟ 🌸 تمرین همدلی کن: وقتی همدلی رو تمرین کنی، یعنی سعی کنی خودت رو در موقعیت و جایگاه فرد مقابل قرار دهی، از اشتباهات دیگران کمتر اذیت میشی و میتونی از زندگیت لذت بیشتری ببری... ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#سرگذشت_مهسا #دست_زمونه #پارت_هجده اسمم مهساست متولد61 هستم درفصل بهاربعداز4 تاپسربه دنیاآمدم. بیشتر اوقات بامجید درس میخوندیم وبه هم کم کم علاقه پیداکردیم..داشتم روزهای تلخم روفراموش میکردم..مجیدانقدرباهم مهربون بودبهم محبت میکردکه باتمام وجودم عاشقش شدم انقدردوستش داشتم که هیچی برام مهم نبود..و حین دوستی با مجید اتفاقی که نباید برام بیفته افتاد..بااینکه دخترخیلی شیطونی بودم چندباری هم خطرکرده بودم که لطف خداشامل حالم شده بودبلایی سرم نیومده بودولی اینباربااختیارخودم بود چون واقعا مجید رو دوستداشتم میخواستم عشقم رو بهش نشون بدم...هرچند تاچندروزحالم بد بود شبها کابوس میدیدم گاهی تاصبح گریه میکردم..ولی ته دلم به مجید ایمان داشتم که مرد زندگیم میشه...بعد از اون ماجرا عذاب وجدان گرفتم پیش خودم میگفتم نکنه مشکلی پیش بیاد ما به هم نرسیم انوقت جواب خانواده ام روچی بدم.مجیدکه میدید خیلی با خودم درگیرم گفت مهسا نگران نباش هرجورشده خانواده ام رو راضی میکنم بیان خواستگاریت...میدونستم مادرش دخترخاله ی مجیدروبراش انتخاب کرده وراضی کردنش برای خواستگاری کارسختیه... ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

زمانی که درد خود را #انکار و به صورت ذهنی با آن #مبارزه می‌کنید و از آن #می‌گریزید، می‌کوشید از آن #اجتناب و آن را از خود برانید این چنین است که #قربانی آن می‌شوید و درد بر شما #غلبه خواهد کرد.. چرا که به او #اجازه می‌دهید رضایت مندی شما را #کنترل کند. شما از طریق #مقاومت در برابر درد و تمرکز بر خلاصی از آن، تلاش برای فرار از آن و #معدوم کردنش و حتی تلاش برای شفا به آن #قدرت می‌بخشید. خشونتی #باطنی در درد نهفته است و همان طور که #ملاحظه کرده‌اید، تلاش برای خلاصی از درد هیچ گاه #موفقیت آمیز نبوده است. مقاومت شما به هیچ #شفای حقیقی منجر نشده است؛ بلکه هر چه بیشتر شما را از صلح، عشق، قدرشناسی و اعتماد به هوش و شفای بدن #دور کرده است. شما را خسته و فرسوده کرده و مخازن انرژی شما را #تحلیل برده است. به انرژی که بر سر جنگ روانی برای درد از دست داده‌اید #بیندیشید؛ انرژی که می‌توانست به شکوفایی وجود شما و شفایی حقیقی اختصاص یابد. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

✨هرگز در زندگی دلسوزی نکنید! دلسوزی نوعی توجه کردن عمیق به نکات منفی زندگی است، آنگاه که به بدبختی و بی پولی یک گدا، به بیماری سرطان، به شکست عشقی یک فرد توجه میکنیم و با حس دلسوزانه به او کمک می کنیم درواقع فرکانس شبیه همان شخص را به جهان اعلام کرده ایم. بنابراین کمک کردن به دیگران اگر از روی عشق باشد بیشتر از آن شخص به رشد شما کمک میکند. همیشه از دید بالاتر به قضایا نگاه کنید، بدانید که بیشتر جوانب هر قضیه برای ما پوشیده است، چه بسا سخت ترین اتفاقات در مسیر زندگی هر فرد میتواند نقطه عطفی برای تحول شدید درونی و بیداری او به حساب بیاید... ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

