📍چای ماسالا ☕️ترکیبات : شکر قهوه ای_زنجبیل_هل_ دارچین_ جوز هندی_ میخک_ فلفل سیاه _ بادیان ... ✅خواص چای ماسالا با مصرف چای ماسالا میتونید سلامت قلب را بهبود ببخشید و میتونید سطح قند خون را هم کاهش دهید که برای سلامتی بسیار مفید است. برای روند بهتر هضم غذا و از بین رفتن حالت تهوع میتوانید چای ماسالا مصرف کنید که کمکی زیادی به شما خواهد کرد . . این چای میتواند در درمان سرماخوردگی و از بین بردن گرفتگی گلو به شما کمک کند. بخاطر زنجبیل موجود در این چای، خواص ضد التهابی هم دارد که میتواند کمک بسیاری به شما کند. با مصرف چایی ماسالا انرژی خود را در طی روز میتونید افزایش دهید و همچنین سیستم ایمینی بدن را افزایش میدهد. این چای فشار خون شما رو کنترل و از ابتلا به سرطان جلوگیری میکند. ماسالا لاغر کننده می باشد و برای همین سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد. با مصرف مداوم این چای میتوانید وزنتان را به مرور کم کنید این چای از نفخ جلوگیری میکند. با توجه به اینکه سطح قند خون را کاهش میدهد برای پیشگیری از دیابت هم مفید و موثر است.👌👌😋 @shayessteh_ir

جلسه اول دوره معجزه تبسم این دوره قطعا معجزه ای به پا می کند برای شما عزیزی که آنرا کامل گوش کنی و بهش عمل کنی؛ در نتیجه جذب کننده ثروت، سلامتی، شادی، موفقیت، آرامش و روابط عالی هستی🎯 #نکته: لطفا این 9 جلسه به ترتیب گوش داده شود چون مطالب به هم پیوسته و پیش نیاز هر جلسه، فایل جلسه قبل است که حتما توجه کن از جلسه 1 تا جلسه 9 را می بایست کامل گوش کنی تا به لطف خداوند معجزات زندگی خودت را شاهد باشی💯 #جلسه1 @shayessteh_ir

📌جلسه دوم دوره معجزه تبسم 👤 محمد افلاکی #جلسه2 @shayessteh_ir

📌جلسه سوم دوره معجزه تبسم 👤 محمد افلاکی #جلسه3 @shayessteh_ir

📌جلسه چهارم دوره معجزه تبسم 👤 محمد افلاکی #جلسه4 @shayessteh_ir

📌جلسه پنجم دوره معجزه تبسم 👤 محمد افلاکی #جلسه5 @shayessteh_ir

📌جلسه ششم دوره معجزه تبسم 👤 محمد افلاکی #جلسه6 @shayessteh_ir

📌جلسه هفتم دوره معجزه تبسم 👤 محمد افلاکی #جلسه7 @shayessteh_ir

📌جلسه هشتم دوره معجزه تبسم 👤 محمد افلاکی #جلسه8 @shayessteh_ir

📌جلسه نهم دوره معجزه تبسم 👤 محمد افلاکی #جلسه9 @shayessteh_ir

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: حَسبُكَ مِن تَوكُّلِكَ أن لا تَرى لِرِزقِكَ مُجرِيا إلاّ اللّهَ سُبحانَهُ از توكّلت تو را همين بس كه براى خود روزى رسانى جز خداوند سبحان نبينى 📚غررالحكم , حدیث4895 🍃 🌸🍃 @shayessteh_ir

🌸🍃 🍃 🔖 هفت فرمان برای درمان #یبوست ❇️اگر هر روز اجابت مزاج ندارید یا مدفوع سفت دارید یا احساس می کنید اجابت مزاج به طور کامل انجام نمی شود علاوه بر افزایش مصرف فیبر در رژیم غذایی، توصیه های زیر را به کار بگیرید: 1️⃣سعی کنید مصرف گوشت، ماهی، تخم مرغ و غذاهای سرخ کردنی را به حداقل برسانید. 2️⃣بهتر است روزی یک یا دو بار در ساعات معین مخصوصا صبحها بعد از صرف صبحانه و شبها قبل از خواب عمل تخلیه انجام شود. 3️⃣توصیه می شود افرادی که یبوست دارند تا حد امکان از توالتهای معروف به ایرانی استفاده کنند. به خصوص اگر پاشنه پاها چند سانتیمتر بالاتر قرار گیرد و بدن متمایل به جلو شود، دفع راحت تر صورت می گیرد. 4️⃣چرب کردن قسمت تحتانی شکم با روغن زیتون یا کرچک، اجابت مزاج را آسانتر می کند. 5️⃣ورزشهای ملایم مانند دوچرخه سواری با تقویت عضلات شکم، کمک به دفع مدفوع می کنند. 6️⃣خوردن 20گرم روغن بادام شیرین با یک استکان آب جوش شبها قبل خواب و مصرف یک لیوان آب جوش صبح ناشتا هم کمک شایانی به شما می کند. 7️⃣یک درمان ساده استفاده از مربای آلوچه خشکه هست. می توانید ازهمین الان آلو را خشک کرده و با شکر پخته و مربا درست کنید.موقع مصرف هسته ها را جدا کنید و شب هنگام خواب یک قاشق غذاخوری میل کنید. ✍️ دكتر مهین الصاق( متخصص طب سنتی ایران) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 @shayessteh_ir