📌جلسه نهم دوره معجزه تبسم 👤 محمد افلاکی #جلسه9 @shayessteh_ir

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: حَسبُكَ مِن تَوكُّلِكَ أن لا تَرى لِرِزقِكَ مُجرِيا إلاّ اللّهَ سُبحانَهُ از توكّلت تو را همين بس كه براى خود روزى رسانى جز خداوند سبحان نبينى 📚غررالحكم , حدیث4895 🍃 🌸🍃 @shayessteh_ir

🌸🍃 🍃 🔖 هفت فرمان برای درمان #یبوست ❇️اگر هر روز اجابت مزاج ندارید یا مدفوع سفت دارید یا احساس می کنید اجابت مزاج به طور کامل انجام نمی شود علاوه بر افزایش مصرف فیبر در رژیم غذایی، توصیه های زیر را به کار بگیرید: 1️⃣سعی کنید مصرف گوشت، ماهی، تخم مرغ و غذاهای سرخ کردنی را به حداقل برسانید. 2️⃣بهتر است روزی یک یا دو بار در ساعات معین مخصوصا صبحها بعد از صرف صبحانه و شبها قبل از خواب عمل تخلیه انجام شود. 3️⃣توصیه می شود افرادی که یبوست دارند تا حد امکان از توالتهای معروف به ایرانی استفاده کنند. به خصوص اگر پاشنه پاها چند سانتیمتر بالاتر قرار گیرد و بدن متمایل به جلو شود، دفع راحت تر صورت می گیرد. 4️⃣چرب کردن قسمت تحتانی شکم با روغن زیتون یا کرچک، اجابت مزاج را آسانتر می کند. 5️⃣ورزشهای ملایم مانند دوچرخه سواری با تقویت عضلات شکم، کمک به دفع مدفوع می کنند. 6️⃣خوردن 20گرم روغن بادام شیرین با یک استکان آب جوش شبها قبل خواب و مصرف یک لیوان آب جوش صبح ناشتا هم کمک شایانی به شما می کند. 7️⃣یک درمان ساده استفاده از مربای آلوچه خشکه هست. می توانید ازهمین الان آلو را خشک کرده و با شکر پخته و مربا درست کنید.موقع مصرف هسته ها را جدا کنید و شب هنگام خواب یک قاشق غذاخوری میل کنید. ✍️ دكتر مهین الصاق( متخصص طب سنتی ایران) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 @shayessteh_ir

♥️تشخیص گرسنگی و سیری نوزاد از شکل دستهایش تا حالا به این فکر کردید که بچتون به اندازه کافی شیر خورده یانه؟آیا گرسنه هست یا سیر؟از کجا بفهمم نوزادم سیر شده و کی گرسنه هست. این سوالات ذهن بسیار از مادران را مشغول میکند یک راه ساده برای تشخیص گرسنگی و سیری نوزاد از روی دستهایش است. جالبست بدانید زمانی که نوزاد گرسنه است مشتش گره کرده است و زمان دست کاملا باز است نوزاد سیرست دستهای نوزاد شما مانند پیمانه است هر قدر مشت بسته تر نوزاد گرسنگی نوزاد بیشترست. اینبار زمانی که به نوزاد کودکتان شیر میدهید به دستهای او توجه کنید هر قدر که شیر میدهید مشت او باز و بازتر میشود @shayessteh_ir

6⃣تنفس شکمی روزی ۵دقیقه مخصوصا موقع خواب 🙂 بسیار تو کاهش اضطراب و خونرسانی و اکسیژن رسانی بهتر موثر👌 #اصلاح_سبک_زندگی @shayessteh_ir

🥜 کره بادام زمینی #خواص ♦️⚜ کره بادام زمینی برای کسانی که مستعد بیماری‌های قلبی هستند سودمند است. ♦️⚜ضدسرطان ♦️⚜ضد دیابت ♦️⚜جلوگیری ازسنگ کیسه صفرا ⌛️وزن: ۳۰۰ گرم 💰قیمت: ۷۵۰۰۰ @shayessteh_ir

🇮🇷‏زیبای مقاوم من ... تولدت مبارک #جمهوری_اسلامی_ایران😍 تا پای جان برای آبادی و آزادی و استقلالت با نوای شیطان‌سوز #الله_اکبر و با عشق میجنگیم💕✌️🇮🇷 #الله_اکبر #الله_اکبر #الله_اکبر 🇮🇷 چهل و چهارمین سالگرد پیروزی انقلاب شکوهمند اسلامی گرامی باد.✌️ @siasate_hafteh

💐🌿💐🌿 🌿💐 💐 💐🌿 متنی زیبا 🌿💐 🌲خوشبخت ترین آدم ها کسانی هستند,که به خوشبختی دیگران حسادت نمی کنند و زندگی خودشان را باهیچ کس مقایسه نمی کنند. 🌲مدارا بالاترین درجه ی قدرت، و میل به انتقام، اولین نشانه ی ضعف است. 🌲مواظب کلماتی که در صحبت استفاده میکنید باشید. شاید شما را ببخشند اما هرگز فراموش نمی کنند. 🌲سکه ها همیشه صدا دارند، اما اسکناس ها بی صدا هستند پس هنگامی که ارزش و مقام شما بالا می رود، بیشتر آرام و بی صدا باشید. 🌲به کسانی که به شما حسودی می کنند احترام بگذارید...!! زیرا این ها کسانی هستند که از صمیم قلب معتقدند شما بهتر از آنانید. #فروشگاه_زعفران_شایسته @shayessteh_ir

☀️️ ﷽ ☀️ 🌷 حبیب خدا (۴۷) : 💌 #آداب ۱۶ 🇮🇷 @HabiibeKhoda 🇮🇷 https://ble.ir/habiibekhoda 🇮🇷 https://eitaa.com/HabiibeKhoda

⭕️خانم‌هایی که خونریزی زیاد قاعدگی به هر دلیلی دارند و خونریزی قطع نمی‌شود👇 🍵دمنوشی از ده گرم تخم اسفرزه را با کمی نبات در یک استکان ریخته و روی آن را با آب جوش پر کرده و میل کنید؛ روزی ۳ استکان و صبح و ظهر و شب میل کنید 🍮یا مصرف حلوای ارزن که تاثیر طولانی مدت بر کاهش خونریزی‌های قاعدگی دارد و رافع کم خونی است و تقویت کننده‌ی محیط داخلی رحم. 👈پودر ارزن و روغن زیتون وشیره انگور به صورت حلوا آماده و مصرف شود 🍾همچنین مصرف کدو در خورش یا استفاده از تفت داده شده‌ی آن در روغن زیتون برای کاهش خونریزی توصیه می‌شود @shayessteh_ir

🔶🔹خواب آلودگی هنگام مطالعه ‌‌⇦علت این مشکل سردی مغز است موارد زیر رعایت گردد: ✍️ترک جدی سردیها مخصوصا شبها “㊵روز” ✍️روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد هر شب “㊵شب” ✍️استشمام عطر گرم شبانگاه “عطر گرم را موقع خواب جلوی بینی بمالید.” ✍️بادام درختی روزی⑭عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود ـ مویز روزی㉑عدد، ارده با شیره انگور هفته ای④وعده 📢توجه:اگر این خواب آلودگی شدید است خوبست به مدت چهار هفته هر شب یک نخود کندر میل کنید ‌@shayessteh_ir