#تربیت_رسانه #والدگری 👌 بازی و اثر آن 🔸 زمانی که ساعتها درگیر انواع رسانه ها از قبیل تلویزیون، انیمیشن وبازی های اینترنتی باشیم، بدلیل ایجاد هیجان و استرس ، هورمون #آدرنالین در بدن ، شروع به ترشح می کند. ⚠️ اما بدلیل عدم فعالیت بدنی، #انرژی حاصل از ترشح این هورمون بصورت کامل ، #تخلیه نشده و این عدم تخلیه کامل انرژی ، باعث افزایش آن در بدن می گردد. 👈به مرور زمان ، این سطح بالای #آدرنالین در بدن ، مشکلاتی را برای سلامتی ما بهمراه دارد . ❗️ تغییر #ذائقه رسانه ای از بازی‌های اینترنتی بسوی فعالیت های فیزیکی ، بهترین راه کنترل هورمون آدرنالین می شود . 💬💐 پس باید در کنار هم به بازی های فیزیکی بیشتری بپردازیم 👇 - اسم و فامیل - پانتومیم - گل یا پوچ و... ✅ @shebrahimiii | رِسانو

#انرژی | #حس‌خوب شادمانی یک انتخاب است خیلی نمی‌توان ژنتیک و شرایط را دستکاری کرد اما می‌توانیم برای شادمانی حق انتخاب داشته باشیم😊👌🏻 ✅ @shebrahimiii | رِسانو