🔰🔰 #باورهایتان_را_اصلاح_کنید تمام روابط، شرایط مالی، وضعیت سلامتی و افرادی که دارد زندگیتان میشوند ارتباط مستقیمی با " نوع باورهایتان " دارند. اگر باورهای نامناسبی از روابط داشته باشید نمیتوانید انتظار ورود افراد مناسب به زندگیتان داشته باشید. اگر باورهای مناسبی از پول و ثروت نداشته باشید نتیجه اش فقر مالی، کمبود و بدهکاری بیشتر است. اگر باورهای اشتباهی در مورد سلامتی دارید نباید انتظار سلولهای سالم و بدنی شاداب را داشته باشید. و همه چیز از باورهای شما نشات میپذیرد و تنها زمانی شرایط شروع به تغییر کردن میکند که هر روز متعهدانه روی باورهای صحیحتان کار کنید تا در ذهنتان تداعی شود و آنگاه اتفاقات با نوع فرکانس شما هماهنگ میشود. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#سرگذشت_مهسا #دست_زمونه #پارت_نوزده اسمم مهساست متولد61 هستم درفصل بهاربعداز4 تاپسربه دنیاآمدم. از طرفی هم پدرخودم میگفت فعلا زود برای ازدواجت خلاصه با هر بدبختی بود.جفتمون خانوادهامون روراضی کردیم.. ولی قرارشد باب آشنایی اول مادروخاله ی مجیدبیان پیش مادرم..روزی که قراربودبیان دل تودلم نبود. منتظر نشسته بودیم وقتی زنگ زدن باتعارف مادرم امدن تو..ازنگاهای مادرمجیدمتوجه شدم دنبال یه عیب ایرادی میگرده..بعد ازیه کم حرف زدن مادر مجیدگفت همین اول کاری من حرفم رورک بهتون بگم که بعداجای گله نباشه.. هرکس گفته عروسم مثل دخترآدم میونه کاملاحرف اشتباهی زده من ازاون مادرشوهرای نیستم که بگم دختر مردمم‌ مثل دختر خودم میمونه نه یا فکرنکنی با دو تا مامان گفتن من مامانت میشم برات بچه داری میکنم!!عروس همون عروس که بایدحدوحدودخودش روبدونه..وای که بااین حرف مادرمجیدانگاریه سطل اب یخ ریختن روی سرمن ومامانم دیگه زبونمون نمیچرخیدچی بگیم..مادرم بنده خدافقط سکوت کرده بودمنتظربودبرن همون روزفهمیدم مادرمجیداصلا ازمن خوشش نمیادازقصداین حرفهاروزده که مامنصرف بشیم... ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

🔺ما برای اینکه احساس ارزشمندی کنیم، شروع میکنیم کلی بهترین دور خودمون جمع میکنیم، ( بهترین مدرک، بهترین ماشین، بهترین امکانات و ... ) ولی باز احساس میکنیم یه چیزی کمه، چیزی منو ارضا نمیکنه، حس و حالم خوب نیست، چون به دست آوردن دستاورد اصلا کافی نیست! شاید تو کلی چیز توی گنجینه خودت جمع کنی که به پشتوانه اون احساس ارزشمندی کنی ولی روح به این ها ارزشی نمیده . 🔺حال تو کاملا مرتبط به درون تو هست و ارزشمندی حقیقی ای که در درونت ایجاد میکنی ، برای همین هر چی که در بیرون به دست بیاری حس میکنی کافی نیست. 🔺چیزی که باعث ارزشمندی میشه، رسیدن به خود حقیقی در سفر خودشناسی هست. ارزشمندی تو به درون توئه . هیچ دستاوردی نمیتونه این ارزشمندی رو به تو بده مگر اینکه تو حقیقتا بفهمی که بخشی از این جهان هستی و برای انجام چه کاری به این جهان اومدی. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

‍ ‍ ‍ 💏 #سیاست_های_همسرداری #بی_محلی_همسرتان 💠اگر بعد از ازدواج رفتار مرد #تغییر کرد و خصوصیات قبل را نداشت، راه حل این است که رفتار فعلی‌تان را با رفتار زمان آشنایی و خواستگاری #مقایسه کنید به احتمال زیاد متوجه می‌شوید که رفتار خودتان نیز خیلی تغییر کرده است 👈در زندگی مشترک هر تغییر رفتاری که از شوهرتان سر میزند، #بازخوردی از تغییر رفتار خود شما می‌تواند باشد.اگر رفتار شوهرتان با شما بی‌عاطفه و یا معمولی است، این احتمال را بدهید که خود شما نیز با او #این‌گونه رفتار کرده‌اید. 👈اگر شوهرتان با شما صمیمی و مهربان است به این علت است که شما هم رفتار #خوبی با او داشته‌اید. بنابراین باید در هر شرایطی رفتارتان با شوهرتان رفتار خوبی باشد؛ در هنگام تغییر رفتار همسر که به علت تغییر رفتار خودتان بوده است، مهر و محبت خود را به همسرتان #افزایش دهید.. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

📚#داستانک اگر دو برادر همسان را به مدت سه سال هر روز به بدترین شکل کتک بزنند و به اولی بگویید کتک خوردنش جزئی از یک تمرین ورزشی است و به دومی هیچ دلیلی برای کتک خوردنش ارائه ندهید، برادر اول بعد از سه سال به ورزشکاری قوی و با اعتماد به نفس بالا و برادر دوم به انسانی حقیر و سرشار از عقده‌ها و کینه‌ها تبدیل می‌شود. کتک خوردن و رنج برای هر دو یکسان است، اما تفاوت در حکمتی است که می‌تواند به رنج کشیدن‌ «معنا» بخشد. یکی به امید روزهای بهتر رنج می‌کشد و دیگری با هر ضربه خرُدتر و حقیرتر می‌شود. اینکه چگونه با سختی‌ها و مشقت‌های زندگی کنار بیاییم و به آن‌ها واکنش نشان دهیم، نهایتا محصول یک «تصمیم شخصی» است. می‌توانیم تصمیم بگیریم به سختی‌ها و مصائب اجتناب‌ناپذیر زندگی از منظر «معنا و حکمت» نگاه کنیم تا در پسِ هر ضربه روحی و هر لطمه جسمی تنومندتر، مقاوم‌تر و آگاه‌تر بیرون بیاییم یا اینکه تصمیم بگیریم در بهترین حالت یک «قربانی منفعل» با حیاتی پر از غم باشیم. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد